Здраве грицкалице за повратак у школу које вам могу пружити добар осећај у послуживању
Храна
Неколико пречица Тешко је вратити се у жлеб после лета од породична забава . Али је на крају време базена уступа место часовима ваншколског учења, а гомила гладне деце која трче кроз врата долазе у 15:00 Да бисте избегли поподневни висок ниво шећера, припремите се са здравим грицкалицама за повратак у школу. Иако ови алтернативе нездравој храни не садрже рафинисане шећере, засићене масти или конзервансе, посластице и слаткиши са мало угљених хидрата имају довољно укуса да се сви врате по још.
Вечера у зоолошком вртуВоћни ћевапи Тражите брзу и лагану ужину која је сигурна ствар код деце? Испробајте ове дугачке воћне ћевапе сервиране са здравим јогуртом умоченим у живописне шкропиве.
Моја деца лижу зделуСтравберри Енерги Битес Ове посластице без орашастих плодова препуне су састојака корисних за вас, попут свежег воћа и семена сунцокрета. Поред тога, лако их је направити унапред - само их сместите у фрижидер.
Неколико пречицаГрицкалице од колача са совиним пиринчем Мудри родитељи знају да је ова креативна закуска - пиринчана торта преливена маслацем од кикирикија, житарицама и свежим воћем - одличан начин да избирљиви једачи поједу своје воће.
Зелено здраво кувањеЛедени скокови без шећера Тргујте трговинама купљеним опцијама шећерних производа за живописне природно заслађене воћне ледене плодове. За рецепт су потребна само два састојка - свеже воће и сок од јабуке - плус вишекратни потисни рукави .
Дизајн Еат РепеатДомаће грицкалице од сира За сланију грицкалицу која није пуна неукусних конзерванса, употријебите машину за обраду хране или миксер за мешање своје грицкалице са сиром . Овај рецепт траје мање од 30 минута и захтева само четири састојка, али даје шест туцета крекера.
Грицкање у патикамаЦхеерио барови од меда од кикирикија Ове плочице са житарицама не садрже рафинирани шећер, али захваљујући обилној дози меда имају пуно слаткоће да задовоље било какву жудњу за ван школе.
Кућа пет срцаШоље за грицкалице од јабучне пите Деца мисле да једу деконструисану питу; родитељи знају другачије. Ове шољице за грицкалице имају укус као и права ствар, али не садрже маслац или рафинисани шећер.
Десерт за двојеДомаће воћне грицкалице Деца никада неће сазнати да ови жвакаћи грицкалице од манга и јагода садрже поврће! Иако савршено попиркантна грицкалица захтева неко планирање унапред (смеша треба да се стегне преко ноћи), у фрижидеру ће се држати пет дана.
Домаћа каматаКикирики путер и желе такос Ова грицкалица из школе је забавно, свеже узимање вишегодишњег фаворита. А ко је знао да је ПБ&Ј оволико добро окусио толико свежег воћа ?!
Ејми здраво печењеМини кифле од малине лимуна Ове мини кифлице величине залогаја су без глутена и садрже мало шећера и масти, али пуне су окуса, захваљујући трпким малинама и лимуну. Да бисте имали при руци увек грицкалице после школе, спремите их у замрзивач и препеците пре сервирања.