7 ствари које треба размотрити пре него што се вратите са бившим

Односи И Љубав

Изблиза пара држећи се за руке, подршка и разумевање концепта физкесГетти Имагес

Болно као раскид може бити , везе се обично завршавају са добрим разлогом - нарочито када се ради о једном или обоје ти си несрећна и чешће би вам било боље упознавање неког новог . У ређим приликама дуготрајна осећања према бившем толико су јака да их „оживљавање ствари“ не описује сасвим, јер та ватра никада није угашена. Чак је и многим наизглед чврстим браковима славних претходио кратки раскол: Кристен Белл и Дак Схепард , Адам Левине и Бехати Принслоо и Габриелле Унион и Двиане Ваде , да наведемо само неке.

Помирења моћи разрадите, али да ли је то погодно за вашу ситуацију? Ево неколико стручних савета о питањима која треба да поставите када размишљате о повратку заједно са бившим.

Да ли је главно питање које вас је раздвојило решљиво?

„Критеријум број један који мора бити задовољен је тај нешто се променило, 'каже психолог Цортнеи Варрен , Др. „Постоји разлог што веза није функционисала кад сте задњи пут виђали - можда много разлога. Шта год да су допринели вашем претходном раскиду. Дакле, ако ће овога пута успети, мора да сте еволуирали један или обоје. '

„Ако не поправе каква је ситуација која их је прекинула за почетак, то ће се понављати изнова и изнова“, каже стручњак за везе Рацхел А. Суссман , ЛЦСВ, наводећи могуће разлике попут религије или жеље да се одселе због посла.

Слажете ли се обоје у вези са прошлим разликама?

Да бисте решили проблеме који су проузроковали раскид, морате да се договорите о томе који су ти проблеми уопште били. Ако то не учине, период меденог месеца поновног окупљања зауставиће се кроз недељу, месец или два месеца, каже Суссман.

„Пар мора заиста добро да разговара“, наставља она. „Морају истински разумети нарацију о ономе што их је раскинуло. Требали би бити на истој страници о тој нарацији и требали би бити на истој страници о томе шта треба променити. '

Да ли сте једно другом дали довољно простора да овог пута знамо како да се ствари побољшају?

Не размишљајте ни о томе да се поново састанете док свом сплиту не дате собу за дисање, упозорава Суссман. 'Да ли је пар током прекида имао времена да размисли и промени се, и можда ради на себи?' она пита. „Тај пар има већу вероватноћу да то реши од пара који је раскинуо само две недеље и поново се окупио из несигурности, усамљености или из погрешних разлога.“

Да ли је ваша бивша отворена за поновно окупљање?

Ово би вероватно требало подразумијевати, али истраживање могућности помирења мора бити обострано. Превише филмова приказује јунака као „упорног“ и „романтичног“ када заправо показује понашање вређања, јер ово Атлантик чланак истиче, док у стварном животу захтеве попут „не зови ме поново“ увек треба схватити озбиљно.

Повезане приче Најбољи савет за везу 35 најбољих песама за разлаз Зашто је борба у вези нормална

Ако желите да истражите тему, Суссман препоручује да се обратите да бисте видели да ли су отворени за расправу. „Увек је добро преузети одговорност, рећи„ Хеј, много сам трагао за душом и видео сам грешке које сам починио, и заиста бих волео прилику да разговарам са вама “, каже она. „Дакле, не тражите ништа лично, само слушајте шта имају да кажу. Мислим да је то увек добра прилика за преузимање личне одговорности. '

Да ли се бојите да нећете наћи некога другог?

То је један од горе поменутих погрешних разлога за поновно окупљање, каже Суссман: „То је страх. Страх да ће бити сам, страх да никога неће упознати, страх да ће им ово бити последња прилика, страх од изласка. ' Питати се да ли ћете икада пронаћи утакмицу након романтичног разочарања потпуно је разумљиво. Али та брига не би требала водити ваш избор.

Хоћете ли бившем поставити тешка питања?

Ово је посебно важно ако су они ти који иницирају помирење или су вас у прошлости више пута разочарали и повредили. „Можете бити скептични“, каже Суссман, питајући их ствари попут „Шта мислите да ће овог пута бити другачије? Зашто бих ти веровао? Како да знам да ћете бити доследни у ономе што говорите? ''

Овај садржај је увезен са {ембед-наме}. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.

Варрен нуди још неколико: „Шта је другачије од онога што сте сада што ће учинити да наша веза овог пута функционише? А шта вам треба од мене да бих успео у овоме што нисте добили прошли пут кад смо се забављали? '

Да ли сте згодно заборавили мрачне делове ваше везе?

Направите хладне очи инвентара своје везе. Да ли су срећнија времена заиста надмашила тужна?

„Људи се често осврћу на бившу са ружичастим наочалама и сјећају се само позитивних аспеката везе“, објашњава Варрен. „За многе се селективно сећамо само онога што је било добро у бившој и бившој вези, јер су негативни аспекти везе која нас је раскинула превише болни или узнемирујући да би је задржали у својој свесној свести.“ Уместо да листате старе селфије вас двоје на тропском одмору, можете покушати да проверите транскрипте - односно ваше старе е-адресе и размену текста - да бисте боље прегледали какве су ствари заиста биле.

„Ако је то била веза у којој добро надмашује лоше, тешко бих се запитао„ зашто се не бисмо поново окупили? “, Каже Суссман. „Видео сам парове како то раде, и даље се венчавају и остају у браку. Може се десити.'


За више начина како да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, пријавите се за наш билтен !

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку