7 замишљених начина да будете романтичнији
Односи И Љубав
Јена АрделлГетти Имагес Без обзира на то да ли сте партнери шест месеци, шест година или више од шест деценија, лаки романтични гестови могу вам помоћи да пресечете коров монотоније због којег се везе могу осећати мало мање гламурозно од филмова. И док филмови као Заправо љубав и Кад је Харри упознао Салли могу надахнути идеје за слатко, чоколаде и руже не заврше увек посао у стварном животу.
Настојање да додате више романтике није само за људе који желе да избегну добијање заглављен у браку без љубави (или бесполни брак ); сваки пар може имати користи, без обзира на то колико је већ задовољан. Па за мало инспирације како заправо будите романтичнији - без трошења малог богатства - окренули смо се професионалцима.
Према Др Артхур Арон —Професор психологије у Универзитет Стони Броок који је своје животно дело посветио истраживању љубави и блискости - формула за постајање романтичнијим укључује љубазност, пажњу и комбинацију заједничких активности. Такође се налази у отвореном разговору, који он подстиче са „ 36 питања која воде ка љубави , “Његов Нев Иорк Тимес -добрено списак упита свако треба да одговори са својим посебним. Питања се крећу од „С обзиром на избор било кога на свету, кога бисте желели за госта на вечери?“ до „Како се осећате у вези са мајком?
'То је могуће имати заиста висок осећај страсти и романтике, чак и у дуготрајној вези “, каже Арон.
Међутим, сви предлози на свету неће вам помоћи ако прво не усмерите критички поглед на себе. То је бар филозофија Др Петер Пеарсон , стручњак за односе који је суоснивач са седиштем у Калифорнији Институт за парове , која обучава брачне саветнике и друге терапеуте за побољшање заједничког живота парова.
Пеарсонс инсистира на томе да појединци размишљају о томе зашто однос је важан пре него што размотре синдикат који се надају да ће створити и који су њихови циљеви. „Ово ће дати вама и вашем партнеру мотивацију да обавите посао који ће бити потребан за постизање тог циља“, каже Пеарсон.
Имајући то на уму, узмите у обзир следећи савет да бисте били романтичнији полазиште за задовољавање потреба вас и вашег партнера.
Прво уложите посао - за себе.
Пре него што се фокусирате на свог партнера, Арон предлаже да обратите пажњу на себе. „ Срећна особа обрадоваће и њиховог партнера “, каже он. Потражите црвене заставице у себи и запитајте се да ли се бавите проблемима као што су депресија, анксиозност и ниско самопоштовање којима би требало позабавити - или вам вештине комуникације омогућавају да чујете и одговарате на потребе свог партнера.
Планирајте забавну активност једном недељно.
Да ли сте прошли фазу меденог месеца? Једноставна метода за поновно потпаљивање пламена је покушати нешто ново заједно. Не морате да се бавите узбудљивим спортом попут падобранства, али једноставне забаве попут испробавања нове кухиње или одржавања курса кувања могу повећати страст. Као резултат, научићете да узбуђење и узбуђење повезујете са својим партнером, каже Арон.
Прославите и најмање успехе.
Дајте партнеру до знања да су његова достигнућа вредна обележавања када им се догоди нешто добро (попут унапређења или таласа среће). „То има позитивнији ефекат од пуког пружања подршке током периода невоља“, напомиње Арон. Да бисте то урадили, планирајте посебну домаћу вечеру или им напишите честитку као начин узвикивања узбуђења са врхова планина.
Поновно посетите - или пређите на писање - тих завета.
Пеарсон охрабрује парове да поново прочитају или запишу нове завете рад на браку , сећањем на особине које су вас у првом реду повезале. Ако нисте венчани, предлаже да оловку ставите на папир. „Ти завјети су бољи од било којих савјета које им било који стручњак може дати“, каже Пеарсон.
Погледајте савете о томе како написати љубавну белешку, овде .
Замислите креативне нове тачке разговора.
Они датум ноћи нису толико посебни ако су потрошени на расправу о послу, политици или свакодневном животу. Уместо тога, Пеарсон позива парове да промене ствари постављањем неочекиваних питања. На пример, питајте шта ваш партнер мисли (осим посла) током свакодневног путовања на посао или који ваш квалитет највише цене, тако да то можете чешће изразити. Чак и дечја питања попут: „Коју моћ суперхероја бисте волели да имате?“ добро раде. Затим питајте чега би се били спремни одрећи да би постигли ту моћ.
Спријатељи се са другим паровима.
Ово може звучати порезно, али гајење топлих и интимних пријатељстава са другим паровима може вас зближити, каже Арон.
Повезане приче
12 савета за бољи секс сада 
Како спасити брак 
Зашто је секс за шминку тако добар То ће подстаћи осећај узајамне подршке и отвориће вас за дубље разговоре које вас двоје можда нисте водили сами. Стидљива? Мало зарђао? Нема проблема - погледајте ове савете како стећи нова пријатељства као одрасла особа .
Редовно реците партнеру шта волите код њих.
Бити захвалан не кошта ништа - а изражавање захвалности за некога показује да примећујете и цените њихов труд. Да ли цените њихову саосећајну природу или можда волите њихов енергичан приступ почетку сваког дана? Прецизно одредите које особине највише цените да бисте показали да пажљиво обраћате пажњу. На крају, мали напори да покажете признање учиниће да се ваш партнер осећа виђеним.
За више начина да живите свој најбољи живот плус све ствари Опрах, пријавите се за наш билтен!
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку