Попут нас, и Мицхелле Обама је сама радила депилацију и нокте у карантину

Забава

 награде за опкладе 2020 БЕТ награде 2020Гетти Имагес
  • У другој епизоди Подкаст Мишел Обаме , бивша Прва дама отворила је како се брине о свом менталном здрављу након пандемије, као и смрти Џорџа Флојда, Бреонна Таилор и Ахмауд Арбери.
  • „То је исцрпљујуће“, рекла је. 'И, и то је довело до тежине коју већ неко време нисам осећао у свом животу.'
  • Такође је поделила да је - као и ми - научила како да самостално ради нокте и депилацију. 'Да никога не радим без посла ...'

Мицхелле Обама то држи стварним.

Након што ју је избацио новопокренути Спотифи подцаст са председником Барацком Обамом, бивша прва дама је седела са својом дугогодишњом пријатељицом и награђиваном новинарком Мицхеле Норрис за искрени разговор о менталном здрављу и значај бриге о себи —Посебно усред глобалне пандемије и националног обрачуна са расом.

Повезане приче Мицхелле Обама добија сопствени Спотифи подцаст Мицхелле Обама каже Градску да се држи чврсто Мицхелле Обама објавила изјаву о Георгеу Флоиду

„Део познавања себе је знати како се напунити стварима које вам доносе радост“, рекао је Обама. „Дакле, мени се дух подиже кад се осећам здраво и када сам окружен добрим људима.“

Због тога је држање рутине било пресудно, према аутор бестселера . „Рано смо научили у Белој кући да бисте остали при здравој памети и да бисте се осећали као човек какав сте некада били, морате имати распоред“, рекао је Обама, који је у карантину са супругом и њихове две ћерке, Сашом и Малиа. То значи буђење око 6 или 7 ујутру и вежбање, пре него што се крене радити на појединачним пројектима. Затим, око 17:00 сваке вечери Обамас се окупљају на породичној вечери и групним активностима. „Слагалице су постале велике“, рекла је. 'Девојке су за њих, а ми сви седимо на поду око стола на којем је слагалица сада трајно постављена.' Такође је открила да су Сасха и Малиа наследили очеву љубав према картама. „Сад постоји ово опако такмичење“, нашалила се. „Не би седели, али да би овај карантин научио како се игра карташка игра са својим оцем.“

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Мицхелле Обама (@мицхеллеобама)

Испоставило се да Сасха и Малиа нису једине које су током карантина покупиле нове вештине. „Да никога не радим без посла“, рекла је, „али овај пут ме научило како да се депилирам, да нокте радим“.

Упркос њеним напорима, бивши ФЛОТУС је открио - као и многи од нас - да је имала протеклих тренутака током ових пет месеци. „Духовно, ово нису испуњена времена“, рекла је. „Знам да имам посла са неким обликом депресије ниског степена.“ Не само због наизглед бесконачног периода боравка код куће - који је још суморнији због недавног налета случајева ЦОВИД-19 и смртних случајева у Сједињеним Државама - већ и због језивих, Џорџевих смрти високог профила Флојд, Ахмауд Арбери и Бреона Тејлор, као и континуирани расни немири. „Морам рећи да се буђење на вести, буђење како је ова администрација одговорила или није одговорила, буђење још једне приче о Црнцу или Црнцу који је некако дехуманизован или повређен или убијен или лажно оптужен за нешто , исцрпљујуће је ', рекла је. 'И, и то је довело до тежине коју већ неко време нисам осећао у свом животу.'

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.
Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Мицхелле Обама (@мицхеллеобама)

У четвртак, након што је добио излив порука, Обама је забринуте обожаваоце уверавао да јој иде добро. „Нема разлога да бринете због мене“, рекла је објава на Инстаграму . „Идеја да оно кроз шта пролази ова земља не би требало да има никаквог утицаја на нас - да бисмо се сви требали осећати добро све време - што ми се једноставно не чини стварном. Тако да се надам да сви себи дозвољавате да осетите шта год да осећате. '

Иако је направила паузу од друштвених медија и вести су јој помогле у кратком року („Понекад се осећамо неодговорно једноставно прекинути, и мислим да јесте, ако то учините дугорочно“, рекла је. “Али за мене, због мог менталног здравља, понекад не могу да гледам '), дугорочно је позитивна, захваљујући милионима младих људи који су изашли на улице да протестују због онога у шта верују. „Одушевљена сам дубином, одрживом снагом, разноликошћу и мирном природом ових протеста“, рекла је. 'То ми помаже да спавам ноћу. То ме подсећа на истину. Без обзира како се осећам или какво је моје затишје, напредујемо. Постоји та истина. '

За више оваквих прича пријавите се за наш билтен.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку