Управо то је Беионце јело (и није јело) да се припреми за Цоацхеллу
Забава
Кевин Винтер - У њеном Нетфликовом документарцу Повратак кући , Бијонсе је открила да се одрекла шећера, угљених хидрата, млечних производа и још много тога да би се физички припремила за Коачелу, месецима након што је родила своје близанце.
- О менталној и физичкој припреми рекла је: „Хоћу никад опет се толико гурнем. '
Како је публика наставила да се прилагођава гледању (и поново гледати ) Документарни филм Беионце-овог Нетфлика о њеном наступу Цоацхелла 2018. постоји један заједнички консензус: Доц само даље цементира статус певачице као једног од најтежих људи у шоу-бизнису.
Само неколико месеци након порођаја близанаца хитни Ц-пресек , Беи се вратио на осам месеци проба. Резултат је био перформанс који је ушао у историју, како због тога што је Бијонсе постала први црни хеадлинер музичког фестивала, тако и због доношења Црна култура у маинстреам емисијом која се сада гледа широм света.
Да би испунила своје циљеве да се осећа спремном да се врати на сцену - за тренутак када себе назива „Повратак кући“ - певачица каже да се ограничила на „нема хлеба, нема угљених хидрата, нема шећера, нема млечних производа, нема меса, не риба, без алкохола ... 'Тако је: Била је на без угљених хидрата, без шећера , веганска дијета ... без коктела. У основи, све што је Беионце месецима јела јело је поврће. И она постаје стварна у вези с тим: „Јесам гладан. '
Наравно, припремити се за сцену тако брзо након порођаја не само једног, већ два људска бића није био лак подвиг, а такође је захтевао и интензиван план вежбања. У документу поп звезда открива да су она и њен тим започеле четворомесечне пробе са својим бендом - само да се оркестарске инструментације нађу у праву.
То је било пре други четири месеца плесних проба. Током једне сесије, Бијонсе претпоставља да вероватно сагорева 1.500 до 2.000 калорија дневно између часова предавања и пробе СоулЦицле-а, а затим додаје да на крају жели да дође до тачке када ради СоулЦицле, степенице, и целодневна проба. Аха.
Повезане приче
Како гледати Беионцеин Нетфлик документарни филм 
Шта Беионце-ина одећа Цоацхелла представља 
Беионце-ин повратак кући је поклон црнкама „Било је дана у којима сам мислила да никада нећу бити иста - никада нећу бити иста физички ... моја снага и издржљивост никада неће бити исте“, каже она у једном клипу. У другом се окреће свом кореографу и каже: „Ово је основа, као да без обзира ко сте ... уђете овде и стварно је. Због тога људи не воле да вежбају. Мораш бити скроман, мораш бити спреман да изгледаш неугодно, да учиш, да будеш студент. ' Тада се, уморна и без даха, смеје: „Можда се онесвестим!“
Додала је да за ову емисију није било као пре него што је била мајка, када је некада могла да вежба по 15 сати. Овде је покушавала да се припреми за емисију која ће оставити трага у историјским књигама - док је покушавала да уравнотежи биће мајка Блуе Иви , која је тада имала шест година, и бебе близанце, а такође је била супруга свом супругу, реперу Јаи-З-у.
'Никада се ... никада више нећу гурнути толико далеко.'
„Дефинитивно сам се гурнула даље него што сам знала да могу и научила сам веома вредну лекцију“, каже она. 'Нећу никад ... никад опет се толико гурнем. '
Ипак, било је јасно да је певачица била поносна када је испунила своје циљеве. У једном слатком тренутку она дели снимке на којима се насмешава у камеру како би узбуђено поделила „огромно, огромно достигнуће“ - чињеницу да се може вратити у један од својих бивших костими за обилазак . Када схвати да је постигла овај главни циљ, она му показује Фацетимес Јаи-З. Њен супруг у знак подршке плаче преко телефона „У реду!“
За још оваквих прича пријавите се за наш билтен .
Оглас - Наставите са читањем испод