Како пронаћи своју сврху и страст у животу?
Селф Импровемент
Да ли сте се осећали изгубљено и збуњено о томе шта се дешава и куда идете у животу? Да ли сте открили да ваше мисли залутају ка дубљим темама као што су Зашто постојим?, Зашто сам на овој земљи? и Која је моја мисија у животу или сврха мог постојања?.
Да ли ово звучи познато? не брини. Ниси сам.
Сви се суочавамо са овим питањима у неком тренутку свог живота. А неки од нас имају довољно среће да открију одговоре који нам помажу да водимо смислене и испуњене животе.
Овај чланак детаљно истражује ову тему и доноси неке одговоре које можете апсорбовати, анализирати, прихватити и деловати по њима. Овде ћете такође открити начине да пронађете своју сврху и страст у животу.
Преглед садржаја
Шта се подразумева под сврхом?
Склони сте да размишљате о смислу и сврси живота када заглавите, неспособни да кренете напред. Осећате се збуњено око тога на који начин да се окренете и који пут да изаберете. Настављате да се крећете у круговима и нигде не стижете. Понекад гледате како време пролази а ви остајете мирни.
Све ове животне дилеме могу дати фер представу о томе шта се подразумева под сврхом живота и како живети своју сврху.
У психологији, осећај сврхе се дефинише као смислени циљеви који се развијају и прилагођавају током живота. Ови дугорочни циљеви дају вам разлог да живите када су довољно утицајни да промене животе других, као и ваше.
Док устрајете да радите на овим циљевима, то се претвара у страст. Укратко, сврха и страст су две стране истог новчића. Они су толико повезани једни са другима да се често користе наизменично.
Ваша сврха се стално развија док настављате да остварујете своје циљеве. Обично ово окупља људе са сличним циљевима и страстима како би свет око себе учинио бољим местом.
Зашто је важно пронаћи сврху у животу?
Дугорочни циљеви који промовишу осећај сврхе у вама су они који могу позитивно утицати на животе других. Као што је менторство младих људи, укључење у истраживања која спашавају животе, или оснивање организације за побољшање човечанства.
Сврха живота је блиско повезана са људима сличних склоности и гледишта који се удружују како би постигли ствари од велике вредности, значаја и последица. Позитиван утицај који има на свет око нас помаже у његовој повезаности са бољим менталним и физичким здрављем.
У широј схеми ствари, чини се да је осећај сврхе који ми људи тражимо нешто укорењено у нашим умовима као средство за опстанак целог човечанства. Замислите сценарио када сви живе без икаквог смисла.
Мотивација да се чини добро за друштво у таквом случају ће изостати. Када себичност и лични интерес владају друштвом, то на крају може довести до нашег уништења и елиминације са ове прелепе планете. Сврха служи као механизам преживљавања за појединце, друштва и читаву људску расу.
Сврха живота је често повезана са јединственим талентима и снагама које поседујете. Осећате се као да сте добили ове дарове – нешто што вас издваја од других – да постигнете одређене ствари за себе, као и за веће добро. Да вам је суђено да радите ове ствари.
То чини само један елемент истине. Гледајући из другог угла, када сте изгубљени и збуњени у вези са својом животном мисијом, осећате се усамљено и изоловано.
Једном када пронађете свој позив и почнете да радите на постизању свог циља, видећете да се повезујете са другима са сличним циљевима у животу. То значи да служи и као начин за превазилажење усамљености и изолације.
Зашто је тешко открити своју сврху?
Било да је млад или стар, откривање нечије сврхе никада није лако. То је један од првих изазова са којима се суочавамо током одрастања.
За неке је сврха њиховог постојања на земљи очигледна и очигледна. То је аутоматски одговор на скуп талената и дарова које примећујете у себи. Све што треба да урадите је да развијете ове таленте у вештине тако што ћете истрајати са њима и тражити начине да их искористите за веће добро.
За остале, који чине велики део човечанства, проналажење сврхе живота није тако лако. Покушавате да то откријете постављајући себи питања попут У чему сам добар?, Шта је моја страст или Шта да радим са својим животом?.
Неки од нас можда чак уживају у ономе што радимо и мисле о томе као о својој сврси у животу. Међутим, касније можемо открити нове таленте скривене у нама. Откривање нових страсти може довести до промене перспективе о сврси живота. Ово нас може поставити на нове путеве испуњења.
Истраживање и учење о својој сврси може бити тежак процес за већину нас. Ево неких од разлога зашто је ово тешко открити.
Спољни притисак: Многи од нас крећу на животни пут без истраживања опција или размишљања о последицама јер су нас људи који су нам блиски приморани да донесемо одређене изборе у животу. Уместо да следимо своје снове и тражимо своју сврху, ми бисмо били у мисији да задовољимо жеље других. На крају крајева, можда ћемо на крају радити ствари у којима не уживамо.
Статус и богатство изнад љубави: Многи се у животу руководе престижем и новцем. Када доносите најважније изборе у животу на основу тога колико можете да зарадите и ловорика и славе које бисте добили, ваша жеља и сврха се заборављају. Истина је када следите своје срце, новац и престиж вас добровољно прате. Они су природни нуспроизводи.
Никад није касно: У првим годинама, многи од нас су приморани да дају приоритет другим стварима над жељама. Разумљиво је. Међутим, када смо у позицији да следимо своје снове, мислимо да смо престари или је прекасно за то. Запамтите изреку – боље икад него никад.
У било ком тренутку у животу, ако се осећате изгубљено и збуњено, то је јасан знак да погледате унутра и поново процените свој живот. Можда ћете бити изненађени када откријете да нисте страствени у ономе што тренутно радите и да је ваша сврха негде другде.
У случају да нађете своју сврху и праву љубав у животу, немојте оклевати да следите своје срце. Чак и ако то захтева велика прилагођавања и преокрете, сматрајте их неопходним непријатностима за опште добро. Када слушате своје срце, ретко можете погрешити.
10 начина да откријете своју сврху у животу
Успешни људи свој успех приписују њиховој способности да препознају, признају и следе своје страсти и цене праву сврху свог живота. Имају кристално јасну представу о својим животним мисијама и спроводе их са интензитетом и ентузијазмом. У њиховим главама нема сумње. И, нема освртања уназад.
Први корак у правом смеру је да верујете у своју способност да направите прави избор. Верујте свим срцем у оно што вам срце говори и куда вас води.
Истина је да у свом срцу знате праву сврху свог постојања. Игнорисали сте или се скривали од тога како би вам одговарало. Да бисте открили сврху, све што треба да урадите је да састружете накупљену прљавштину на површини. Воила! Тамо вам је откривено да то искористите.
Ево неколико стратегија које се лако користе да пронађете своју сврху и праву љубав.
1. Погледајте своју листу омиљених
Свака особа је рођена са циљем у животу. Све што треба да урадите је да га препознате и апсорбујете и следите. Ваша сврха није нешто што треба да измислите. То није нешто ново. Већ постоји. Све што треба да урадите је да то откријете.
Пошто су сврха и страст уско повезане једна са другом, можете започети претрагу тако што ћете направити листу ствари које највише волите. То дефинитивно није тешка ствар.
Пронађите одговоре на питања Шта највише волите? и у чему си добар?.
Обично се многи уноси у обе листе одговора поклапају јер бисте волели да радите ствари у којима сте добри. Чак и ако то захтева посвећен труд.
Само зато што волите да радите одређене ствари и природно сте талентовани за то не значи да ће вам живот бити лакши. Чак и талентовани људи морају да усаврше своје вештине како би им помогли да се побољшају и побољшају.
Међутим, и даље бисте уживали у овом тешком послу јер укључује нешто што волите. Не би вам сметали дуги сати и интензиван рад који је потребан да бисте усавршили своју вештину.
Ово је цела поента праћења својих снова. У раду би се уживало и не би се подносило. Ако се бавите нечим што сматрате борбом или патњом, највероватније још нисте пронашли своју сврху или живели своју сврху.
2. Идентификујте атрибуте које највише желите да делите
Иако можемо имати много особина и талената, можда имамо предност о томе коју од њих желимо да поделимо са светом. То може бити зато што су то атрибути које сматрамо најбољима или су они најкориснији за друге.
Можете почети тако што ћете себи поставити питање Које од мојих квалитета највише уживам у преношењу?. Када добијете одговор на ово, пређите на следеће питање Како изразити ове квалитете на најпријатнији начин?.
Одговори на питање ће вам помоћи да идентификујете своју животну сврху и љубав.
3. Уоквирујте своју изјаву
Сви ми имамо своје ставове о томе какав треба да буде свет око нас и људи у њему. Сви ми с времена на време имамо снове о нашем утопијском свету.
Запишите своју верзију савршеног света. Како би се људи понашали, шта би радили, како би им био живот и колико су срећни и задовољни. У савршеном свету, свако би се најбоље понашао, радио оно што воли и живео би надахнут живот са сврхом.
Комбинујте три тачке које сте идентификовали – атрибуте које желите да делите, начин на који желите да делите и своју идеју о савршеном свету. И створите изјаву која открива вашу животну сврху.
То може бити нешто попут Учинити свет бољим местом љубазношћу и саосећањем или Инспирисати друге да живе смисленим животима помажући им да открију своју страст и сврху.
4. Знајте своје одредиште
Проведите неко време интроспекцију о томе шта желите да радите и где желите да идете у животу. Када имате јасну визију своје дестинације, закључајте је у свом уму тако да ћете тамо стићи без обзира на све. Ово је нешто попут уноса одредишта у ГПС.
Да бисте подесили одредиште у ГПС-у ума, можете искористити помоћ разних доступних алата. Као што су визуелизација и афирмација. Постављање циља је још један начин да унесете одредиште.
Следећи корак би био да се крене ка одредишту кроз акцију подршке. Свака слика коју визуализујете и свака афирмација коју понављате помажу вам да останете на правом путу који води ка свом циљу.
Све док не скренете свој ум са пута штетним мислима и допустите му да настави пут ка циљу, сигурно ћете стићи тамо. Ваш унутрашњи ГПС ће вам помоћи да останете на правом путу, откривајући руту док се крећете напред.
5. Добијте јасноћу
Први корак на путу манифестације је да одлучите шта желите. Када будете сигурни у ово, следеће би било да схватите како да стигнете тамо. Ништа од тога није исто за све и стога је немогуће генерализовати.
Дозвољавате свом унутрашњем уму да вас води до вашег циља. Можете започети ово размишљањем о томе где сте сада у животу и где желите да будете. Да сада имаш оно што желиш, какав би био твој живот? Дозволите свом уму да размисли о овим темама и сигурно ће доћи до правих решења.
Док сте на овој вежби ума, слали бисте снажне сигнале Универзуму о својим циљевима и преференцијама. Верујте Универзуму и верујте да ће вам он помоћи да остварите свој сан.
Знакови из Универзума долазе до вас кроз вашу подсвест говорећи вам шта да радите и како да поступите. Цео процес може изгледати магично, али је логичнији и рационалнији.
6. Пронађите своју страст
Тхе Пассион Тест први су предложили Крис и Џенет Атвуд. Од вас се тражи да попуните празнину 15 пута. Када је мој живот идеалан, ја сам ___.. Једини услов је да се попуни глаголом, односно радном речју или фразом.
Неколико примера како да га попуните да бисте започели.
- Када је мој живот идеалан, охрабрујем друге да воде сврсисходан живот.
- Када је мој живот идеалан, помажем људима да открију своју страст.
- Када је мој живот идеалан, чиним све да овај свет буде боље место.
- Када је мој живот идеалан, ја сам љубазан и саосећајан.
- Када је мој живот идеалан, живим у блиском контакту са природом.
Након што завршите са свих 15 изјава, поређате их по приоритету – они важнији на врху листе. Можда ће вам овај задатак бити тежак ако му не приступите на структурисан начин.
Упоредите прва два и поређајте их по приоритету. Узмите победника овог и упоредите га са трећим и поновите поступак. Наставите ово док не останете са првих пет изјава.
Сада видите где је ваш живот у односу на ове. Могли бисте да схватите да ли следите своје снове и да ли сте на правом путу.
Идентификујте своју страст и визуализујте свој живот како га живите. Све што треба да урадите је да их повежете са акционим планом који ће помоћи да ваши снови постану стварност.
7. Одвојите време за себе
Често у лудој трци званој живот, једна од најважнијих ствари коју већина нас заборавља јесте да нађемо времена за себе. Ово може довести до низа питања у вашем уму.
- Зашто морамо да нађемо време за себе?
- Зар нисмо увек са нама?
- Ако то урадимо, зар нећемо изгубити део драгоценог времена које се може потрошити у потрази за важнијим стварима?
Сва горе наведена питања су валидна на која треба одговорити на ваше задовољство. Тек тада би схватио где грешиш.
Одвојити време за себе значи да имате слободан распоред да радите шта год желите – нешто са фокусом на себе што ће вас усрећити. Време је далеко од одговорности и обавеза.
Ово је важно јер вам даје прилику да разумете себе на дубљем нивоу и прилику да се мозак поново покрене или освежи. Ово је од виталног значаја за ментално здравље и може помоћи у побољшању фокуса и већој продуктивности.
Ме-време може бити 5 минута или неколико сати недељно, у зависности од тога колико можете да одвојите. Иако морате да одвојите мало времена из свог заузетог распореда за ову активност, на крају, ово ће побољшати вашу ефикасност на послу.
8. Наведите своје срећне тренутке
Ово може звучати превише једноставно да би било од помоћи. Истина је да је најбоље акционе планове најлакше спровести.
Ова вежба подразумева записивање ствари које су вас чиниле срећним у животу. Да бисте направили листу свих својих радосних тренутака, морате да се вратите онолико колико вам сећање дозвољава. Идеално место за почетак је од детињства – времена које се већина нас сећа са радошћу.
Када их наведете, покушајте да пронађете заједничку нит. Шта је образац?
Као на пример, које ваше акције вам доносе највише среће.
Као што сви знамо, срећно стање ума је суштински показатељ да смо на правом путу. Када сте срећни што радите нешто, то може бити ваша животна сврха. Са ове листе бисте могли да разумете много о својој жељи и сврси.
9. Уверите се да су ваши циљеви и сврха усклађени
Када сте идентификовали своју сврху, морате ускладити своје активности и циљеве са њом. Ово је још важније на плану каријере. Имате мало више флексибилности у вези са личним активностима.
Разлог је довољно једноставан. За већину нас каријера је нешто што смо принуђени да следимо да бисмо зарадили за живот. Ако није у складу са вашом жељом или сврхом, чекају вас проблематична времена. Не свиђати вам се нешто на шта сте приморани је тужна ситуација. Истражите друге опције за каријеру што је раније могуће.
10. Узмите то полако и постојано
Сада када сте свесни своје сврхе у животу. Не окрећите свој живот наопачке преко ноћи и преуредите га тако да се усклади са њим у једном потезу. Узмите то полако и уносите промене у фазама.
Будите усклађени са својим унутрашњим гласом, обратите пажњу на реакције других и будите свесни суптилних промена које се дешавају у вашем животу. Правите измене у малим корацима како их не бисте преплавили. Дугорочно, ово је ефикасније и исплативије.
Закључна размишљања
Проналажење своје страсти и сврхе не мора да буде замак у ваздуху. Све што вам треба да пронађете своју сврху је да одвојите мало времена и дате себи мало простора за истраживање. Када пронађете оно што вам је недостајало, дајте себи времена да то полако упијете. Предузмите разумне, практичне и оствариве кораке да их укључите у свој живот и да живите своју сврху.
Препоручено читање: