Како покренути Буллет Јоурнал средином године
Посао И Новац
Кимберли Схрацк Без обзира на то да ли требате боље да се бавите списком обавеза или желите да продајно место буде помоћи вам да се опустите , буллет јоурнал може помоћи. Али шта тачно је метак? Замислите то као дневник следећег нивоа за не само писање, већ и цртање. Уместо празних, пореданих страница, часопис с ознакама (или скраћено БуЈо) садржи одељке за дневну евиденцију задатака, вођење месечног или недељног календара, бележење белешки, праћење и физиолошког и менталног здравља, плус бележење кратког и дугорочни циљеви.
Повезане приче
У говнима? Размислите о томе како да направите таблу за визију 
23 часописа који ће вас увек мотивисати за писање 
Најбоље књиге за бојање за одрасле Али ту је квака: Буллет магазине није нешто што већ купујете по предлошку. Уместо тога, купујете празан или тачкасти дневник мреже и створите нешто јединствено за вас и ваше циљеве. Због тога покретање часописа са буллетима захтева прилично значајна временска улагања.
Процес би ипак требао бити забаван и креативан. (Одличан додатак било којем рутина самопомоћи !) Поред неколико једноставних препрека, попут индекса и календара, садржај вашег дневника - и колико ћете га укључити - у потпуности зависи од вас.
Не дозволите да вас и доба године одбаци. Нема потребе да чекате следећи јануар - можете покренути буллет часопис на почетку, средином или на крају године (или било када између). Запамтите: Слично стварање плоче за визију , нема много тврдих и брзих правила за вођење дневника.
Спремни за почетак? Пратите овај корак-по-корак водич за писање метака за почетнике калиграфа и илустратора Кимберли Схрацк .
1. корак: Окупите све што вам треба.
Не морате да се бацате арсеналом залиха. Да бисте започели рад са метком дневника, заиста су вам потребне само две ствари: тачкасти блок и оловка без крварења. Потражите часопис са равном кичмом, висококвалитетним папиром, тачкастом мрежицом која је лагана за очи и нумерисаним страницама. Када су у питању оловке, двоврхови - оловке са врхом метка на једном крају; четка с друге стране - најсвестраније су. Али, ако желите да користите свој буллет дневник као прилику за креативност, крените. Опскрбите се обојеним гел оловкама, акварелима, налепницама - небо је заиста граница.
Закључак: Вероватније ћете се држати пројекта ако се осећа управљивим и инспиративним - а то ће за све изгледати мало другачије.
Гоалбоок Јоурнал 23,36 долара КУПУЈТЕ САДА Лепо увезани тачкасти часопис са свим карактеристикама неопходним за одличан метак.
Двоструке четке Арт Маркери 14,99 УСД КУПУЈТЕ САДА Квалитетне оловке за двоструке четке у низу од 10 живих боја.
Бришиве маркере ФриКсион у боји 13,99 УСД КУПУЈТЕ САДА За почетнике бришући маркери брзо раде на исправљању грешака.
Шаблоне за часописе 12,00 УСД8,99 УСД (25% попуста) КУПУЈТЕ САДА Не наглашавајте недостатак уметничких вештина - постоји мноштво алата, попут овог широког спектра налепница, који вам могу помоћи.
Корак 2: Размислите у коју сврху ће служити ваш метак.
Буллет дневник може бити календар, листа обавеза, трагач за циљевима и дневник, све у једном, али не морају бити све те ствари. Пре него што ставите оловку на папир, размислите како вам ваш дневник метака може најбоље служити.
„Као мама и власница малог предузећа, сврха мог метка је да будем испред моје све веће листе обавеза“, каже Шрак. „Користим своје да бих пратио све састанке у домаћинству и обавезе, као и састанке, статистику и идеје за своје пословање.“
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели цуте.бујо.трацкерс (@ цуте.бујо.трацкерс)
Али, ако више волите да свој дневник метака користите као средство које ће вам помоћи да постигнете циљ попут здравијег живота, на пример, можете да забележите активности које вас покрећу, планирате здраве оброке и пратите своје недељне циљеве.
Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Рок Тхе Планохолиц (@ рок.тхе.планохолиц)
Корак 3: Нека буде ваш.
Онолико колико је употреба дневника метака, десет пута је више начина за његово постављање, каже Схрацк, који препоручује да се започне са следећим:
- Бројеви страница: Почните нумерисањем својих страница ради лакшег сналажења.
- Индекс: Прва страница вашег буллет дневника треба да буде индекс. Направите листу предмета које ћете пратити помоћу свог дневника с ознакама.
- Недељни (или дневни или месечни) резиме: Без обзира на то како користите свој дневник с ознакама, он треба да буде креиран хронолошки. Због тога ће вам стварање сажетка на почетку сваке недеље (или дана или месеца, у зависности од тога колико често планирате да га користите) помоћи да пратите све што желите да постигнете. То може укључивати календар састанака, низ обавеза, циљеве активности или било шта друго што служи вашој сврси. Почетком следеће недеље (или дана или месеца) можете да упутите резиме како бисте видели који су састанци премештени, које ставке још треба да се заврше и који су циљеви постигнути.
- Систем праћења задатака и циљева: Дођите са низом симбола или ознака који означавају статус ваших обавеза. „Ставио сам квадрат поред сваке ставке на листи обавеза. Када завршим задатак попуњавам квадрат. Ако је у току, стављам косу црту. Ако треба да се пребаци на следећу недељу, ставио сам стрелицу у њу. А ако то више не треба учинити, једноставно прецртам. ' Ради лакшег сналажења корисно је на кључну страницу укључити кључ ових симбола.
Поред ове четири ставке, постоје бројне могућности. Размислите о томе какве ће вам листе помоћи да повећате продуктивност, побољшате менталну јасноћу или постигнете циљ. Неке идеје за додатне странице укључују водич за планирање оброка, трагач за расположењем, дневник спавања, листа сефа и листа захвалности.
Желите више смерница? Погледајте овај очаравајући водич за хиперлапс.
Овај садржај је увезен са ИоуТубе-а. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.4. корак: Одступите, дивите се и крените на посао!
Чим направите бројеве страница и индекс, зароните одмах са резимеом своје прве недеље.
Не наглашавајте како ћете прво све зацртати савршено. „Готово је боље него савршено“, каже Шрак. 'Истина је да никада нећете знати шта вам одговара док не почнете.'
Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.Погледајте ову објаву на ИнстаграмуОбјава коју дели цлара :) (@јоурналсбицлара)
Шансе су да ће се изглед ваших страница драстично мењати како идете - и то је добра ствар. Што више направите свој буллет дневник, то ћете више сазнати шта вам ради, а шта не одговара.
За више начина да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, пријавите се за наш билтен !
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку