100 афирмација срчане чакре

Селф Импровемент

Афирмације срчане чакре

Да ли сте се икада запитали зашто сте неуспешни у потрази за љубављу? Или зашто су ваше везе болне и краткотрајне?

Имате ли проблема да отворите своје срце за давање и примање љубави? Или вам је тешко бити љубазан, саосећајан и праштајући према другима, као и према себи?

Гледати на будућност. Узрок свих ових проблема мора бити симптоми блокиране срчане чакре .

Ако се остави без надзора, блокирана и неуравнотежена срчана чакра може изазвати пустош у вашем животу. Ваши односи са вама најближима и драгим људима ће увек остати напети и испуњени напетошћу. Чак ће и ваш однос са самим собом бити тежак.

Овај чланак истражује начине да отворите и деблокирате срчану чакру и повратите њену равнотежу уз моћне афирмације срчане чакре. Такође ћете пронаћи листу стандардних позитивних афирмација за лечење срчаних чакри.

Преглед садржаја
    Додајте заглавље да бисте започели генерисање садржаја

    Основне чињенице о срчаној чакри

    • Срчана чакра (Анахата чакра)
    • позиција: У пределу срца
    • Повезан са: Љубав, емоције и способност повезивања
    • Када је у равнотежи: Духовна свест, дајте и примите љубав, опростите и формирајте емоционалне везе
    • Када је неуравнотежен: Немогућност осећања емпатије, љубави и саосећања, срчани проблеми
    • Боја: Зелена
    • Мантра: Иам
    • Симбол: Лотос са 12 латица
    • Елемент: Ваздух
    • Јога позе: Поза камиле, поза кобре, поза точка, поза орла
    • Кристали: Жад, зелени авентурин, ружичасти кварц, амазонит, смарагд
    • Есенцијална уља: Ружа, лаванда, јасмин

    Више о срчаној чакри

    Срчана чакра је четврта чакра која се налази у центру ваших груди изнад грудне кости. Повезује се са односима и емоцијама попут љубави, саосећања, опраштања и емпатије.

    Присуство срца које даје живот и његова централна локација у телу чини срчану чакру жаришном тачком система чакри. Ова чакра преузима централну улогу, повезујући доњу и горњу чакру. Сматра се мостом који повезује земљу са божанском моћи.

    Срчана чакра контролише наш осећај среће, унутрашњег мира, поверења, храбрости, љубазности, захвалности и способности да се повежемо са другима и да се повежемо. То је седиште самољубља, поштовања других, емоционалне контроле и одржавања здравих граница.

    Све ово чини срчану чакру најважнијим фактором за јаке здраве односе. Разлог више зашто га треба одржавати у добром стању.

    Срчана чакра (Анахата чакра)

    Симбол Анахата чакре

    Зашто се срчана чакра блокира?

    Чакре, као енергетски центри, привлаче све енергије у њиховој близини. Лоша страна овога је што могу привући и негативну енергију. Када негативна енергија уђе у чакру, остаје тамо, блокирајући проток енергије унутар чакре, као и међу чакрама у телу. То ће довести до блокаде и неравнотеже чакри.

    Ова негативна енергија може доћи од људи, ствари или догађаја у које сте укључени. Пошто је срчана чакра седиште емоција и осећања, све врсте негативних емоција могу довести до њене блокаде. Као што су бес, мржња, туга, страх и љубомора. Стрес, анксиозност и депресија такође играју значајну улогу у блокирању срчане чакре.

    Сукоб у односима може довести до низа негативних емоција и може нашкодити срчаној чакри. Када се срчана чакра напуни негативном енергијом, она стагнира и омета слободан проток енергије.

    Енергетски вртлози или окретна енергетска поља унутар чакри успоравају се или се чак заустављају. То значи да чакра није у равнотежи и више не може сама да привуче позитивну енергију у себе. То је озбиљно забрињавајуће.

    Како знати да је ваша срчана чакра блокирана?

    Блокада у срцу може бити различитог интензитета. Благе блокаде су веома честе и у нормалном току живота се исправљају и враћате равнотежу. Међутим, за неке људе понекад овај проблем може трајати дуже време због других спољних фактора. Када се игнорише или се не збрине на време, блокада срчане чакре може имати озбиљне последице.

    Најчешће се блокада у срчаној чакри осећа изнутра и остаје у човеку. Неки од уобичајених знакова овога су:

    • Усамљеност и стидљивост
    • Анксиозност и стрес
    • Туга и депресија
    • Недостатак праштања
    • Одсуство саосећања и емпатије

    С времена на време, ово постаје токсично и резултираће да се особа обруши на људе око себе и свет уопште. Или може довести до нижег нивоа самопоштовања и самопоуздања. Знаци су:

    • Мржња и љубомора
    • Огорченост и освета
    • Држећи љутњу
    • Тешка осуда других
    • Велика очекивања од других
    • Тражите одобрење од других
    • Претерана зависност од других за емоционално испуњење
    • Немогућност отпуштања прошлости
    • Дисфункционални односи

    Зашто је важно отворити срчану чакру?

    Као што видите, симптоми блокаде срчане чакре могу озбиљно утицати на ваше нормално функционисање. То може уништити вашу срећу и душевни мир. Ваше самопоштовање и самопоуздање ће нестати. Ваше везе много пате и често резултирају раскидима.

    Ако дозволите да се ово стање настави дуго, пали бисте у депресију. Ово изазива више негативних мисли и осећања, што доводи до погоршања блокаде. Једном када сте заробљени у овом зачараном кругу депресије и неравнотеже чакри, био би огроман задатак изаћи из њега.

    Идеалан начин за решавање дисбаланса срчане чакре био би да га идентификујете и решите што је раније могуће. Уосталом, изрека каже, убод у времену штеди девет.

    За више детаља, погледајте наш водич на девет знаци буђења срчане чакре .

    Како вратити равнотежу у срчану чакру?

    Неравнотежа у срчаној чакри може изазвати пустош у вашем животу, али враћање равнотеже није тако тешко као што бисте замислили. Ево неколико једноставних техника да поново поравнате и излечите своју срчану чакру.

    Чакра медитација – Вежба медитације у којој се фокусирате на срчану чакру. Можете се ослонити на боју, мантру, кристал и/или етерична уља специфична за чакру да бисте је учинили фокусиранијом.

    Јога позе – Вежбање јога поза специфичних за срчану чакру може помоћи у отварању чакре.

    Афирмације – Ове једноставне позитивне изјаве могу вам учинити свет добро.

    Кристалотерапија – Утврђено је да је од помоћи постављање кристала специфичних за срчану чакру у пределу грудног коша.

    Ароматерапија – Редовна употреба етеричних уља може помоћи у одржавању срчане чакре деблокираном.

    Приближите се природи – Како је зелена боја срчане чакре, нема бољег начина да додате боју у свој живот него да проведете више времена са биљкама или на отвореном.

    Укључивање више зелене боје у ваш свакодневни живот, укључујући више зелене хране, певање мантре срчане чакре и вежбе дисања (елемент срчане чакре је ваздух) су још неки избори за враћање равнотеже срчане чакре.

    Афирмације за отварање срчане чакре

    Афирмације су позитивне изјаве које понављате да бисте повећали своје самопоуздање и љубав према себи. Како је срчана чакра повезана са емоцијама и осећањима, афирмације везане за љубав, саосећање и исцељење могу помоћи.

    Како афирмације помажу?

    Понављање афирмација може донети више позитивних емоција и осећања током времена. Како више позитивности тече у срчану чакру, негативна енергија која је блокира се поништава или избацује. На крају, ово ће помоћи у отварању чакре и повратку њене равнотеже.

    Како користити афирмације за деблокирање срчане чакре?

    Афирмације нуде најбоље резултате када се понављају фокусирано и смирено. То значи да су рано ујутро и непосредно пре спавања савршено време за понављање. Водите рачуна да одвојите довољно времена за вежбу како бисте били неометани. Можете их понављати наглас или у мислима, записати у дневник, слушати или гледати унапред снимљену нумеру. Такође можете да их учините делом табле са визијом.

    Повезан:

    100 исцељујућих афирмација срчане чакре

    Срчана чакра се односи на емоције и осећања. Дакле, све су афирмације повезане са стварима срца као што су љубав, доброта, саосећање, нада и захвалност.

    Ево 100 афирмација срчане чакре које можете изабрати.

