20 позитивних ствари које можете рећи о себи

Селф Импровемент

Позитивне ствари које можете рећи о себи

Да ли сте ви чаша полупуна или чаша полупразна? Одговор говори много о вашем начину размишљања, погледу на живот и односу према себи. Једноставно речено, то вам говори да ли сте оптимистични или песимистични у свом приступу.

Ваш ментални састав се не завршава вашим понашањем или способношћу да се повежете са другима. Има велику реч у току вашег живота - ваша достигнућа, везе, па чак и здравље и благостање.

Не може се порећи да смо сами себи најгори критичари. То би нам донекле помогло у самоусавршавању. Али када негативни самоговор пређе границу, може нанети огромну штету нашем менталном и физичком здрављу.

У случају да имате поглед на чашу полупразну, не очајавајте. Свој начин размишљања можете променити једноставним менталним вежбама као што је разговор са самим собом.

афирмације самољубља

20 афирмација самољубља

20 позитивних ствари које треба да кажете себи сваки дан

Чешће него не, склони смо да будемо најтежи према себи. Сви ми можемо са великом дозом живахног разговора. Има ли бољег начина да то добијемо од нас самих?

1. Волим себе

Ово је полазна тачка за промену. Морате да волите себе пре него што можете да волите друге.

2. Ја сам вољен.

Понекад вам је можда тешко поверовати у ово. Морате да убедите себе да вас неко воли.

3. Ја сам симпатичан.

Када вам везе пропадну или вам је тешко у срчаним стварима, природно је да сву кривицу свалите на себе. Можда почнете да анализирате своје поступке и речи до детаља и помислите да је немогуће бити вољен. Само се уверите да то није случај. И ти си драг.

4. Данас ћу бити диван.

Започињање дана на белешци може дати замах свему што планирате да урадите унапред. Чак и ако се на крају суочите са препрекама на свом путу, ваш став „можете“ ће вам помоћи да га превазиђете уз најмање напора и непријатности.

5. Ја сам и самоуверен.

Овде говоримо о менталној снази. То вам је потребно у довољној мери да бисте се носили са недаћама на које можете наићи. Поверење је кључ који вам може откључати многа врата. Без тога, можда ћете се устручавати да покушате.

6. Дајем све од себе.

Било би неправедно очекивати нешто више од тога од вас.

7. Угодно ми је у својој кожи.

Не мисли се у буквалном смислу, осећање среће и задовољства у вези са собом је витална компонента оптимистичког погледа.

8. Способан сам да остварим своје циљеве.

Први корак на путу ка успеху је постављање циљева. Да бисте постигли циљеве и постигли успех, морате веровати у своју способност да их постигнете. Ваше поверење у вашу компетентност може да вас одведе преко препрека са којима ћете се можда морати суочити.

9. Моји прошли неуспеси ме не дефинишу.

Сви праве грешке. Оно што урадите касније чини разлику. Учите од њих, нека вас упуте на прави пут и пустите их да оду. Нема потребе да се стидите својих прошлих грешака.

10. Захвалан сам за све благослове.

Ништа вас не може испунити са толико позитивности као осећај захвалности. Подсећање на поклоне, услуге и срећу које сте добили у животу може вам помоћи да се суочите са будућношћу са оптимизмом и самопоуздањем.

11. Могу да направим разлику.

Осврните се око себе, прелистајте странице историје. Све велике промене које су се дешавале у разним крајевима света покренули су појединци. Роза Паркс, Нелсон Мандела, Ганди, Мартин Лутер Кинг млађи… листа је бескрајна. Када видите неправду, не оклевајте да подигнете тон. Ваш осмех и љубазне речи такође могу направити разлику у животима прималаца. Будите онај који ће започети врли круг.

12. Волим изазове.

Третирајте изазове као прилику за раст и учење, а не као непријатност и препреку на вашем путу. Плодови труда увек су слађи.

13. Ја сам господар своје судбине.

Морате чврсто да верујете да имате потпуну контролу над напретком свог живота. Било да се ради о срећи, испуњењу или успеху, реците себи да ви држите узде свог живота. Седите на возачко место свог живота и дозволите себи да изаберете свој пут и одредиште.

14. Ја сам преживели.

Суочавање са изазовима и препрекама и њихово превазилажење чини вас преживелим. Учите из искуства и будите поносни на своја достигнућа и наставите даље. Нека вам то да самопоуздање да се суочите са будућим изазовима.

15. Ја сам јединствен.

Нека ово буде одговор свима који мисле да сте чудни или се не придржавате друштвених правила.

16. Одлучујем да се фокусирам на ствари које су под мојом контролом.

Прихватите чињеницу да све није у вашој контроли. И нема смисла да се тучете због ствари на које не можете утицати. Само се фокусирајте на оне које можете.

17. Срећан сам са оним што јесам.

Прихватите да се можда не уклапате у дефиницију савршенства, али сте савршени у својим очима и на свој начин. И то је све што је битно.

18. Мој живот је испуњен бескрајним могућностима.

Не ограничавајте се на ограничења. Само отворите очи и постаните свесни неограничених могућности које вас очекују.

19. Заслужујем добре ствари у животу.

Немојте подлећи негативним осећањима и мислити да сте недостојни. Морате размишљати позитивно да бисте остварили свој потенцијал.

20. Љубазан сам према другима и себи.

И једно и друго је подједнако важно. Љубазност је особина која вам може донети само срећу и задовољство.

Завршне мисли

Ваша уверења постају ваше мисли,

Ваше мисли постају ваше речи,

Ваше речи постају ваша дела,

Твоји поступци постају твоје навике,

Ваше навике постају ваше вредности,

Ваше вредности постају ваша судбина. Гандхи

Разлог више да промените оно у шта верујете о себи. Саморазговор може то учинити за вас. Више о теми позитивног размишљања потражите у нашем чланку 5 предности позитивног размишљања и најпознатији мотивациони цитати за позитивно размишљање .