Трудна сам девет месеци и престрављена сам од порођаја

Здравље

Бернард РадванерГетти Имагес

Ноћне море које су се понављале почеле су када сам имао 14 година. Обично сам у задњем делу брзе амбуланте која је причвршћена за сплет цеви и монитора; други пут су ми руке чврсто везане уз бокове испод чаршафа док се возим низ мрачни ходник на колици. Поред једног до пет равнодушних странаца који носе ЕМТ униформе или пилинге, ја сам увек сам.

„Имаћеш бебу“, каже ми бестелесни глас када питам куда идем - баш кад погледам доле да бих открио свој огромни стомак. Ја из снова некако нисам успео да приметим да сам месецима била трудна и сада нема бежања: МОРАМ да родим ову бебу коју никада нисам тражила, са нула речи. Осећам се као смртна казна до солидног минута након што се пробудим.

Сценарио налик хорор филмовима доказ је страха који имам већ деценијама. Сама помисао на порођај ме толико плаши да размишљање о томе дуже од пет секунди - бол, губитак контроле над сопственим телом, ризик од смрти - покреће неодољив циклон анксиозности. У десетинама пута када сам годинама имао Лош сан, две ствари су помогле да ми се откуцаји срца успоре у нормалу. Прво, увек бих побегла стварном рођењу буђењем. И друго, ништа се од тога никада није могло остварити - јер нисам имао намеру да икада имам дете.

Осим, сада ја сам рађање бебе. И нисам ништа мање престрашена због порођаја.

Токофобија се дефинише као „интензивна анксиозност или страх од трудноће и порођаја, с тим што неке жене уопште избегавају трудноћу и порођај“.

Никад нисам замишљао да ћу имати биолошко дете. Одрастајући, једва сам се чак играо куће, а моје често камено детињство чинило ме је још мање склонијим ризику да пружим другом човеку исто искуство. У двадесетим годинама нашао сам мноштво додатних разлога да то не учиним - ваљаних који су се осећали много мање непријатно рећи него „Превише се бојим“. То су исти разлози због којих се многе жене одлучују да немају децу, показало је истраживање које је 2018. спровело Морнинг Цонсулт за Нев Иорк Тимес : Прескупо, и каријера и слободно време би ме погодили итд. Мислио сам на све то, али на своју тврђаву нух-ухс изграђена је на врху највећег фактора од свих: токофобије.

Токофобија је прво дефинисано бабице Анна Роланд-Прице и Зара Цхамберлаин 2000. године као „интензивну анксиозност или страх од трудноће и порођаја, с тим што су неке жене у потпуности избјегавале трудноћу и пород.“ Према Роланд-Прицеу и Цхамберлаину, постоје примарна и секундарна токофобија, која је последња најчешће покренута претходним губитком трудноће или траумом. Иако ми никада није формално дијагностикована, дефиниција примарне токофобије чини да се осећам виђеним: често се манифестује у адолесценцији, и „иако су неке жене способне да превазиђу избегавање трудноће, углавном због огромне жеље да постану мајка, још увек гаје дубок страх “. Проверавати ааанд проверавати.

Никада не бих желео да упознам своје дете, али осетио сам огромну потребу да се упознам наш дете.

Скоро две деценије колутала сам очима према онима који су рекли да ћу се предомислити да ћу једног дана постати мама. А онда, као што вероватно претпостављате ... јесам. У раним тридесетима заљубио сам се у глупог, стрпљивог оптимисту због чијег се постојања осећам као код куће у свету. Сваки дан с њим осјећа се као креативан чин, а након шест блажених година, дошао је кући са скијашког путовања током викенда са гомилом срећних тата и питао бих ли могао да размислим о покушају друге врсте сарадње.

