Како се фокусирати на себе у вези

Селф Импровемент

Ово је све што сте икада желели и сада то имате. Ви сте у љубавној вези.

Осећаш се одлично. Осећате се на врху света. Свет ти изгледа веома добро.

Ствари ти иду сјајно у животу. Али да ли је то тако?

У узбуђењу што сте у вези, зар вам нешто не недостаје? Себе, на пример?

Понекад, чак иу најсавршенијим односима, то се може догодити. Ви и ваша индивидуалност се губите негде на том путу. Док није касно, нисте ни свесни тога јер сте славили заједништво и нисте имали времена да о томе размишљате.

Када се то осећање потопи, враћате се на земљу уз ударац који може много да боли. Било би потребно много труда да вратите фокус на себе, а да то не оштети ваш статус везе.

Како би волео да то ниси пустио да склизне од самог почетка! Како желите да премотате сат и почнете изнова!

Није све изгубљено. Још увек можете да се нађете док сте у вези.

Овај чланак истражује шта значи фокусирање на себе и како да волите себе у вези.

6 начина да се фокусирате на себе док сте у вези

1. Направите простор за мало времена

Бити заједно са неким не значи да морате заборавити себе и прилагодити се начину живота свог партнера. Није обавезно поштовати одређена правила како би се ускладили са идеалима које је поставило друштво за савршене парове.

Као што је свака особа јединствена, тако је и свака веза јединствена и другачија. Можете направити сопствена правила све док се и ваш партнер с њима слаже. Вас двоје морате да имате договор о томе шта је исправно, а шта погрешно, по могућности од самог почетка.

Једна од важних тачака које треба узети у обзир је време које сам ја или сам. Проналажење времена за себе је од виталног значаја да заједништво буде снажније и здравије.

Људи су добри у стварању правила за друге и гледају са висине на оне који их не поштују. Али када сте заједно са неким, битно је само мишљење вашег партнера и себе. Ништа друго није важно.

Погрешно је схватање да парови морају да проводе што више времена заједно да би ојачали своју везу. У ствари, обрнуто је. Лако можете ићи на живце једни другима ако то радите. Раздвојити део је савршен противотров за ову ситуацију.

Ваша потреба да постигнете консензус о томе колико би дуго трајало ово време и колико често би се то требало дешавати са вашим партнером.

Време насамо може помоћи у успостављању равнотеже у вези. Не обраћајте пажњу на оно што други мисле или говоре. Оно што чини срећним.

2. Негујте своја стара пријатељства

У почетку када сте пар, можете себи дозволити да се изгубите у заједници. Жртва би, у овом случају, била веза са вашим старим пријатељима. Како будете проводили све више са својим партнером, почеће вам недостајати дружење са пријатељима.

Када узбуђење због нове везе нестане, а ви се скрасите као пар, морате се поново повезати са старим пријатељима и оживети пријатељства. А према старим пријатељима, закључак су ваши пријатељи пре него што сте упознали партнера, а не пријатељи које сте стекли као пар.

Време са старим пријатељима важи за обоје. Одржавање контакта са старим пријатељствима може помоћи у одржавању осећаја идентитета живим. Без провођења времена одвојено, увек постоји претња од превише заједништва. Када проведете сво своје време једно са другим, најбољи односи за кратко време могу да застаре и покваре се.

Време проведено у друштву старих пријатеља може да обезбеди толико потребан простор у заједници, као и да вас испуни срећом, узбуђењем и енергијом.

3. Имајте хоби

Можда сте га имали пре него што сте упознали свог партнера. Ако не, узмите оно што сте одувек желели да урадите. То може бити играње игрице са пријатељима, читање, слушање музике, кување егзотичних јела или баштованство. Изаберите и држите се тога без обзира на све.

Ако сте раније имали хоби, утолико је важније да наставите да се бавите њиме. Одустајање од омиљене активности у слободно време ће вас касније прогањати. У том тренутку бисте пожалили да сте одустали од тога да бисте више времена проводили заједно. И нећете моћи да вратите сат уназад и вратите изгубљено време.

Иако је ово забавна и слободна активност, уздржите се од тога да то радите заједно као пар. Ако имате довољно времена за активности парова, само напред и урадите и то. Али немојте жртвовати своју слободну активност за парове.

То не значи да не треба да подржавате свог партнера у његовим активностима у слободно време или обрнуто. Навијање једно за друго је шанса за повезивање и нема разлога зашто бисте то пропустили. Међутим, треба да запамтите да је ваш хоби само ваш и само ваш.

4. Покрените се

Вежбање је једна од оних ствари у животу које имају толико позитивних ствари да их је лако изгубити из броја. Најочигледнији од њих је да вас може одржати у добром здрављу и помоћи вашем телу да остане у форми. Добро здравље и тело доброг изгледа могу подићи ваше самопоштовање до неба. А ово може учинити чуда у вези.

Вежбање је природни појачивач расположења и може помоћи у одржавању ваших односа у добром плану. Сама чињеница да се добро бринете о свом телу додаје позитивност мешавини.

Можете да вежбате сами, као пар, са пријатељима или се придружите групи. Ако је ваш партнер подједнако заинтересован за то, нема штете ако то радите заједно. Ни ви не би требало да се осећате принуђеним да вежбате, нити ваш сапутник. Међутим, немојте то радити заједно као начин да проведете више времена заједно. Фокус треба да буде на вежбању, а не на томе да будете заједно или сами.

5. Слиједите своје личне циљеве

Ни у ком случају не одустајте од сопствених циљева зарад ваше везе. Без обзира на потешкоће и препреке на које можете наићи, пронађите начин да их превазиђете, а не да се предате.

Узбуђење због тога што сте пар може вас покренути да сањарите о вашој заједничкој будућности. О заједничком стварању дома, подизању породице и заједничком старењу. Ово без сумње чини да вам срце буде преплављено срећом и очекивањима. То је све добро и добро.

У борби не заборавите на личне циљеве о којима сте сањали и којима сте тежили пре него што сте постали пар. Лако их је оставити по страни, игнорисати и заборавити на њих када сте еуфорични због свог новог статуса.

Лични циљеви су важни да бисте задржали свој идентитет и учинили да се осећате срећно и уравнотежено. Чак и у случају раскида, увек ћете имати своје циљеве и достигнућа на које можете да се ослоните. Нећете се срушити и распасти.

6. Не бежите од комуникације

Комуникација између партнера је кључ успеха везе. И то је истина на толико много фронтова. Било да говорите о проблемима са којима се суочавате или да кажете другој особи како се осећате, или о својим сновима и циљевима.

Добра комуникација може отклонити већину заблуда и неспоразума. Слобода да се прича о било чему и свачему у било ком тренутку без размишљања је знак здраве везе.

Не постоји чврсто правило о томе како то учинити. Оно што је удобно и пријатно за обоје је права ствар.

Да ли је себично фокусирати се на себе?

Идеја да се фокусирате на себе може звучати помало себично и егоцентрично. Поготово ако сте у вези. Нема потребе да се браните око овога. То само значи да се добро бринете о себи и својим потребама. А то не може никоме и ничему нашкодити. То је добра ствар за све заинтересоване.

Да бисте лакше пронашли себе и вратили фокус на себе, требало би да будете боље упознати са собом, да знате ко сте, шта желите и да имате акциони план да то спроведете. Самољубље, самопоштовање и самопоуздање су кључни елементи самоуверене особе. И само ако се добро бринете о себи, имаћете нешто позитивно да допринесете вашој вези.

Завршне мисли

Везе имају невероватан начин спајања две особе за живот. Колико год да су дивни, они су такође пуни замки и замки које вас могу затећи несвесно. Једна таква замка коју ћете наћи у својим везама је да се толико изгубите у њима да заборавите свој идентитет. Ово може наштетити себи, као и самој вези.

У опојним почетним данима, можда ћете заборавити на свет око себе, укључујући и себе, и утопити се у срећи заједништва. То је на неки начин разумљиво. Барем како се веза стабилизује, требало би да будете у могућности да нађете своје ноге и вратите део свог фокуса на себе. Изгубити се у заједништву не може помоћи у јачању везе нити вас усрећити.

Вратите фокус на себе помоћу горе наведених предлога. Бити оно што јесте и задржати своју индивидуалност може вам помоћи да будете срећни, фокусирани, усредсређени и утемељени. На крају, ово ће помоћи вашој вези.

Препоручено читање: