Како бити независнији у вези?

Селф Импровемент

Један од истакнутих узрока страха од посвећености или анксиозности због дугорочних веза је губитак независности. Многи мисле да независност и односи не могу коегзистирати. И, овај страх није без разлога.

Друштво има тенденцију да мисли да је однос више од збира две особе које учествују. Ово присиљава парове у везама да одустану од своје индивидуалности и независности и створе нешто друго што угрожава њихову слободу.

Ко узме жену одаје слободу.
Паметан човек својој жени не даје пуно слободе.

Ове пословице показују како наше друштво јача идеју да слобода и односи не иду заједно.

Чак ни у овим модерним временима, прича није другачија. Парови се сматрају јединственом целином. Већина људи мисли да је неприкладно позивати једно без другог.

Ако желите да сазнате више о свом партнеру, преузмите наше БЕСПЛАТНО писање упутства за парове .

Сада долазимо до питања како то утиче на појединце у вези. За спољашњи свет, овај осећај повезаности и заједништва осликава идеалистичку слику. Међутим, као појединци, зашто би неко желео да угрози своју аутономију и осећај индивидуалности да би понудио савршен поглед на свет?

Ово присилно везивање и лишавање слободе доноси више штете него користи. Они који су већ у вези нису срећни због ситуације. Они који тек треба да се обавежу оклевају да то учине због високе цене коју би морали да плате.

Дакле, шта је решење? Једини излаз из ове незгодне ситуације је да се учесницима у вези омогући да задрже своју индивидуалност и наставе да уживају у слободи. Уместо да штети вези, ово ће је на крају ојачати. То значи бити своја особа у вези.

Сада је питање како то спровести у праксу и постати независни парови.

Овај чланак истражује начине да унесете аутономију и независност у везу.

1. Не морате да делите све

Природно је осетити овај порив, посебно на почетку везе. Има много проблема са овим. Као прво, одузима вам узбуђење открића. Упознавање треба да буде сталан процес. Откривање свега једно о другом у једном потезу одузима вам задовољство забаве и узбуђења.

Опет, ово ствара непотребан притисак на вас да објасните сваки свој поступак. То није у складу са идеалима здраве везе. Не открити нешто свом партнеру није исто што и лагати. А ако осећате потребу да лажете свог партнера, онда је време да преиспитате своје приоритете и пажљиво погледате везу.

2. Требало би да се бавите независним хобијем

Можда већ имате један или више од једног. Не би требало да одустајете од својих хобија након што се укључите у везу из било ког разлога. Ако немате хоби, време је да га започнете. И, важно је искористити време за хоби као време за себе. То је нешто што радите због вас и вашег задовољства. Нема потребе да га претварате у пар времена. За то увек има времена.

Да бисте били сигурни да се бављење својим хобијима не претвори у време да будете заједно, имате избор да то кажете директно. Или изаберите нешто што не занима вашег партнера. И охрабрите свог партнера да се бави сопственим хобијем.

3. Требало би да имате одвојене пријатеље и авантуре

Бити у љубавној вези не значи да треба да се понашате као сијамски близанци. У ствари, веза је здравија када партнери с времена на време живе далеко једно од другог. То значи да одржавате стара пријатељства и настављате исте активности у којима сте уживали пре почетка везе. Такође можете сами пронаћи нове пријатеље и авантуре.

Овај аранжман мора бити двосмеран. Док један партнер ужива у овоме, другом не треба ускратити исто. Оба партнера треба да имају слободу да бирају шта желе да раде, кога желе да упознају и како проводе своје време. Ово је неопходно за изградњу поверења. Двоје људи и даље може бити заједно без компромиса по питању слободе.

4. Требало би да научите да кажете не и да будете спремни да то прихватите

Постоји танка линија која раздваја љубав и контролу. Често прелазите границу а да тога нисте свесни. Желели бисте да мислите да убеђујете свог партнера да прихвати вашу сугестију јер није сигуран или није самоуверен. Оно што не видите и не схватите је да они тачно знају шта раде, а одговор је и даље не.

Понудите свој предлог и дозволите свом партнеру да сам одлучи. И научите да поштујете и прихватате то без даљег одлагања. Бити независан у вези значи слободу да кажете не и прихватите и будете прихваћени са милошћу.

5. Не треба да напуштате своје снове и циљеве

У многим везама уобичајено је видети једног или оба партнера како жртвују своје животне активности зарад тога да буду заједно. Ово има тенденцију да дода одређени ореол у везу. Желели бисте да изједначите жртву са љубављу и наклоношћу. Ово не може бити даље од истине.

Овај чин жртвовања може имати своју магију краткорочно или у почетној фази везе. Како време одмиче, почећете да жалите због одлуке да напустите своје снове. До тада, нема шансе да вратите сат уназад. Ово може резултирати оптужбама и контраоптужбама које могу звучати као смртни звон у вези.

6. Требало би да будете у контакту са својим емоцијама

Можете бити свој и следити своје страсти само када сте упознати са својим осећањима и мислима. На крају крајева, ваш осећај за себе је погон који може да подстакне ваше амбиције и да вам помогне да постигнете веће висине.

Ипак, лако је изаћи из синхронизације са својим емоцијама. Док дозвољавате другима да преузму контролу над вашим животом, ви лутате не обраћајући пажњу на своје емоције. Способност препознавања сопствених емоција је посао у току. Морате свакодневно да будете у контакту са својим суштинским ја кроз активности као што су медитација и свесност. Вежбе за тело и ум могу вам помоћи да будете емоционално независни.

7. Никада не треба заборавити да будете оно што јесте

Оног тренутка када изгубите везу са својим правим ја, ствари би почеле да иду низбрдо за вас, а ви бисте срушили и везу са собом. Будите оно што јесте значи бити у контакту са својим правим осећањима и тежити оним што заиста желите да радите. То значи да не покушавате да будете нечија идеја о томе ко треба да будете.

Од веома основних личних избора до већих одлука које мењају живот, требало би да имате слободу да направите свој избор и да га се држите. У вези, ако не уживате у аутономији да доносите своје одлуке и осећате се принуђеним да следите одређене путеве и урадите одређене ствари, то је знак нездраве и токсичне ситуације.

Остаје једноставна истина да су сви појединци различити – са различитим размишљањима, страстима, циљевима и осећајем шта је важно, а шта није. То значи да не можете бити свој и истовремено бити нечија верзија себе.

Као што Шекспир сажето каже у Хамлету када Полоније каже: Ово изнад свега: буди истинит према себи, И то мора да следи, као ноћ, дан, Не можеш тада бити лажан ни према једном човеку.

Последња реч

Били сте слободни, јединствени и независни пре него што сте ступили у везу. Везу вреди имати само ако нешто добијеш од ње, а не ако ти одузме део. Немојте се плашити да откријете своју индивидуалност, да славите своја достигнућа, уживате у слободи или само да будете ви.

Никада не дозволите никоме да вам каже другачије, чак ни вашем партнеру. Људи који нису у стању да вас воле таквог какав јесте, нису вредни тога. Дајте свом партнеру исту слободу коју очекујете од себе.

Јурите своје снове као и увек. Наставите да радите на својим циљевима без обзира на промене које се дешавају у вашем животу. Стављање себе на прво место не значи да сте себични. Уради то јер нико неће.

Препоручено читање: