Путујући назад у свој прошли живот, поново сам открио своју љубав према књизи и писању
Здравље
Гетти Имагес Чудно или добро је серија ОпрахМаг.цом где службеници одговарају на питање: Да ли ми стварно треба „воо-воо“ мода које стално виђамо на друштвеним мрежама у нашим рутинама самопомоћи? Ставили смо нежне третмане из халотерапија до лечење чакри на тест па не морате - све у име најбољег живота.
Дански филозоф Сøрен Киеркегаард једном је рекао: „Живот се може разумети само уназад; али се мора живети унапред “.
Јурећи значење тога цитат је оно што ме је инспирисало да једне вечери у марту испробам регресиону терапију прошлог живота док сам лежао на француском кревету у свом слабо осветљеном студијском стану. Очију прекривеним крзненом маском за спавање са леопардовим отиском, потпуни странац слушао је моју причу док је снимао моје најдубље, најдубље мисли како би пружио увид и духовно разумевање о томе како мој прошли живот утиче на мој садашњи.
Непозната особа била је Анн Бархам, ЛМФТ, сертификовани терапеут за регресију прошлих живота и аутор књиге из 2016, Перспектива прошлог живота: Откривање ваше праве природе током више живота . Користећи разне технике хипнозе (попут успореног дисања и одбројавања), Бархам делује као медитативни водич, помажући својим клијентима да се врате у пређашње животно доба у потрази за груменима информација које могу побољшати њихов садашњи живот. Понекад њени клијенти открију болна искуства. Други пут открију срећну успомену, попут оне коју сам пронашао оне хладне ноћи у свом стану у Њујорку.
Од навршених 34 година у фебруару, доживљавам оно што психолози називају егзистенцијалном кризом. Дакле, мој циљ са овом прошлом терапијом био је да решим вековну дилему да ли мој живот има смисла. И док мрзим да будем клише, то је било апсолутно трансформативно искуство. Отишао сам на ово путовање са Бархамом очекујући да докажем да је регресија прошлог живота заиста резултат измишљања лажних успомена. Уместо тога, открио сам како дочаравам слике, мирисе, људе и искуства која су била паралелна мом садашњем животу.
Ево шта се догодило кад сам била хипнотизована.
Изјава о одрицању одговорности: Ово није био први сусрет са Бархамом. На претходном састанку само месец дана раније, оптерећен осећајем кривице због очеве смрти, одлучио сам да наставим са регресијском терапијом прошлог живота како бих се суочио са везом (или њеним недостатком) коју сам имао са оцем док је био жив.
Била је то сузна двосатна сесија која је резултирала аха тренутак : да бих коначно могао да имам везу са татом у духовном смислу, иако његово тело више физички није било овде. Нисам желео да прођем кроз бол поновног проживљавања трауме и пропуштених прилика током детињства, па смо за други покушај Бархама у прошлом животу одлучили да истражимо срећну визију из прошлости, која би могла да реши тескобна осећања Морао сам да се преселим у нови град и започнем нови посао.
„Потребан је притисак предвиђања нечега тешког или изазовног што би могло искрснути“, умиривао ме Бархам.
Теми Оиелола Иако сам у претходној сесији успео да се докопам претходних успомена из прошлог живота, и даље сам био скептичан према начину на који проналазим срећан прошли живот би одговарао на сва питања која сам имао о свом садашњем. Да не спомињем, имао сам проблема са уласком у медитативно или опуштено стање због тешке анксиозности.
Али тамо сам поново био, предао се Бархамовом гласу и упутствима. Процес је започео тако што ме је Бархам замолио да размислим када сам био најмирнији и најсрећнији. То сећање је за мене било недавно одмор На Јамајку сам отпутовао у новембру 2018. Замишљао сам један од дана проведених на плажи, померајући се ножним прстима у белом песку и осећајући топли, а притом угњетавајући ветар како дува око мене док сам гледао у приватне надводне бунгалове у даљини.
Ова врата воде до срећног и успешног претходног живота који ће вам помоћи да изградите самопоуздање.
Бархам ми је рекао да се понашам „као да ће моја свест само кренути у своју авантуру“, чак и док је моје тело лежало опуштено и даље на мом кревету у Бруклину. Моја лутајућа свест у овом тренутку одвела ме је од сунцем окупане карипске парохије до шетања добро осветљеним ходником са различитим вратима на обе стране.
„Свака врата имају свој карактер, личност и конструкцију“, рекао је Бархам. „Али једна посебна врата вас зову. Ова врата воде до срећног и успешног претходног живота који ће вам, видећи их, помоћи да изградите поверење у своје тренутне напоре. “
Бела дрвена врата са златном кваком позвала су ме и кад је моје подсвест угледало врата и почело их отварати, Бархам је почео да одбројава, „5, 4, 3, 2, 1.“
Пратила сам њен глас. Кад је Бархам стигао до броја један, видео сам младу Црнку са овалним лицем и кикицама на другој страни врата. Изгледа да је имала око 14 година. Бархам ме замолио да опишем шта је имала на себи и видео сам младу девојку у белој чипки, слојевитој хаљини са воланима и плавим украсима, голе чарапе и балетне папуче у месу. Њена одећа била је далеко другачија од црно-беле купаћи костим и Кедс-ове натикаче које сам носио на Јамајци и сигурно нису подсећали на превелику ружичасту пиџаме Обукао сам се пре него што је моја сесија регресије у прошлом животу започела са Бархамом. Тако да сам знао, у најмању руку, хипнозни део терапије био је стваран.
Пратио сам је заједно с њом док је ова девојка опрезно шетала по соби, додирујући и посматрајући сав елегантан намештај и украшене простирке у нечему што је изгледало као лична библиотека. На полицама иза ње биле су стотине књига. Желео сам да знам сврху моје посете овој соби и да ли она има било какав смисао у мом садашњем животу.
АмазонПерспектива прошлог живота 16,49 долара Купујте одмах Тада ме је Бархам замолио да поново усмерим пажњу на свој дом из детињства или собу која ми је била познатија. Дубоко удишући, удишући и издишући, слетео сам испред своје истрошене основне школе у свом родном граду у Џорџији. Мислим да су мој ум или моје физичко тело покушавали да се одупру памћењу и транзицији, јер ми се дах убрзао, а пулс почео убрзати. Изгледа да се чак и моје некадашње ја односило на то колико анксиозност коју сам поднео као студент .
Бархам, сведок брзог успона и пада мојих груди, одвео ме је даље од циглене зграде у којој се некада налазила моја школа натраг у просторију библиотеке на почетку мог путовања. То је учинила да нас одржи на путу ка срећи и да истражи како је ова сцена повезана са мојим пресељењем у нови град и започињањем новог посла. Још једном сам видео исту девојчицу како носи фенси хаљину за трпезом са женом која је изгледала баш као моја стварна мама, само млађа верзија онога што сам памтила како је изгледала на старим сликама. Жена је била усредсређена на забаву гостију, а девојчица је очајнички тражила своју пажњу.
Да, подсвесно сам скакао између живота.
Тада ме је Бархам замолио да смислим важно време у животу те девојке. Кад је пуцнула прстима, видео сам девојку од 20 година која се одселила из женског дома и изгледала је попут моје мајке. Њено коначно одредиште: пансион у Јужној Каролини, где је живела и похађала школу.
Да ли је ово моја подсвест замагљивала границе између стварних и лажних сећања?
Оно што је посебно занимљиво у вези са овом прошлом животном визијом је то што никада нисам живео у Јужној Каролини, али примљен сам у постдипломске студије на Универзитету Јужне Каролине 2012. Да ли је ово моја подсвест замагљивала границе између стварних и лажних сећања?
„Узбуђена је“, рекла сам Бархаму. 'Постоји матура јер носи капу и хаљину. Тамо је моја мама из стварног живота и непрестано је слушам како младу одраслу жену назива ’Јасмин.’ Један од мојих старих професора са факултета је такође поздравља као „Јасмин“. “
Лица су онаква каква сам их памтила из додипломских година, али лице Јасмине, овог кампуса у Јужној Каролини и церемоније матуре не подсећа на оно што сам доживео током својих бивших студентских година.
Бархам је желео да зна како се ова сцена односи на мој тренутни живот и како се Јасмине односи према мом садашњем ја. Тако сам очајнички желео да схватим зашто је то важно, али ништа се није открило. Чак и неколико недеља након терапије, још увек нисам повезао тачке. Али према Бархаму, нове информације нису увек препознате након сесије. Уместо тога, она охрабрује своје клијенте да „остану свесни“ и поново посете за белешкама и снимцима које је обезбедила три месеца касније.
„Понекад су промене у областима које изгледа да нису одмах повезане са питањем о којем смо водили током заседања, па би требало тражити суптилне везе“, рекла је после моје сесије.
Стуарт КинлоугхГетти Имагес Још док сам био под хипнозом, Бархам ме је водио даље до још једног важног догађаја у мом животу. Као сат, попут пуцања прстију, замислио сам исту ту девојку у новом, већем граду који није био у Њујорку, Џорџији или Јужној Каролини. Видела сам Јасмине како ради у канцеларији у маркетиншкој или рекламној агенцији, јер је хладно позивала потенцијалне клијенте. Приметио сам да је Јасмине била видно под стресом. А кад се визија померила према њеном доласку у њен једнособни стан, видео сам књиге расуте по поду и писаћу машину која је висила за драги живот на ивици њеног малог кухињског стола. Неке књиге су биле отворене, а на маргинама су били написани цртани и дудли.
У овом тренутку постало је очигледно да је Јасмине, у неком облику или начину, била писац или прождрљива читатељка у слободно време. Иако нисам препознао град, ово је прекретница када је Јасминин живот почео помало одражавати мој живот, посебно писаће машине, књиге и, да, чак и стрес. Такође сам приповедач.
Јасмин МерданГетти Имагес Након што је ове информације пренела Бархаму, она ме је упутила да видим могу ли замислити Јасмине као жену у средњим 40-има. Како изгледа? Шта она ради? Да ли и даље чита, ради у огласној агенцији или пише?
„Делује срећније, задовољније и опуштеније“, рекла сам Бархаму. „Видим је у библиотеци са око 15 књига на столу са истим смеђим покривачем женског лица у огледалу. Можда су ово њене књиге. Она, међутим, не узима новац за њих. '
Прва тачка коју сам успео да повежем између Јасмине и себе је да сам одувек жудио да напишем своју књигу, а док сам био дете, сањао сам да радим за издавача књига. Бархам ме је још једном упутио да напредујем у Јасминином животу до 70-те године, а затим ме подстакао да се сетим Јасмининог умирућег дана.
Како ће ми тачно сећање на смрт помоћи да повратим срећно сећање са ове терапијске сесије? Питао сам се нечујно у својој глави. Ипак, веровао сам Бархаму да ме води до одговора.
Одмах сам угледала Јасмин у болничком кревету како се шали са сестрама. Приметио сам да не делује тужно, слабо или слабо. Можда се њено пријатно држање са болничким особљем, чак и на самрти, приписује свим временима које сам провео у стварном животу са мамом у старачком дому у којем је радила 21 годину. Или може значити да ћу једног дана можда умрети док причам вицеве, у - надам се далекој - будућности. У сваком случају, визија се осећала топло и пријатно, а не тужно. Док је Јасмине удахнула последњи пут, видео сам јој снимке како јој се играју у глави, од младе девојке у библиотеци до слика мајке која је личила на моју - и корица књига.
То сам научио из свог открића у прошлом животу.
„Идемо на то место после смрти, где смо у могућности да сагледамо живот који је управо завршен из више перспективе. Шта бисте рекли да су важне лекције из тог животног искуства? “ Питао ме Бархам, недуго након што сам описао Јасмининих последњих неколико удисаја и шта јој је пролазило кроз главу.
Као одговор, почео сам да звецкам нескладном листом тема заснованих на Јасминином животу: дружење са људима које волите; радиш оно што волиш; уважавање малих, свакодневних ствари; истрајност и истрајност; налазећи се у опуштеном стању пред крај живота.
На крају, ипак, осврћући се на то искуство, иако нисам могао да повучем паралеле са свиме у свом свесном, стварном животу, мислим да сам то схватио. Видевши Јасмине окружену књигама и можда пишући у своје слободно време ван канцеларије, подсетило ме је да направим више времена за ствари у којима сам некада уживала, попут читања. Подстакло ме је да се можда чак и преиспитам свој детињски циљ писања књиге или настављања каријере издавача књига.
„Чини се само да је Јасмине била срећна под својим условима“, сетила сам се да сам рекла Бархаму. „Претпостављам да ме то уверава да ћу у будућности имати своје пријатеље и породицу, али што је најважније, искусићу радост бавећи се својим хобијима и интересима.“
Ево како верујем да се мој прошли живот односи на садашњост.
Пред крај сесије, непосредно пре него што ме је Бархам вратио свести, замолила ме је да размислим о лику или концепту за који сматрам да је виша сила, попут Бога, универзума или анђела. Тражила је да овом духовном водичу поставим питање на основу онога што сам видео и доживео. Када сам позвао ову вишу силу да ми покаже смисао Јасмининог живота, прва спокојна слика која се открила била је замах који се кретао напред-назад, заједно са речима „поверење“ и „гурање“.
Теми Оиелола „Понекад ћете имати стрес и искусити изазове док напредујете ка својим циљевима“, рекао је Бархам. „Али то на крају може тако дивно успети ако се држите себе и онога што је важно у вашем животу.“
И тиме ме је Бархам измамио из хипнотичког стања, усмеравајући ме да дозволим да моја претходна личност избледи и скрене пажњу на моје дисање. Док је Бархам бројао до 10, вратио сам се свом физичком телу - обновљен, будан и енергичан осећајем усредсређености и намере.
Уклонио сам маску за очи, омогућавајући очима да се прилагоде флуоресцентној светлости коју емитује моја кухињска пећ. Осећање у том тренутку могао бих описати само као олакшање. Осећао сам се лакше или можда просвећено. Све је имало смисла. Било ми је драго када сам видео да је Јасмин путовала кроз многе деценије, од 14. до 70. године, да је жена која је изгледала тачно као моја мајка била стална поставка. Одмах сам се подсетио да је моја мајка из стварног живота увек била ту да ме подржи са сваком важном прекретницом и тренутком од значаја. Претпостављам да ја и ова Јасминкиња имамо много више заједничког од књига, писања и стреса.
Повезане приче
21 Опуштајућа веллнесс повлачења 
Зашто сам летео у римским купалиштима са странцима 
Др Сањаи Гупта о томе како живети дуже и срећније Бићу први који ће признати да као приповедач нисам био сигуран када сам се вратио свести и поново повезао са својим телом да ли су слике које сам насликао за Бархама резултат моје живе маште или сам их заиста поново посетио прошлих животних искустава. Бархам је то препознала као уобичајену мисао која се појављује у њеној књизи.
„Повремено се клијенти након регресије брину да су их можда„ само измислили “или је то била само њихова машта. У шеми ствари, то није нарочито важно. На првом месту, приче о прошлом животу можемо третирати као илустративне метафоре за питања и утицаје у човековом тренутном животу “, каже она.
Без обзира на то како сам дошао да видим девојку - и, много касније, жену - по имену Јасмин како лутају кроз читав животни век када тапкају у мојој претходној личности, размишљао сам о Киеркегаардовом цитату о даљем животу. Схватам да имам моћ да се вратим уназад. Али са свим стварима и људима на којима бих вам у овом тренутку био захвалан - плус оно узбудљиво путовање кроз књигу које ме вероватно очекује у будућности - савршено сам задовољан остављањем прошлости иза себе.
За више начина како да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, Пријавите се за наш билтен !
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку