Због тога вас секс може расплакати

Односи И Љубав

тужна жена седи на кревету лзфГетти Имагес

Секс може бити емоционално интензивно искуство - без обзира колико сте блиски са својим сексуални партнер , сам чин укључује степен рањивост . (Управо сте се видели голи , после свега). И ако сте се икада нашли у борби против суза последице без даха , ниси сам. Постоји чак неколико израза за тај феномен: Пост-сексуално плакање познато је и као посткоитална дисфорија (ПЦД), посткоитална тристеза („тристессе“ је француска реч за меланхолију или туга ), или јасније, пост-секс блуз. Али због чега неко постаје тужан након секса? Замолили смо неке стручњаке да нам га разграде.

Да ли је плакање након секса нормално?

Па није ненормалан . Не постоји дефинисана одговарајућа јачина осећања током интимни сусрет , а то се односи и на позитивне и на негативне емоције.



„Људске емоције управљају опсегом, а опсег„ нормалног “је широк и широк“, каже Лаура Петифорд , брачни и породични терапеут са седиштем у Конектикату. Док бризнете у плач у кревету, то може представљати неугодан тренутак (нарочито ако особа са којом нисте ваш супружник или озбиљног партнера), не мора нужно значити да нешто није у реду са вама.



„Када процењујете сопствено искуство, важно је размотрити да ли то омета вашу везу или се уопште осећате лоше пре доношења било каквих закључака“, додаје Петифорд.

Да ли и мушкарци плачу након секса?

Да. „О теми плакања након секса недостаје информација и потребна су даља истраживања да би била коначна“, каже Петифорд. „Али оно што знамо је да је појава уобичајена и за жене и за мушкарце.“



Оно мало истраживања које постоји ради сугеришу да се то догодило са позамашним делом становништва. Према једном истраживању из 2015. године, које је анкетирало 230 жена у факултетском узрасту, 46 процената је пријавило најмање један случај плакања након секса током свог живота. Други студија укључујући 1.208 мушкараца у 2018. години, такође је 41 одсто испитаника пријавило бар један пост-сексуални вапај, са нешто више од 20 процената који су то доживели у претходне четири недеље.

Зашто људи плачу након секса?

Често се ради мање о ономе што се догодило током ваше сесије између листа, а више о ономе што се претходно дешавало - понекад чак године пре него што.

„Секс може бити покретач суза, али није нужно да се ради о сексу“, каже Петифорд. „Неки од фактора који корелирају са ПЦД укључују поремећај раног искуства у вези са неговатељима, потешкоће развијање снажног осећаја сопства , борећи се да регулише емоције, историју сексуалног или другог злостављања или незадовољство у вези. '



м. покора и цхристина милиан

Ова негативна прошла искуства често испливају на површину када Петифорд саветује клијента који осећа анксиозност или депресија , она каже. Према оријентиру Студија о неповољним дечијим искуствима (АЦЕС), две трећине одраслих морало је да се суочи са великом препреком у детињству која касније може утицати на њихово физичко и емоционално здравље. Плакање за сексом можда је ваша подсвест која најављује да имате шта да откопате и обрадите.

То може бити знак невоље у вашој вези.

Постоје, међутим, тренутци када сузе заиста говоре о ономе што се управо догодило и са киме делите кревет.

Повезане приче 20 Савет за секс одобрен од стране стручњака Знаци да сте у браку без љубави Мрзите ли свог супружника?

Према Цлаудији Сик, клиничкој сексологињи, тренерици односа и ауторки књиге Еротски интегритет , крик који се усковитла „може настати због бављења сексом који јој се физички или емоционално није осећао добро - или можда није са партнером са којим би желела да буде.“



Највећи знак да можда оплакујете своју везу са накнадним јецајима је ако сте били мучен сумњама ван спаваће собе, такође.

Срећан плач након оргазма нешто је за славити.

Назовите то 'цримакинг', ако желите. ( Сцрубс навијачи који знају ту референцу већ знају.) Моћан оргазам може некога натерати до преплављених суза - нарочито када се то догоди са неким с ким осећате јаку повезаност.

„Плакање након интензивног оргазмичког ослобађања сјајан је разлог за плакање“, каже Сик. „То може бити само додатно ослобађање енергије или радост и захвалност због таквог екстатичног осећаја. Осећате се неконтролисано, али то ослобађа напетост. ' Она то упоређује са расположењем за смех након стресне ситуације.



Петифорд се слаже. 'Да сте имали лош раскид у прошлости сте дуго чекали пре него што сте пронашли одговарајућег супружника, а затим се догодили дивној особи са којом сте имали сјајан секс, посткоиталне сузе би имале савршеног смисла. '

Када плач након секса постаје озбиљан проблем?

Опет, не постоји основ за нормално. Ако се ви и особа са којом имате сексуални однос осећате добро због повременог плача, нема стварних проблема на које бисте могли да одговорите.

Шест је склон да каже да не постоји реч „пречесто“, посебно када је пост-климакс. Али ако сузе потеку са јаким осећања несреће , Шест каже да је време да о томе разговарамо са терапеутом.

ласкаве хаљине величине 12-14
Повезане приче Не можете постићи оргазам? Ово би могло бити зашто Све што треба да знате о сексу после 50

„Посткоитални рачун је компликован“, каже Петифорд на питање колико је превише. „Али ако сте тужни више дана, а затим неколико седмица, заокупљени сте искуством или ако на вашу везу негативно утичете, то су знакови који би могли да вам помогну.“

Иако, како каже Петифорд, „понекад је суза само суза“, она позива људе који доживе ПЦД да буду крајње искрени у вези са оним што осећају пре, током и након сексуалног односа, избегавајући идеје шта „треба“ бити осећај. Сама или уз вођство професионалца, каже она, можда ћете на крају ударити у питање које је много веће од плакања за сексом и пронаћи здраве нове начине да га решите.

„Ако је у прошлости било трауме коју треба излечити, сузе би могле бити путоказ за помоћ која води ка задовољнијем и задовољнијем животу какав заслужујете“.


За више оваквих прича пријавите се за наш билтен .

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку