Средство за дезинфекцију руку наспрам прања руку: да ли је заправо боље?

Здравље

 Поглед одозго на младу мајку која истискује средство за дезинфекцију руку на малу ћерку д3сигн

Људи широм света хрле у продавнице у потрази за средством за дезинфекцију руку. Али тамо где су некада седеле стотине боца, тамо су празне полице.

Једно је сигурно: Средство за дезинфекцију руку је веома тражено. Амазон је повукао преко милион уврштавања због мерења цена. Деца јесу продаја прска дезинфицијенс у школи.

Повезане приче Овај мем за ручно прање чини хигијену забавнијом Водич за припрему за коронавирус

Упркос томе, неки људи кажу да је прање руку ионако много ефикаснији начин да микробе држите на оку. Али да ли је ово тачно? Да ли је прање руку боље од дезинфицијенса? Питали смо стручњаке за клице да рекорд поставе исправно.

Средства за дезинфекцију руку су ефикасна - до одређене мере.

Средства за дезинфекцију руку не могу убити све клице, али су ефикасна у уништавању микроба, вируса и бактерија - све док имају више од 60 процената алкохола, каже Др. Никет сонпал , интерниста у Њујорку.

Али средства за дезинфекцију руку треба правилно користити.

Друго велико упозорење? Средство за дезинфекцију руку мора се правилно користити да би било ефикасно, каже др Мелинда Ринг, извршна директорка Осхер-овог центра за интегративну медицину Универзитета Северозапад.

Да бисте то урадили, нанесите производ на длан једне руке, препорученом количином етикете, и трљајте га по целој површини руку док се руке не осуше. „Време потребно за потпуно сушење је идеално 30 секунди или мање, али у неким случајевима може бити потребно и преко 100 секунди да се осуши“, каже Ринг.

А ако поново додирнете нешто? Морате поново применити средство за дезинфекцију или опрати руке - средство за дезинфекцију руку не делује као штит, проактивно убијајући клице.

Постоје и други проблеми са средствима за дезинфекцију руку ...

Средства за дезинфекцију руку не раде добро када су вам руке видљиво прљаве, каже Ринг. И увек их треба чувати ван дохвата мале деце. „Средства за дезинфекцију руку нису намијењена оралном уносу и могу довести до алкохолисаности“.

Стручњаци кажу да је прање руку боље.

„Према Центру за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), сапун и вода су бољи од санирајућег гела, јер гел можда неће бити толико ефикасан као сапун у смислу уклањања свих врста клица, укључујући неке вирусе“, каже Ринг.

Све док правилно перете руке ...

Да бисте постигли максималну ефикасност, морате темељно опрати руке водом и сапуном минимум од 20 секунди, каже Сонпал.

Основни кораци:

  1. Навлажите руке чистом текућом водом (топлом или хладном) и нанесите сапун.
  2. Трљајте руке да бисте створили пену. Обавезно перете стражњи део руку, између прстију и испод ноктију где се микроби често заглаве.
  3. Трљајте руке најмање 20 секунди, више ако су вам руке посебно прљаве. Можете одабрати песму по свом избору, попут „Срећан рођендан“, ако је то корисно или „ Преживећу . ' Заглавити? Болесни од рођендана? Ово генератор лирских мемова ће помоћи.
  4. Исперите под чистом текућом водом.
  5. Осушите руке чистим пешкиром или осушите на ваздуху. (Не прескачите овај корак: Мокре руке су подложније усвајању нових клица са површина, каже Ринг.)

Не треба вам посебан сапун.

Према ЦДЦ-у, антибактеријски сапуни нису ништа ефикаснији од обичног сапуна и воде за уклањање клица које узрокују болести. Међутим, обични сапун је обично јефтинији од антибактеријског сапуна и средстава за дезинфекцију руку.

Шта ако нема судопера на видику?

Ту долазе дезинфицијенси за руке. „Средства за дезинфекцију руку између 60 и 95 процената алкохола одговарајућа су замена када су изван куће или када нема судопера и сапуна“, каже Сонпал.

А ако су средства за дезинфекцију распродана, ви моћи Уради сам.

„Домаћи дезинфицијенс може бити опција, све док„ уради сам “особине осигуравају да су састојци сигурни и испуњавају смернице за постизање најмање 60 процената садржаја алкохола“, каже Ринг. Прочитајте: Немојте само сипати вотку на руке.

Помијешајте 2/3 шоље 99 посто изопропил алкохола (званог алкохол за трљање) или етанола (званог 90 до 95 посто алкохола у зрну) са 1/3 шоље алое вере, а затим додајте око 10 капи есенцијална уља са антимикробним својствима, укључујући чајево дрво, лист цимета, еукалиптус и рузмарин.

Ако једноставно немате ништа на располагању ...

Избегавајте да додирујете лице док не будете могли да купите средство за дезинфекцију или користите умиваоник, каже Сонпал. „Ако сте нервозни због могућег контакта са вирусом, направите попис ствари које сте додирнули на путу до судопера како бисте их касније могли обрисати. На пример, ако се возите кући да оперете руке, обавезно након што оперете руке, обришите управљач и мењач брзина дезинфицијенсом.

За још оваквих прича пријавите се за наш билтен !

Оглас - Наставите са читањем испод