26 Познате личности се упознају са депресијом и анксиозношћу

Здравље

Гетти Имагес

Процењује се да 10,3 одраслих Американаца сваке године доживљава „велику депресију“, према 2016 Национални институт за ментално здравље анкета. То утиче на људе из свих позадина, укључујући познате личности које јесу поделили своју причу да нас подсети да нико није имун на менталне болести. Од Серена Виллиамс за принца Харрија ове звезде нису биле ништа друго до отворене у погледу тога како су се осећале - и шта им је помогло да то преброде.

Погледајте галерију 26Фотографије Стеве ГранитзГетти ИмагесГолдие Хавн

Иако је „мехураст“ можда први придев који повезује са Голдие Хавн, глумицино сопствено искуство са тескобом из детињства натерало ју је на МиндУП , непрофитна организација чији је циљ „да деци пружи алате за изградњу отпорности у сусрет повећаном друштвеном ризику од агресије, анксиозности, депресије и самоубиства“.

Хавнова анксиозност остала јој је од када је први пут постала позната Рован & Мартин’с Лаугх Ин крајем 1960-их: „Следећа ствар коју знам да радим ТВ емисију и да сам имала неспецифичне нападе анксиозности“, открила је у говору на Институт за ум детета ’С 5тх Аннуал Макер Макер Авард ин Маи 2019.

„Нисам знао зашто се осећам тескобно или шта није у реду са мном, кад бих изашао у јавност и осећао се као да могу повраћати. Нисам знала зашто желим да седим на каучу док сам наводно постајала нешто што су сви били толико узбуђени због мене ', наставила је. Хавн је након годину дана потражила стручну помоћ, а медитацији такође приписује помоћ у проналажењу „овог семена радости“.

Јон КопалоффГетти ИмагесСопхие Турнер

Током посете подкасту др. Пхила у априлу 2019, Пхил у празнинама , тхе Игра престола стар је рекао да је низ негативних коментара на друштвеним мрежама погоршао најнижу тачку у 17. години.

'Само бих веровао', признао је Турнер. „Само бих рекао,„ Да, мрљав сам, дебео сам, лоша сам глумица. “

„Нисам имала мотивацију да било шта учиним или изађем“, рекла је. 'Чак и са својим најбољим пријатељима, не бих желео да их видим, не бих желео да излазим и једем с њима.' Откако је помоћ затражила терапијом и лековима, глумица је пружала подршку и другима.

'Разумем твоју бол. Верујте ми, верујем. Видео сам да људи прелазе из најмрачнијих тренутака у животу до срећног, испуњеног живота ', написао је Турнер 2018. године твеет за Светски дан менталног здравља. 'И ти то можеш. Верујем у тебе. Ниси терет. НИКАДА НЕЋЕТЕ БИТИ терет. '

Карваи ТангГетти ИмагесПинк

Вокални фан саветовање , Рекла је Пинк УСА Тодаи да се код истог терапеута виђа од своје 22. године.

„Верујем у само-конфронтацију и само извлачење ствари“, Пинк
рекао је листу. „Оно што волим код терапије је то што ће вам рећи шта су ваше слепе тачке. Иако је то непријатно и болно, пружа вам нешто са чиме можете да радите. '

Валтер МцБридеГетти ИмагесБрус спрингстин

Икона стена је рекла Ескуире доживео је свој први 'слом' у 32. години, а психотерапеута је почео да посећује 1980-их. 'Приближио сам се [менталној болести] тамо где знам да нисам
потпуно добро и сам. Морао сам да се носим са пуно тога преко
године, и користим разне лекове који ме одржавају равномерно; иначе могу прилично драматично да замахнем и ... само точкови могу мало да се откаче. '

„Био сам скршен између 60 и 62 године, добро годину дана, а опет од 63 до 64“, написао је о животу са клиничком депресијом у својој аутобиографији из 2016. године. Рођен да трчи . Спрингстеен приписује својој жени Патти Сциалфа помоћ што му помаже да нађе додатну помоћ путем лекова: „Довела ме је до доктора и рекла:„ Овом човеку требају таблете “.

Неилсон БарнардГетти ИмагесАриана Гранде

У априлу 2019. певачица је отишла на Инстаграм Сториес како би се обратила својој депресији поделивши цитат Јима Царреиа, који је претходно разговарао о својој борби.

„Депресија је ваше тело које каже:„ Не желим више да будем овај лик. Не желим да задржим овај аватар који сте створили у свету. То је превише за мене, '' цитат прочитан . „Требали бисте размишљати о речи„ депресиван “као о„ дубоком одмору “. Ваше тело мора бити депресивно. Потребан му је дубоки одмор од лика којег сте покушавали да играте. '

Убрзо након тога, Цареи је твитнула Гранде, рекавши да се диви њеној 'отворености' на шта је она одговорила , 'мислим да не разумем колико те обожавам или шта ми значиш.'

Ницхолас ХунтГетти Имагес Емма Стоне

Тхе Манијак стар је отворено говорио о анксиозности која се први пут манифестовала када је Стоне био први разред.

„Био сам код пријатеља и одједном сам се уверио да кућа гори и гори. Само сам сједио у њеној спаваћој соби и очито кућа није горјела, али у мени није било ничега што није мислило да ћемо умријети ', рекао је Стоне за Институт за дјечији ум (цитати преко Е! Вести ).

Док је био на терапији, Стоун је створио књигу, Ја Већа сам од моје тескобе да јој помогнем да се снађе. 'Нацртала сам на рамену мало зелено чудовиште које ми говори у ухо и говори ми све те ствари које нису истините, рекла је Роллинг Стоне у 2016. „Али ако окренем главу и наставим да радим то што радим - нека говори са мном, али не дајте му кредит који му је потребан - онда се смањује и бледи.“

Мике МарсландГетти Имагес Аделе

'Веома сам доступан депресији. Могу прилично лако да се увучем и извучем из ње ', рекла је певачица вашар таштине 2016. „Почело је када ми је деда умро, када сам имао око 10 година, и иако никада нисам имао суицидалне мисли, био сам на пуно терапија.“

Открила је и своје борбе након рођења сина Ангела 2015. године. „Имала сам заиста лошу постпорођајну депресију након што сам родила сина и то ме је уплашило“, открила је, иако је „порасла“ након што се отворила пријатељима мамама .

Гетти Имагес Серена Виллиамс

'Дефинитивно нисам био срећан', рекао је тениски шампион УСА Тодаи 2011. „Нарочито кад сам имао ту другу операцију (стопала), дефинитивно сам био депресиван. Стално сам плакала. Била сам јадна што сам у близини. “

Виллиамс се такође отворио инстаграм о томе шта јој је помогло после порођајне депресије након рођења ћерке Алекис Олимпиа 2017. године. 'Највише волим комуникацију. Разговарајући са мојом мамом, сестрама, пријатељима, дали су ми до знања да су моја осећања потпуно нормална. '

Тодд Виллиамсон Еллен Дегенерес

„Иселила сам из ЛА-а, упала сам у тешку депресију, почела да посећујем терапеута и први пут у животу морала сам на антидепресиве“, рекла је ДеГенерес Добро домаћинство периода након њене одлуке о стварању историје да изађе као геј Тхе Шоу Опрах Винфреи 1997. за коју је комичарка рекла да је довела до дугог периода јавног исмевања и отказивања њеног ситцома Против .

„Било је застрашујуће и усамљено“, рекао је ДеГенерес, приписујући медитацију и повратак на посао као алат за опоравак. „Не могу да верујем да сам се вратио са те тачке.“

Стефание КеенанГетти Имагес Мицхелле Виллиамс

Бивша чланица судбинског детета открила је да је тражила стручну помоћ за депресију у јулу 2018. „Годинама сам се посветила повећању свести о менталном здрављу и оснаживању људи да препознају када је време да потраже помоћ, подршку и смернице од оних који љубав и бригу за ваше благостање “, Виллиамс написао . „Недавно сам слушао исти савет који сам дао хиљадама широм света и потражио помоћ од сјајног тима здравствених радника.“

Вилијамс је такође открила да је у једном тренутку била самоубилачка током појављивања 2017. године За разговор . „Патим од 13. до 15. године. У тој доби нисам знао како да то назовем ... Желим да нормализујем ову расправу.“

Стеве ГранитзГетти Имагес Цхрисси Теиген

Теиген је отворила причу о искуству интензивне постпорођајне депресије након рођења свог првог детета Луне у есеју за 2017. годину Гламоур : „Имала сам све што ми је требало да бих била срећна. Па ипак, већи део прошле године осећао сам се несрећно. '

„Почео сам да пијем антидепресив, што је помогло“, написао је Теиген. „И почео сам да делим вести са пријатељима и породицом - осећао сам се као да сви заслужују објашњење и нисам знао како другачије да то кажем, осим јединог начина на који знам: само изговарања. Било је све лакше и лакше то изговорити сваки пут. '

Мике Марсланд / Жичана сликаГетти Имагес Дваине Јохнсон

„Открио сам да је код депресије једна од најважнијих ствари коју можете схватити да нисте сами. Нисте први који су то прошли, нећете бити последњи који су то прошли ', рекао је Јохнсон у Опрах’с Мастер Цласс интервју. Суочавајући се са одбијањем из НФЛ-а у 23. години, Џонсон је рекао, 'Пао сам у дубоку депресију.'

Гласни заговорник свести о менталном здрављу, Џонсон је недавно открио и емоционалне последице покушаја самоубиства своје мајке када је имао 15 година. 'Борба и бол су стварни. Сви смо били тамо на неком или другом нивоу ', написао је даље инстаграм .

Јохн СхеарерГетти Имагес Кристен Белл

„Осећао сам да ме мучи негативан став и осећај да сам стално у сенци. Иначе сам таква мехураста, позитивна особа и одједном сам престала да се осећам као ја, ' Добро место звезда је о депресији коју је први пут доживела на факултету написала у есеју из 2016. године време часопис.

„Свако може бити погођен, упркос степену успеха или месту у ланцу исхране. У ствари, постоји велика шанса да познајете некога ко се отприлике бори са тим 20% одраслих Американаца суочава се са неким обликом менталних болести у свом животу. Па зашто не разговарамо о томе? '

Валтер МцБридеГетти Имагес Керри Васхингтон

„Мој мозак и моје срце су ми заиста важни. Не знам зашто не бих потражио помоћ да те ствари буду здраве као и моји зуби ', рекао је Вашингтон Гламоур у 2015. „Идем код зубара. Па зашто не бих отишао у психијатра? '

Стеве ГранитзГетти Имагес Лејди Гага

„Дуго сам се мучио, и јавно и не јавно због својих менталних проблема или менталних болести. Али заиста верујем да те тајне муче, 'Гага рекао у говору из 2018. године којим је преко ње прихватила награду Глобал Цхангемакерс за заговарачки рад Фондација Борн Тхис Ваи .

„Депресија вам не одузима таленте - само их чини тежим за проналажење“, рекла је поп звезда Харпер'с Базаар у 2014. 'Али увек га нађем ... Само мораш ... наћи оно мало светло које је остало. Имам срећу да сам пронашао један мали одсјај који је био одложен. '

Давид ЛивингстонГетти Имагес Јонатхан Ван Несс

„Имао сам 25 година и гледао сам свог очуха како умире од рака. Била сам у јоги сваки дан, била сам на терапији и исте године сам узимала и искључивала лекове Куеер Еие звезда рекла Пауза у утакмици . 'Кад сам сишао с њих, напустио сам хладну ћуретину. Било је то, отприлике, шест месеци психотичне депресије. Дакле, немој то да радиш. '

'Ако се ипак одлучите за силазак, дефинитивно се одвикните. Али највећа ствар у бризи о себи је бити нежан према себи и имати на уму да на ту планину нема никога. '

Ален БерезовскиГетти Имагес Кејти Пери

'Имао сам нападаје ситуацијске депресије и прошле године ми је било сломљено срце јер сам, несвесно, ставио толико ваљаности у реакцију јавности, а јавност није реаговала на начин на који сам очекивао да ће & хеллип; што ми је сломило срце , 'Рекао је Перри Вогуе Аустралиа навијачких реакција на њу Сведоче албум.

„Недавно сам био са неким ко ме питао:„ Па, зар не мислите да ће вам, ако радите превише терапије, одузети уметнички процес? “, Рекао је Пери. 'А ја сам им рекао:' Највећа лаж коју смо икада продали је да ми као уметници морамо да болујемо да бисмо стварали. '

Антхони ХарвеиГетти Имагес Принц Харри

'Вероватно сам био врло близу потпуног слома у много прилика када вам свакаква туга и врста лажи и заблуда и све долази из сваког угла', рекао је Харри. тхе Телеграпх у 2017. години.

Принц Хари рекао је да је потражио стручну помоћ након две године 'тоталног хаоса', великим делом захваљујући дугогодишњој борби за процесуирање смрти његове мајке Дајане, принцезе од Велса, 1997. године. „Могу са сигурношћу рећи да је губитак маме у доби од 12 година и због тога искључивање свих својих емоција у последњих 20 година прилично озбиљно утицало не само на мој лични живот већ и на мој рад.“

Харри, његов брат Виллиам и Кате Миддлетон покренули су кампању подршке менталном здрављу тзв Главе заједно у 2016. години.

'Искуство које сам имао је да кад једном почнете да причате о томе, схватите да сте заправо део прилично великог клуба.'

Мике МарсландГетти Имагес Ј.К. Ровлинг

„Мислим да сам од малих ногу имао тенденцију ка депресији. Постало је стварно акутно када сам имао отприлике двадесет пет до двадесет осам година. Било је мрачно време ', рекао је Ровлинг Опрах 2010. године интервју на Шоу Опрах Винфреи . Тхе Харри Поттер ауторка је рекла да је емоционални утицај смрти њене мајке инспирисао негативце Дементоре.

„То је одсуство осећања - па чак и одсуство наде да се можете осећати боље. А тако је тешко описати некоме ко никада није био тамо, јер то није туга. Туга је ... Знам да туга није лоша ствар. Да плаче и да осећа. Али то је то хладно одсуство осећаја - тај заиста издубљени осећај. То су Дементори. И због своје ћерке сам отишао и добио помоћ. '

Јим СпеллманГетти Имагес Риан Реинолдс

„Обично постајем депресиван и имам неких проблема са анксиозношћу и сличним стварима“, Деадпоол звезда је рекла господину Портеру.

Реинолдс приписује редовну вежбу пресудну за подизање његовог расположења. 'У супротном, почињем да се помало нервирам', рекао је. 'За мене је то више психолошки. Вежба је средство за протеривање тих демона. '

Таилор ХиллГетти Имагес Халле Берри

„Мој осећај вредности био је тако низак“, рекла је Берри о периоду након развода од свог првог супруга, бејзбол играча Давида Јустицеа. Њена мука је на крају довела до покушаја самоубиства, глумица рекао је Параде .

„Седела сам у свом аутомобилу и знала сам да долази гориво кад сам имала слику мајке која ме је пронашла“, рекла је о својој одлуци да то не уради.

Тим П. ВхитбиГетти Имагес Кара Делевињ

„Мислим да сам се толико гурнуо, дошао сам до тачке када сам имао ментални слом.“ Делевингне је рекла у интервју у ЛондонуЖене на светском самиту, описујући свој први период депресије у 15. години.

„Била сам потпуно самоубилачка, нисам више желела да живим. Мислио сам да сам потпуно сам ... желео сам да ме свет прогута и ништа ми се није чинило бољим од смрти. ' После третмана који је подразумевао терапију, антидепресиве и предах од школе, рекла је: „Некако сам се вратила ка некаквој рационалној мисли“.

Модел-глумица је објавила ИА мистерију, Огледалце огледалце, у 2017. која се бори са депресијом као темом. „Имам толико порука само за младе девојке о томе како се менталне болести и депресија не требају плашити.“

Паул МоригиГетти Имагес Мицхаел Пхелпс

„После сваке Олимпијаде мислим да сам пао у велико стање депресије, а после 2012. то ми је вероватно био најтежи пад. Више нисам желео да се бавим спортом ... годину и по, две године након тога ... Више нисам желео да будем жив ', рекао је Пхелпс у интервју на Кеннеди Форуму. „Мислим да људи коначно коначно схватају да је то стварно. Људи причају о томе и мислим да се само тако може променити. '

2018. Фелпс је постао портпарол Талкспаце , мрежна и мобилна терапијска услуга, која велича благодати терапије. „Изузетно сам захвалан што нисам одузео живот“, рекао је.

Самир ХуссеинВиреИмаге Гленн Цлосе

„Осећала сам ту инерцију која ће ме обузети“, рекла је глумица номинована за Оскара Масхабле , разговарајући о депресији која јој је дијагностикована 2008. „Кад нешто смислите, то вам се чини превише, претешко. Тако се то манифестовало у мени. '

Цлосе, која узима лекове као део свог лечења, чији је оснивач Доведите промену у ум 2010. непрофитна организација „посвећена подстицању дијалога о менталном здрављу и подизању свести, разумевања и емпатије“. Рекла је да су је подстакли на акцију дијагноза биполарног поремећаја њене сестре и шизоафективни поремећај њеног нећака.

„Невероватно је кад се отвориш, колико су други пријемчиви и како ниси сам“, каже Цлосе. „Најбољи начин да промените нечији став је да чујете причу и чујете причу од некога ко личи на њих.“

Јон КопалоффГетти Имагес Јон Хамм

'Борио сам се са хроничном депресијом. Био сам у лошем стању ', рекао је Хам Старатељ , одражавајући се на период након што су му оба родитеља умрла у року од 10 година.

Поред тога што сам кроз посао пронашао значење, „кратко време сам се бавио терапијом и антидепресивима, што ми је помогло. Што терапија чини: она вам даје другу перспективу када сте толико изгубљени у својој спирали, свом срању. Помаже. А искрено? Антидепресиви помажу! Ако можете, промените хемију мозга довољно да мислите: „Желим да устанем ујутро; Не желим да спавам до четири поподне. ''

Јон КопалоффГетти Имагес Винона Ридер

Рајдер се први пут отворио о депресији и анксиозности у интервју са Диане Савиер назад1999—Када је ментална болест била много табу-тема него данас.

„Сећам се да сам се заиста престрашила да то кажем некоме око себе“, рекла је. 'Нисам желео да неко мисли да сам луд. И осећао сам се као да сам полудео. ' На крају, Странгер Тхингс звезда се проверила у ономе што је описала као 'психијатријско одељење' пре него што је потражила терапију.

„Не кајем се што сам отворио оно што сам прошао [с депресијом], јер, звучи заиста клишејски, али имао сам жене које су ми прилазиле и говориле:„ То ми је толико значило “, рекао је Ридер Рез . „То толико значи кад схватите да је некоме било заиста тешко и било је срамота и да је покушавао да сакрије целу ову ствар.“