Како написати дневник манифестације користећи закон привлачности?

Селф Импровемент

Основни принципи за испољавање коришћењем Закона привлачења су једноставни и лако разумљиви. Међутим, вежбање је сасвим другачија игра лоптом за већину нас.

На пример, морате да задржите миран ум и да останете фокусирани и позитивни да би закон чинио своја чуда. Ово је лакше рећи него учинити. Нарочито када пролазите кроз тежак период.

За људе попут нас закон привлачности нуди низ алата и техника. Ово су вежбе осмишљене да помогну у постизању стања ума потребног за манифестацију.

Дневник манифестације је једна од једноставних и лаких за праћење техника манифестације за одржавање позитивног става, стицање јасноће циља и одржавање менталног фокуса за успешну манифестацију.

Овај чланак ће вас провести кроз кораке у креирању дневника манифестације и начине да из њега извучете највећу корист.

Преглед садржаја

Додајте заглавље да бисте започели генерисање садржаја

Шта је дневник манифестације?

Као што му име каже, дневник манифестације је дневник који користите за испољавање својих жеља. То је посвећена књига у коју можете да запишете своје мисли и осећања. Можете га користити и за бележење својих идеја, нада и снова.

Дневник манифестације служи као запис о вашем путу манифестације од почетка до краја. Помаже да се сетите како су се ваши погледи и циљеви променили током процеса. Такође служи као подсетник на циљ и помаже вам да останете на правом путу.

Како функционише часопис манифестације

Дневник манифестације је систематски начин да запишете своје мисли током процеса. Помаже ако користите шаблон за одржавање доследности.

Остати фокусиран на циљ није лак задатак на дуге стазе. „Улазак у зону“ је нешто што је тешко постићи за већину нас.

Посвећење дневника за бележење сваке ваше мисли и осећања током процеса манифестације не само да помаже у одржавању ствари организованим и ефикасним, већ делује и као окидач. Једном када вам вођење дневника постане навика, у тренутку када будете имали дневник у рукама, аутоматски ћете „ући у зону“.

Одржавање дневника је временски тестирана техника привлачности за одржавање фокуса и позитивног става. То вам даје подстицај да напредујете са процесом без увлачења умора и досаде.

Часопис помаже у откривању ваших ограничавајућих уверења и менталних блокада у догледно време. На крају, то такође мотивише да се превазиђу ова негативна осећања која би иначе остала скривена и ометана манифестацијом.

Како покренути дневник манифестације?

Писање дневника манифестације је слично писању било ког другог часописа. Уједначеност је кључна да би часопис био користан. Периодични уноси и усвајање шаблона помажу да се то постигне.

Овде треба запамтити да је дневник свеска физичке врсте, а не електронска верзија. Одржавање дневника закона привлачности на рачунару или телефону нема исти ефекат као онај креиран помоћу књиге и оловке.

Почетак: Одлучите се за шаблон

Природно је да се осећате ентузијастично када почнете, али када заиста почнете да уносите у дневник, осећате се као да губите речи. Можете лако превазићи ову невољу усвајањем шаблона.

Не постоји исправан или погрешан начин уноса у дневник. Дакле, не постоји шаблон за све који одговара свима. Шаблон је више о пружању инспирације и помоћи вам да се фокусирате на задатак који имате.

Шаблон се односи на пружање смерница и идеја за прављење уноса у часопис. Утврђено је да су ове технике писања скрипти од велике помоћи у почетку.

Неколико техника које ће вам помоћи у писању

1. Користите упите дневника манифестација

Као што име сугерише, ово су упитне изјаве које имају за циљ да подстакну и изазову ваш процес размишљања. Ево неких напомене часописа манифестације да те натерам.

Шта вас је заинтересовало за закон привлачења?

Пример одговора: Испољавање жеља, испуњење живота, само радозналост

Ако вам се испуне 3 жеље, шта бисте тражили?