    1. ја сам љубав.
    2. Заслужујем љубав.
    3. Волим друге без ограничења.
    4. Волим себе безусловно.
    5. Имам приступ бескрајној и вечној љубави.
    6. Живим добро избалансираним животом.
    7. Слободно опраштам другима и себи.
    8. Љубав је сила водиља у мом животу.
    9. Нудим љубав и прихватам љубав безрезервно и без напора.
    10. Мој живот је испуњен захвалношћу и милошћу.
    11. Прихватам људе, ствари и ситуације онаквима какви јесу.
    12. миран сам и миран.
    13. Одабрао сам да се повежем са својим ближњима у овом Универзуму кроз љубав и поштовање.
    14. Љубав усмеравам према себи.
    15. Моје срце зрачи љубављу и саосећањем.
    16. Живим у хармонији са својим ближњима.
    17. Радо сам отпустио сваки бес и огорченост.
    18. Опраштам своје грешке. Учим од њих.
    19. У Универзуму постоји обиље љубави.
    20. Моје срце је чисто и отворено за љубав.
    21. Бирам да дајем и примам љубав сваки дан.
    22. Ја сам природно повезан са свим осталим у овом Универзуму.
    23. Моје срце је ослобођено прошлих болова и оштећења.
    24. У реду је да волим и да будем вољен.
    25. Неизмерно сам захвалан за све благослове.
    26. Моје срце је испуњено радошћу и захвалношћу.
    27. Апсолутно волим, прихватам и верујем у себе,
    28. Моје срце је пуно љубави.
    29. Потпуно сам отворен и слободан да волим.
    30. Свесрдно себи опраштам грешке из прошлости.
    31. Опраштам онима који су се лоше понашали према мени.
    32. Моје срце је испуњено зеленим светлом неулепшане љубави.
    33. Ослобађам сву своју горчину и љутњу.
    34. Ослобађам се осећања огорчености и мржње.
    35. Позитиван сам и самоуверен.
    36. Ја сам слободан и независан.
    37. У потпуности контролишем своје емоције.
    38. Не дозвољавам другима да ме малтретирају и повређују.
    39. Ја сам вечни извор љубави и светлости.
    40. Не подржавам нити се бавим штетним и токсичним понашањем.
    41. Ја сам поуздан и поуздан.
    42. Достојан сам бескрајне и безусловне љубави.
    43. Отварам своје срце за љубав и саосећање из Универзума.
    44. Према другима се односим са поштовањем и љубазношћу.
    45. Осећам саосећање и емпатију према својим ближњима.
    46. Живим у садашњем тренутку.
    47. Волим и вољена сам.
    48. Ја сам љубазан и драг.
    49. Зрачим позитивношћу и чистом љубављу.
    50. Бирам да будем љубазан према себи.
    51. Моје срце је усклађено са најмоћнијом енергетском вибрацијом љубави.
    52. Потпуно прихватам оно што јесам и дозвољавам себи да растем.
    53. Ја бирам да се повежем а не да се одвојим.
    54. Одлучујем да будем љубазан и саосећајан и да не осуђујем и мрзим.
    55. Заслужујем похвале, обожавање и љубав.
    56. Ја увек заслужујем љубав.
    57. Зрачим и привлачим позитивну енергију.
    58. Ја сам симбол и претеча љубави и саосећања.
    59. Живим живот испуњен љубављу.
    60. Волим све о себи безусловно.
    61. Прихватам своју доброту и мане без резерве.
    62. Моје срце покреће неограничена позитивна енергија љубави и саосећања.
    63. Своје мане и мане прихватам са милошћу.
    64. Грациозно дозвољавам себи да будем несавршен и непотпун.
    65. Захвалан сам. ја сам мирна.
    66. Волим себе сваким даном све више.
    67. Ја бирам да волим себе онолико колико волим друге.
    68. Помирио сам се са својом прошлошћу. Уживам у свом поклону.
    69. Прихватио сам и у миру сам са својом прошлошћу, садашњошћу и будућношћу.
    70. Ја сам моћна сила љубави у Универзуму.
    71. Свака честица у мом телу пулсира на фреквенцији љубави.
    72. Моје срце одјекује од љубави.
    73. Ја бирам да волим а не да мрзим.
    74. Заљубљен сам у љубазну и великодушну душу која ме гледа из огледала.
    75. Дишем у љубави; Издишем мржњу.
    76. Волим живот и дозвољавам животу да ме воли.
    77. Градим љубавне односе.
    78. Осећам се сигурно и сигурно у љубавној вези.
    79. Љубав је катализатор, моје светло водиље и коначна истина.
    80. Ја сам љубазан према себи.
    81. Дозвољавам себи да волим.
    82. Људи у мом животу воле и брину.
    83. Осећам се сигурно да будем свој.
    84. Препознајем снагу љубави.
    85. Дозвољавам снази љубави да излечи моје срце.
    86. Ширим љубав и срећу где год да одем.
    87. Моји односи су извор бескрајне радости.
    88. Видим друге онаквима какви јесу и прихватам их безусловно.
    89. Поздрављам и прихватам помоћ и подршку других.
    90. Налазим начине да будем свој, а да не повредим друге.
    91. Активно покушавам да се излечим.
    92. Прихватам благослове Универзума са милошћу и захвалношћу.
    93. Ја сам особа која опрашта и воли.
    94. Живим у равнотежи са другима.
    95. Слушам своје срце.
    96. Дозвољавам љубави да ме испуни и води.
    97. Заувек сам везан за безграничну Универзумску љубав.
    98. Враћам љубав коју дајем умножену.
    99. Ослобађам сву негативну енергију из своје срчане чакре.
    100. Моја срчана чакра је отворена и савршено избалансирана.

    Закључна размишљања

    Превенција је увек боља од лечења. Идеално је одржавати срчану чакру у добром здрављу уз редовну праксу медитације, афирмације или јоге. Чак и ако се блокира, не дозволите да ствари клизе и пустите да ствари дођу на врх. Што раније предузмете корективне мере, мање ћете морати да прођете и лакше ћете повратити равнотежу чакри.

    Одржавање срчане чакре у чврстом облику је од суштинског значаја за срећан и миран живот, као и за уживање у јаким здравим односима. Први корак у овом правцу је вежбање самољубља и прихватање брадавица и свега тога.

    Ресурси везани за балансирање чакри