50 Карактеристике манипулативне особе

Селф Импровемент

Сви смо у животу наилазили на манипулативне људе који се претварају да су фини. И, када једном постанете жртве њихових манипулативних начина и постанете свесни тога, често смишљате стратегије да избегнете да будете заробљени у њиховој мрежи. Понекад сте успешни, понекад не.

Тешкоћа са којом се суочавате када имате посла са манипулативном особом је како знати да је манипулативна. У већини случајева долазе прерушени у симпатичне и пријатељске личности да, упркос свим вашим припремама, постајете плен њиховим малим плановима.

Док нисте до грла у невољи, нисте свесни нереда у који сте ушли.

Ови себични сплеткароши имају способност да вас привуку својом магнетичном личношћу и задрже вас близу себе чак и ако очајнички желите да побегнете. Њихова тактика подсећа на паукове који седе на њиховој замршено дизајнираној мрежи, маме плен да буде заробљен. Када вас једном ухвате, нема спаса.

Осим што вас користе у своју корист и терају вас да радите ствари против своје воље, најгора ствар коју вам ови манипулатори раде је да униште ваш природни инстинкт да верујете људима. Почињете да не верујете другима и њиховим намерама да се спријатељите са вама. Сумњате у њихову аутентичност и почињете да се преиспитујете о њиховим мотивима. Постајете сумњичави и скептични. И тиме ћете изгубити више правих пријатеља него што можете замислити.

Сваки пут када будете ухваћени у мрежу манипулативне особе, постављате себи питање.

Како сам могао ово да избегнем?

Постоји ли начин да се открије манипулативна особа?

Како се извући из канџи манипулативне особе?

Наравно, ваш ум ће врвити таквим питањима. Зато што губите много више него што можете замислити пуштајући их у свој унутрашњи круг.

Овај чланак покушава да пронађе заједничке особине манипулативне особе како бисте знали на шта да пазите. Већина њих су превише безазлене и зашећерене да их је лако пропустити када их нисте свесни и не тражите.

Преглед садржаја

Додајте заглавље да бисте започели генерисање садржаја

Каква је манипулативна особа?

Манипулатори су људи који ментално и емоционално искоришћавају друге и варају их да извршавају своје налоге. Често би то било против воље њихових жртава. Манипулативна особа ретко пита шта жели директно. Они се ушуњају у унутрашњи круг својих жртава, стичу њихово поверење и пријатељство и терају их да раде шта желе, а да то не буду очигледни.

Већина нас манипулише у малим размерама јер је ово одбрамбени механизам који нам помаже у нашим животима. Ми то радимо а да тога нисмо свесни. Али постаје проблематично или токсично када се жртва осећа заробљеном и присиљена је да чини штетне ствари, било себи или другима.

Манипулативно понашање је поремећај личности који произилази из потребе да останете испод радара, завршите ствари и одбијете да признате своја дела. Чин манипулације достиже злокобне размере када жртва није свесна да је њоме манипулисана.

Манипулативно понашање је тако огромно и разнолико и веома се разликује по озбиљности. То отежава његовим несрећним жртвама да открију знакове и остану на опрезу како не би били одведени на вожњу.

Који су знаци манипулисања?

Пошто је тешко направити разлику између истинске љубазности и лажних манипулативних потеза, било би лакше тражити знакове у сопственом понашању и осећањима да бисте сазнали да ли сте изманипулисани.

Дакле, уместо да се фокусирате на понашање манипулатора, требало би да обратите пажњу на то како вас неко тера да се осећате или на промене у вашем понашању.

Ево неких уобичајених образаца понашања код жртава манипулације.

Осећате се принуђеним да радите ствари које не желите или бисте сматрали погрешним.
Осећате обавезу, кривицу и страх.
Осећате да сте урадили нешто погрешно иако сигурно знате да нисте.
Почињете да сумњате у себе.
Осећате се гасом.
Открићете да су вам разговори и пријатељства отета.
За сваку примљену услугу, од вас се очекује да узвратите услугу.
Љубазно им дајете прсте и пре него што то приметите, они траже месец.
Пред вама се постављају смешни захтеви и ви се задовољавате мањим.

Врсте манипулативних понашања

Манипулативно понашање долази у широком спектру образаца понашања и интензитета. Понекад су манипулатори агресори, док се у другим случајевима изигравају жртве. Манипулативно понашање у неким облицима је очигледно и лако их је уочити када су у многим случајевима толико добро прикривени да чак и ако имате искуства и ментално сте спремни, ипак бисте пали на њега.

Ево листе уобичајених манипулативних понашања.

Гаслигхтинг
Кривица
Вербално злостављање
Превара и лаж
Критика и окривљавање
Ласкање и непослушни комплименти
Плакање и цвиљење
Играње жртве
Претварање невиности
Пасивна агресија
Ускраћивање наклоности или секса
Љубавно бомбардовање или претерано исказивање наклоности или бриге
Пројективна идентификација
Пасивно-агресивно објављивање на друштвеним мрежама

Зашто су неки људи манипулативни?

Код већине манипулативних људи, ово понашање је последица трауме из детињства. Када ваше потребе нису задовољене као дете, склони сте да пронађете начине и средства да то остварите. У неким случајевима, ово понашање је копирано од њихових родитеља или утицајних одраслих који су и сами манипулативни. Када дете види како лако испуњава своје потребе и плови кроз живот, дете опонаша исто понашање.

Награда бити манипулативни лажов је толико уносна да постаје део особе. Када нешто можете да урадите на лак начин, зашто бисте тражили друге опције?

Код неких људи манипулативно понашање почиње као одбрамбени механизам против злостављања и трауме. Ово је начин деловања који усвајају као средство за самоодржање, а не да се осећају напуштено или да падну у депресију. Како се каже, напад је најбољи вид одбране.

Код људи са изобличеним или изопаченим личностима као што су нарциси и социопате, манипулација је само део њиховог укупног понашања. Озбиљност манипулације код особе директно је повезана са степеном трауме коју је претрпела која је довела до њеног манипулативног понашања.

Заједничке карактеристике манипулативне особе

Манипулативни људи долазе у свим нијансама, па је нормалној особи изузетно тешко да се идентификује. Понекад наиђу на пасивно-агресивне личности које се булдожером пробијају у ваш живот. Или се изигравају жртве и покушавају да сатерају ваше наклоности у ћошак преузимајући плашт прогоњеног или аутсајдера.

Уобичајено је да се осећате несигурно и збуњено да ли је особа манипулативна или не. Чешће него не, ако сумњате у манипулативну природу некога, у праву сте.

Да бисмо вам помогли да ово схватите, ево листе уобичајених манипулативних понашања са којима се можете сусрести у свакодневном животу.

Они чине да се осећате кајањем због породичних обавеза, пријатељства, љубави или професионализма.
Они преносе терет одговорности на вас и ослобађају се обавеза.
Они су нејасни и нејасни у погледу својих осећања, уверења, мишљења, потреба, жеља, захтева и захтева.
Њихов одговор на ваше упите је опет непрецизан и неразумљив.
Њихово понашање, реакција и мишљење варирају у зависности од људи и околности.
Своје понашање, поступке и захтеве увек успевају да оправдају својим чудним смислом за логику.
Увек успевају да убеде друге да су савршени, одлучни у својим одлукама, добро упућени у све што је под сунцем и да су увек корисни и доступни свима у било које време.
Они увек искоса доводе у питање ваше намере, понашање, компетенције, особине или чак интегритет. Они вас осуђују и понижавају, а да то нису очигледни.
Нерадо се састају лицем у лице или директно разговарају. Они користе друге да пренесу своје поруке или користе телефоне, е-пошту или белешке за комуникацију.
Они успевају у покретању ствари и стварању конфузије, неразумевања и лоше воље. Они су добри у стварању несугласица међу људима, изазивању раскида у везама и удаљавању вас од правих пријатеља.
Они играју улогу жртве до савршенства да би стекли ваше саосећање, да би вас натерали да понудите помоћ и изазвали осећај заштитног понашања у вама. Они могу глумити нејасну болест, презапослени, насилну породицу или чак депресију.
Игноришу ваш захтев за помоћ све док вас уверавају да су увек ту за вас.
Они изазивају моралне стандарде код других да би добили оно што желе. Као што су искреност, саосећање, емпатија и захвалност.
Они немају скрупула да прибегну претњама или уценама да би добили оно што желе.
Они нагло мењају тему разговора да би одговарали њиховој сврси или зато што се тако осећају.
Најбољи су у избегавању тема, разговора или окупљања која их не занимају или сматрају претећима.
Они показују своју супериорну мудрост и знање, рачунајући на незнање и неискуство других. Они су уверени да њихове изјаве неће бити доведене у питање.
Они немају моралне гриже склоности ка изговарању лажи у складу са њиховом сврхом.
Они користе непоштена средства да открију чињенице. Они тумаче и изврћу чињенице да би служиле својој сврси.
Они су сујетни и егоцентрични.
Они су себични и љубоморни.
Не толеришу критику и не оклевају да одбаце истине и чињенице.
Права, жеље, жеље и тежње других су ирелевантни и нису им битни.
Њихови захтеви и захтеви се често постављају у последњем тренутку, не остављајући вам времена за доношење одлука.
Њихове речи се често слажу са сликом коју пројектују, али су њихово понашање, поступци, став и начин живота у супротности.
Они вас заводе ласкањем и претераном пажњом. Обасипање вас комплиментима, пажњом и поклонима су њихова обележја.
Они пројектују слику да су у невољи или да не уживају у слободи.
Они увек добију оно што желе на рачун других.
Приморавају вас да радите ствари које иначе не бисте урадили.
Често се појављују у разговорима међу људима који их познају, чак иу њиховом одсуству.
Они искориштавају вашу слабост и користе је против вас.
Они могу идентификовати ваше несигурности и злоупотребити их.
Они могу да вас убеде да се одрекнете нечега што вам је драго да бисте постали зависнији од њих.
Они блокирају све ваше покушаје да побегнете од њиховог дављења и ослободите се.
Они вас извлаче из ваше зоне удобности како бисте се осећали рањиво.
Они генерализују и претерују да би искривили истине.
Подсмевају вам се да бисте се осећали супериорно.
Они не поштују границе које сте поставили.
Стално оправдавају и рационализују своје понашање.
Они су увек лоши људи у њиховом одсуству да би створили несклад и конкуренцију.
Често говоре полуистине како би одговарале њиховој сврси.
Они су груби и заједљиви и немају дилему да вас вређају.
Ако ништа друго не функционише, они вас малтретирају да испуните њихове понуде.
Омаловажавају своје понашање све док не осете потребу да буду асертивни.
Они немају појма како их други доживљавају.
Они искоришћавају вашу савест и сензибилитет да би добили оно што желе.
Често причају иза леђа људи, укључујући и вас.
Они нису заинтересовани да познају или разумеју правог вас.
Они тврде да вас познају боље него што познајете себе.
Они се крију иза фасаде респектабилности и друштвено прихватљивог понашања.

Како поступати са неким са манипулаторском личношћу?

Морате имати на уму да манипулатори знају како да открију ваше слабости и да их искористе против вас. Они могу да вас убеде да радите ствари које служе њиховој сврси чак и ако то не желите. Они могу користити позитивне тактике као што су лажна блискост и неискрено ласкање или негативне тактике као што су обмана, критика, прећутни третман и емоционално злостављање.

Први корак у том погледу је да прихватите да сте изманипулисани и да желите да ставите тачку на то. Тек тада бисте могли да размислите о начинима да спречите особу да вас искористи.

Морате бити одлучни у својој одлуци да престанете да будете манипулисани. Манипулатори могу бити убедљиви и можда ћете морати да призовете сву своју снагу воље да их савладате. Ако се поколебате у својим одлукама, то је изгубљен случај.

Ево неколико корака које можете предузети да бисте ефикасно руковали манипулатором.

Не значи не
Одуприте се пориву да се извините
Обуздајте импулс да реагујете
Избегавајте да их исправљате
Упознај свој ум
Одлучите шта желите
Поставите јасне границе
Немојте се наговарати на доношење тренутних одлука
Позови их
Дајте им до знања да разумете
Клони их се
Пронађите праве пријатеље којима можете веровати

Суштина

Играју се са вашим емоцијама, терају вас да радите ствари које не желите, чине да се осећате кривим или изврћу речи – наилазите на манипулаторе свуда у свакодневном животу; ту код куће или на радном месту или се кријете у кругу пријатеља.

Од њих се не може побећи. Само треба да се пробудите за оно што покушавају да ураде и да се ојачате. Ако одбијају да прихвате ваше границе, запитајте се да ли су ми заиста потребне у животу?.

Ако је члан ваше породице манипулативан, морате препознати знакове и прекинути циклус. Можда бисте желели да погледате и наш водич о поступању са њима самозависни родитељи одраслих .