Пример одговора: Партнер пун љубави, много новца, успешна каријера, цветајући посао

Који су ваши 5 приоритета у животу?

Пример одговора: Квалитетно време са породицом, здрави односи, успешна каријера, физичко здравље, финансијска сигурност, одржива срећа, значајна пријатељства

Како дефинишете успех?

Пример одговора: Испуњавање живота, постизање циљева, бити срећан, остати здрав, волети и бити вољен, материјална добра

Шта највише волиш код себе?

Пример одговора: никада не реци-умри став, способност да се превазиђу изазови, да остане миран у неповољним ситуацијама, да буде срећан и весео, менталитет који помаже, пуно стрпљења

2. Позитивне афирмације

Афирмације су моћне позитивне изјаве које имају за циљ да оцртају ваш циљ. Њихово понављање служи као мотивација да се крене напред ка циљу.

Закон привлачности користи моћ ума да нам помогне да остваримо своје циљеве. Афирмације , написано у садашњем времену, када се понавља, чини да верујемо да је циљ већ постигнут. Једном када наши умови прихвате ово као истину, манифестација следи природно.

Међу афирмацијама, оне које почињу са „ја сам“ су најмоћније. Ево неколико идеја за дневник манифестација које ће вам помоћи да почнете.

Срећан сам и задовољан.
Ја сам у форми и здрав.
Ја сам јак и моћан.
Ја сам вољена и цењена.
Ја сам способан и могу постићи све што желим.

3. Направите листу манифестација

Ово је листа свих ваших снова и циљева у животу. Како добијате више идеја о својим циљевима, настављате да ревидирате листу. Састављање овакве листе помаже у превазилажењу ваших инхибиција око самог циља или сумње у вашу способност да га постигнете. Сигурно ће вас испунити позитивном енергијом и сврхом на вашем путу ка циљу.

4. Укључите листу захвалности

Осећај захвалности је важан аспект закона привлачности . То је доказана техника за превазилажење препрека и негативности на које можете наићи на путу манифестације. Док се листа захвалности односи на оно што већ имате у животу, листа манифестација се односи на оно што желите да имате у будућности.

Све у вашем животу због чега се осећате срећно и задовољно требало би да нађе место на овој листи. Наравно, ово ће вас испунити срећом и позитивношћу и деловати као мотивација да остварите своје снове.

Препоручено читање: 5 активности захвалности за одрасле

5. Направите запис својих визуелизација

Визуелизација је друга ствар моћна техника манифестовања предвиђено законом привлачења. У овом случају визуализујете своју будућност када сте већ остварили свој циљ. Понављање вежби визуелизације може помоћи у убеђивању ума да је циљ већ постигнут. Ово учињено, манифестација ће се десити без много одлагања.

Можете користити детаље визуелизоване сцене из ваше будућности да бисте писали уносе у дневник. Не заборавите да користите садашње време за уносе као да сте већ постигли циљ. Ово ће пружити додатни стимуланс за рад ка циљу.

Прочитајте више о 7 идеја за Висион Боард за одрасле .

Савети како да вођење дневника постане навика

Формирање навике није тако лако као што звучи. Заиста морате радити на томе да бисте то остварили. Ево неколико корисних савета.

Нађите времена у својој дневној рутини за вођење дневника.
Уверите се да сте мирни и неометани за ову активност.
Подесите расположење тако што ћете створити прави амбијент.
Утврђено је да је кратка медитација раније корисна.
Пронађите начине да активност учините привлачном и забавном, а не досадном и туробном.

Примери часописа манифестације

Последње мисли

Вођење дневника вам помаже да рукујете оловком као чаробним штапићем да бисте остварили своје снове. Не само да бележи ваше путовање манифестације, већ такође пружа покретачку снагу која ће вам помоћи да постигнете циљ. Часопис манифестације такође служи као ризница информација за ваше будуће манифестације.

Препоручено читање: