Ако никада нисте потпуно задовољни у спаваћој соби, нисте сами
Односи И Љубав
МАРИА ФАБРИЗИО Релативно говорећи, добро је време бити Американка ... која воли добар провод. У поређењу са прошлим генерацијама, бавимо се а шири спектар сексуалних чинова ; ми преузмите више иницијативе ; добијамо више оралног секса; ставили смо већу премију на квалитет секса у браку . Али док ће многи рећи да имају најјачи однос у животу, стручњаци процењују да отприлике четвртина до половина Американаца доживљава сексуалну забринутост, укључујући слабу жељу, смањено узбуђење, потешкоће у постизању оргазма и бол. Ово је посебно упадљиво у поређењу са мушкарцима: Жене имају тенденцију да пријављују мање задовољства својим најновијим сексуалним сусретом, као и сексом током свог живота.
Новинарка Катхерине Ровланд, чија је позадина медицинска антропологија, посветила је пет година истраживању еротских ставова и искустава жена, преиспитивању научне литературе и вођењу детаљних интервјуа о жељи и задовољству са 120 жена широм САД-а У својој новој књизи, Пропуст у задовољству: Американке и недовршена сексуална револуција , Ровланд тврди да још увек имамо начина да пређемо пре него што жене достигну свој пуни еротски потенцијал.
12 савета за бољи секс сада 
Не можете постићи оргазам? Ово би могло бити зашто „Јаз у задовољству није ствар само у томе како се мушкарци и жене упоређују“, пише она. Такође се односи на прекид везе између ума и тела, или понашања и осећања, или између наших поступака и осећања. Разговарали смо са Ровландом о томе зашто је време да се загрејемо и да се мучимо због сексуалног задовољења.
Примећујете да смо као култура постали опседнути празнином у оргазму и бринемо се да жене имају више од мушкараца. Шта нам недостаје када се фокусирамо на оргазме?
Генерално, жене имају много динамичнији сексуални опсег од мушкараца и њихова искуства не прате увек типичну мушку линеарну прогресију од узбуђења до ослобађања. Неки јесу никада није доживео оргазам , док су други мултиорганизми. Неке захтевају врло специфичне врсте стимулације, док постоје они који су у стању да једноставно „размисле“. Многе жене доживљавају пријатне сензације налик на оргазам у деловима тела који се често занемарују током секса. А онда постоје случајеви када жене пријављују оргазам у временима када дефинитивно не доживљавају задовољство, чак ни током сексуалног напада. Дакле, фиксирање на правичности односа 1–1 мушког и женског оргазма погрешно сугерише да еротски паритет за жене значи доживљавање секса баш као и мушкараца.
Нису ли оргазми један од најбољих начина на које морамо мерити сексуално испуњење?
Да, и они су изузетно важни за многе, многе жене. Али гледање на оргазам као на крајњи барометар женског задовољства игнорише шири универзум у којем се одвија сексуалност - а то је оно што женама омогућава задовољство и смисао из сусрета. Такође одбацује критични аспект жеље - наслађивање жеље и жеље.
Пропуст у задовољству: Американке и недовршена сексуална револуција16,99 УСД КУПУЈТЕ САДА Како амерички медицински систем процењује сексуалну функцију жена?
Пре неколико година, када сам радио као асистент клиничког психолога и сексуалног терапеута у Центру за рак Мемориал Слоан Кеттеринг, интервјуисао сам жене које се лече од гинеколошког карцинома о сексуалности, плодности и морталитету, а такође сам прегледао и научну литературу о сексуалности и болестима . Запањио ме је широк јаз у смислу како су амерички наспрам европских и канадских истраживача говорили о женској сексуалној функцији. У САД је био високо медикализован; језик је често уоквиривао сексуалне проблеме жена у смислу недостатка, недостатка или резултата женске анатомије. Међународно, фокус је био више на релацији. Лекари су женама постављали питања попут: Да ли сте срећни у сексуалном контексту? Да ли је ваш партнер пронашао ваш клиторис?
Сада постоје два лека која је одобрила ФДА за сузбијање поремећаја хипоактивне сексуалне жеље у пременопаузи (ХСДД), који се дефинише као недостатак сексуалне жеље који узрокује психолошку патњу жена. Који је проблем са лечењем слабе жеље лековима? *
Опет и опет, истраживање је показало да не постоји аспект биологије који управља жељом, да је контекстуални, релацијски, заснован на историји, заснован на значењима која појединачно приписујемо сексу.
Дакле, сама идеја жеље донекле је отпорна на мерење, а самим тим и на фармацеутску интервенцију. Такође је вредно запамтити да је Аддии неуспели антидепресив и да је Вилееси првобитно тестиран као средство за сунчање без сунчања - узбуђење је било споредни ефекат. Оба лека су на крају настала напорима да се пронађе женски еквивалент Виагри; нити се обраћа женском задовољству. Такође је важно размотрити због чега су жене са ХСДД заправо узнемирене: да ли је то низак либидо или се квалитет секса променио током времена и животних околности или не желе да буду интимне са својим дугогодишњим партнером?
Истраживање младих одраслих открило је да су се сваког наредног месеца жене налазиле у вези са истим партнером, њихова сексуална жеља се смањивала, док је жеља мушкараца била приближно стабилна.
Спомињете истраживање које показује да женски либидо обично опада када се дугорочно држе једне особе. Који су неки од разлога за то?
Имамо тако повећана очекивања од модерног партнерства. Не тражимо само новчани допринос, родитељску помоћ, дружење; очекујемо да нам партнер помогне у потрази за самоостварењем. Прилично је леп, али и оптерећен притиском. А истраживања сугеришу да у процесу међусобног упознавања мисли, снова, понашања, преференција, свега, бришемо осећај тајне који је за многе људе, можда посебно за жене, пресудан за одржавање еротике и фасцинације.
Жене које спавају искључиво са женама имају више задовољства од жена које спавају само са мушкарцима, а истраживања сугерирају да врхунац доживљавају више од 75 посто времена током сексуалне интимности (у поређењу са мање од 65 посто хетеросексуалних жена које обично или увек постигну оргазам са партнером).
Постоји идеја или очекивање да се самоидентификујућим лезбејкама више допада женско тело. Али шта још предлажу ове бројке?
Жене које спавају са женама често су радиле више посла размишљајући о томе шта их узбуђује и чини да се осећају добро него што имају жене. Поврх тога, имају тенденцију да се доследније упуштају у шири спектар сексуалних чинова од жена које спавају само са мушкарцима, којима је пенетративни секс или подразумевана активност или претпостављени главни догађај.
Повезане приче
29 забавних сексуалних игара које можете испробати са својим партнером 
За бољу предигру, пробајте ово А знамо да секс са пенисом у вагини сам по себи нема сјајне резултате за пружање женског задовољства - иако су и мушкарци и жене који спавају с њима условљени да га доживљавају као камен темељац интимности. Жене пријављују потребу за другим облицима стимулације, поред или одвојеног од пенетративног пола, како би у потпуности уживале.
Како жене реално могу развити боље разумевање наших жеља?
Пажљивост - научити бити потпуно присутан током интимности - појављује се као златни стандард за лечење на пољу сексуалне терапије. То укључује учење да се одвојите од непрекидног шарања ума како бисте обратили пажњу на оно што се дешава у телу. Толико нас је изгубило контакт са собом. Искрено, најмоћније интервенције о којима сам чуо из разговора са клиничарима, истраживачима и самим женама укључивале су једноставно учење - или поновно учење - како се осећати.
* Аддии (флибансерин) , дневна нехормонска пилула и Вилееси (бремеланотид) , ињекција либида убризгана најмање 45 минута пре сексуалне активности.