Како имати користи од разговора о јастуцима
Односи И Љубав
Гетти Имагес Разговарајмо о сексу, душо. Разговарајмо о теби и мени. Разговарајмо о свим добрим и лошим стварима које могу бити . Звучи познато? То је зато што је то текст песме Салт ’н’ Пеппа. Упркос томе, тај плодни двојац из 90-их прилично прикован за јастуке, а да није ни покушао. Али говор о јастуцима не долази свима природно, па смо замолили стручњаке да га разбију, како бисмо се могли приближити односу из снова.
Шта је тачно разговор о јастуцима?
„Причање јастуком није увек сексуално, али је увек емоционално“, каже др Јане Флеисхман, др., ААСЕЦТ сертификована едукаторка за сексуалност. Било да се ради о пре-ноокие-у, пост-цоитал-у или једноставно тихим размишљањима која се дешавају кад се ушушкате, „разговор јастуком су интимни разговори који настају када сте у кревету с партнером“, објашњава Киана Реевес, стручњак за соматски секс , Доула и директор образовања за Фориа. Напокон, живот је толико заузет, да су неки дани спавања можда једино време које имате са својим партнером. „Разговори јастуцима могу одржати чулну везу са партнером свежом, заиграном и узбудљивом“, каже Реевес.
По чему се разговор о јастуцима разликује?
„Способност отвореног и интимног разговора је пресудно у добрим односима“, каже Реевес. А нешто у томе што сте у кревету може да подстакне искрен разговор двоје људи. „Кревет је симболично и дословно тамо где делите најинтимније тренутке“, објашњава она, „Стога има смисла да овај простор изазива сигурност и повезаност.“ И није само физички простор кревета оно што говори о јастуцима толико посебно - то је и начин на који смо постављени, према речима брачне и породичне терапеуткиње др Јулиане Моррис. Често су светла угашена или полажемо раме уз раме или се мазимо. „Када нисте у могућности да се видите, у могућности сте да се усредсредите само на речи које се деле“, објашњава она.
Па о чему да разговарамо?
„Учим клијенте да је разговор са јастуком повратак на почетак везе када се заљубите у сазнавање ко је та особа, како она мисли и о чему сања“, каже Моррис. Али ако вам је непријатно што откривате превише, др Јустин Лехмиллер, истраживач са Института Кинсеи и аутор Кажи ми шта желиш , предлаже да се започне „ниско и споро“. Каже да разговор у почетку буде лаган, а затим постепено напредује како се поверење и интимност граде у вашој вези. „Другим речима, немојте се осећати као да морате одмах да откријете своје најдубље тајне“, каже он.
Да ли су одређене теме табу?
Рецимо да сте имали напоран дан и да вам је то на памет. Колико год је тешко не спомињати, сачувајте за други пут. „Када идете у кревет преко ноћи, водите с љубављу, чак и ако сте имали неке напетости“, каже Александра Фине, сексолог и извршни директор Даме Продуцтс. Имајући то на уму, размотрите ове теме којима је забрањено кревет: бивши љубавници, туче, замерке, критике и главне животне одлуке. „Жена ми је објаснила да је схватила да саботира свој сексуални живот одгајајући мајку непосредно пре него што је отишла у кревет са супругом“, каже Флеисхман. Наравно, није здраво уопште избегавати ове теме, па Флеисхман предлаже успостављање полицијског часа: На пример, нема разговора о послу после 21:00.
Шта ако нам се уопште не да разговарати?
„Невербална комуникација је 100% комуникација и она се рачуна“, каже Фине, објашњавајући: „Физички додир може бити подједнако утицајан као и вербалне афирмације.“ Моррис се слаже: „Увек препоручујем да и јастуке не говорим“, каже она. То може значити једноставно прелазак ногу преко партнера, лагано трљање леђа или руку или кашичење. Иако нису вербалне, ове мале наклоности су ефикасни начини да се повежете и покажете да бринете једни за друге пре него што одете на спавање. „Усидри унију и одржава проток енергије између парова“, каже Моррис.
А ако желите да разговор са јастуком доведе до секса ...
Причање јастука догађа се у кревету. Секс се дешава у кревету. Природно је повезати тачке. Дакле, ако желите да разговор са јастуком доведе до секса, покушајте да започнете са комплиментом према партнеру, попут „Мислио сам да си данас изгледала лепо у том оделу“ или „Волим кад ме тако љубиш“, предлаже Моррис. Затим покушајте да надоградите тај комплимент спомињањем специфичних сексуалних понашања која вам се свиђају. На крају преместите разговор на ствари о којима желите да покушате и маштате. Без обзира на све, „Јастук говори о ослобађању, омогућавању рањивости и аутентичном приказивању са својим партнером“, каже Моррис. Сад су то #релатионхипгоалс на којима можемо спавати.
За још оваквих прича пријавите се за наш билтен .
Оглас - Наставите са читањем испод