Никада не бих желео да упознам своје дете, али на његов предлог осетио сам огромну потребу да се упознам наш дете. Било је то довољно да избацим своја размишљања - бар привремено. Пуком срећом биологије, затруднела сам већ у првом покушају. До дана када ми је лекар рекао, никада нисам знао да ми срце може певати и тонути у исто време.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Сам Винценти (@самвинценти)

Моје трудно тело сада прича моју причу, познаници и странци осећају се подједнако правима да коментаришу. Као да је мајица навучена на моју квргу која каже „Причај ми о мојој масовној предстојећој животној промени!“ Углавном ми не смета оно „вау, огроман си!“ прогласе или знање „припремите се за најневероватнију и најтежу ствар коју сте икада урадили“ од родитеља који гурају колица у линији кафића.

Шта могу не су људи који се осећају приморанима да поделе ужасна рођена искуства која су им се догодила, њиховом колеги или њиховој рођаци Хилди. Између моје одбојности према тим мучним причама и њихове апсолутне потребе да ми то кажу постоји неизговорено потезање конопа.

„Немаш чак ни желим да знам шта се догодило током моје испоруке “, започиње један од многих готово идентичних разговора.

„Радије бих да то не чујем, ако је то у реду“, кажем, трудећи се да мој тон буде што лакши.

„Прво је беба била кача“, настављају они. „И о боже, бол. 28 сати касније имам Ц-рез са пола мојих органа који висе…

„Заправо имам велику стрепњу због порођаја! То је мој озбиљни доживотни страх ', вичем, осећајући како ми се стежу груди и како ми се у стомаку скупља позната кугла панике.

„Ох, у реду је!“ кажу, машући ми. „Милиони беба се рађају сваки дан. Не брините због тога. ' То је све што могу да учиним да потиснем саркастично Боже, нисам имао појма - то све мења!

У САД-у смо порођали до те мере да је страх нормативно искуство.

Иако не тврдим да је моја фобија укорењена у логици, мој најгори страх се и даље остварује за превише Американки: А шестомесечна истрага из НПР и ПроПублица утврдили су да ниједна развијена нација нема вишу стопу смртности мајки од Сједињених Држава - и овде је у порасту већ годинама, делом због недовољно припремљених болница и недостатка финансијских иницијатива које штите мајчино здравље. Медицинска пристрасност у лечењу је само један од фактора због којих будуће мајке Црнке излажу још већи ризик у САД, чинећи их три до четири пута вероватније да умру у трудноћи или током порођаја од белих жена. Док 700 до 900 умрлих мајки сваке године је релативно мали број, чињеница да је 60 посто њих могуће спречити само подгрева моју анксиозност.

Ниједна развијена држава нема вишу стопу смртности мајки од Сједињених Држава.

Друштвени медији су такође били окривљени за ан наводни успон у нашем колективном страху од порођаја. Али та теорија ефикасно ослобађа америчку медицинску заједницу и уместо тога оптужује жене да се међусобно бичевају. Да, ми урадите живети у доба информација на мрежи које нису увек одговорне за тачност и када су у питању било шта медицински, постоји случај да се „не гуглајте“. Али има смисла само да се жене које не могу наћи простор да разговарају о својим дуго потискиваним страховима око трансформативног догађаја попут порођаја, уместо тога окрећу се Твиттер нитима и огласним плочама.

Такође је могуће да страх од порођаја није заправо у порасту, а само је претходно била непријављена јер толико жена није питано и ћутале су мислећи да су једине. Наведени број погођених трудница је прилично различит и креће се од било чега 20 посто до 78 процената . То је страшно неистраживано подручје са огромном већином истраживања спроведених у иностранству, а универзално прихваћена статистика броја америчких жена које се баве овим страхом није доступна.

31. недеље, када је званично наступила стварност - и несаница која је са њом дошла.

Самантха Винценти

„Не волим језичку„ фобију “јер осећам да кривицу сноси на трудницу и они имају осећај да то чини нешто погрешно“, Лее Роосевелт, клинички доцент за негу у Универзитет у Мичигену ми говори. „Једна ствар која ми се највише истиче јесте колико је уобичајено да се људи плаше својих лекара и страхују да ће се према њима родити без поштовања“.

Рузвелт, која је уједно и бабица, једна је од малобројних америчких истраживача који су проучавали ту тему, истакавши да су прошла истраживања „углавном укључивала добро образоване белкиње“. Она потврђује да је то у различитом степену много чешће него што то наша култура одражава.

„У Сједињеним Државама смо медитализовали рођење до те мере да је страх нормативно искуство“, наставља Лее. „Мислим да се многи добављачи ослањају на тај страх да би могли да вежбају негу резача колачића уместо да индивидуализују негу за сваку трудницу.“

Волео бих да је мој хватајући страх од порођаја разумело више лекара.

Волео бих да је мој хватајући страх од порођаја разумело више лекара. Своје сам прегледао са ротирајућим списком акушера с којима сам се сретао током трудноће, и иако ме нико од њих није директно одбацио као блесаву, свака је понудила исто решење: час порођаја.

Сваки пут сам објаснио да, иако знам да одбијање додатних информација није ни практично ни продуктивно, часови рођења могу имати графичке фотографије или живописне описе тачно како се уводи епидурална цев, да набројим само две од многих тема везаних за рад који ми шаљу ум како се клепеће као углављена животиња.

Повезане приче 12 ствари које треба радити са мамом овог Божића Морамо разговарати о црнкама и неплодности Нова мајка о ефектима синдрома варалице

'Хмм & хеллип; шта је са приватном радном класом, онда?' питао ме је један лекар у 33. недељи. Тада сам се отопила у паничним сузама. Моја фрустрација због тога што ме нису чули стопила се са новим очајањем: идеја да морам бити без могућности. Али овог пута, напустио сам ординацију с мало наде, у облику списка терапеута.

Одабрала сам лиценцираног клиничког социјалног радника са фокусом на трудноћу пре и после порођаја. У нашој првој посети, уверавала ме је да, иако се моја фобија може осећати посебно осакаћеном, радила је са многим женама које се осећају исто. Након што сам рекао терапеуту о ноћним морама и мојој аверзији према радничкој класи, понудила је неколико потенцијалних могућности лечења. Неко би ангажовао доулу, немедицинског стручњака обученог за помоћ и подршку будућим мајкама током порођаја, понашању као искусни заговорник пацијента у порођају у болници - или у најмању руку, у разговору посредством терапеута а доула.

А онда, рекла ми је, имам могућност да се „суочим са тешким стварима“ кроз вежбе визуализације које ће ме ставити у тренутак. То би прво подразумевало оцењивање, на скали од 1 до 10, нивоа сопствене анксиозности око главних аспеката порођаја. На пример, поделим како се осећам када се прикопчам на ИВ (5), утрнулост која долази од епидуралне болести ако је одлучим да је добијем (8) и пробијање до порођаја бебе (да ли је 11 опција?) . Тада бисмо темпом који ми прија, нас двоје разговарали кроз сваки корак онако како замишљам да га доживљавам у стварном времену.

Повезане приче Шта треба знати пре прве терапије Ја сам самохрана мама кроз вантелесну оплодњу

Колико год ови помогли, беба, кораци ка освајању моје токофобије потенцијално могу бити, важно је напоменути да ти алати нису доступни Американкама свих културних и социјално-економских позадина. Иако многи терапеути и доуле нуде опције клизних скала (и обично ће то рећи у описима праксе), чак и уз најбоље осигурање, ово су скупи додаци ионако скупом искуству порођаја у нашој земљи. Потреба остаје за доступним мрежама подршке, већим простором за жене за размену позитивних и негативних искустава при рођењу и медицинском заједницом која је образована о томе како да слушају и третирају жене са страхом од порођаја.

Треба да стигнем за четири недеље. Попут створења у мом стомаку, и моји рођени страхови сада имају мање простора за гужву. И у мојој глави је гужва, јер се нове емоције и ставке са листе обавеза свакодневно придружују. Али две терапијске сесије већ су почеле да отупљују оштре ивице моје анксиозности.

Више нисам у сну. А кад за то дође време, нећу бити сам ни у једном ходнику хитне помоћи или болнице. Сада, када положим обе руке на свој лепршави стомак, покушавам са другом тактиком визуализације: Приказивање малене особе у мојим рукама за два месеца, нас двоје с друге стране овога.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку