10 благодати купања соде бикарбоне
Кожа И Шминка
надиа_бормотова ДО топла купка са мехурићима није само сјајан начин опуштања на крају дугог, стресног дана. Додавање правих састојака у воду за купање— есенцијална уља , епсом сол или сода бикарбона, на пример - заправо могу пружити искуству налик бањи стварне здравствене бенефиције.
Иако су све ефикасне, свака врста купке има своја права хвалисања. На пример, купке соде бикарбоне и купке епсом соли не би требало сматрати заменљивим, каже Др Стаци Цхименто , дерматолог са сертификатом одбора у Мајамију. „Купке сода бикарбона се обично користе за забринутост коже, док епсомске слане купке лече озбиљнија стања, као што су здравље крвотока, функција нерва и крвни притисак.“
Повезане приче
10 купатила са мехурићима са стресом 
Најопуштеније бомбе за купање 
15 блажених купатила Под условом да немате познате алергије, свакодневно купање соде соде бикарбоне од 10 до 40 минута је савршено сигурно (да, чак и тамо доле!), Каже Др. Дебра Јалиман , дерматолог са сертификатом из Њујорка. Купци ретко имају било какве лоше нежељене ефекте, али они који су трудни, негују, су дијабетичари или имају отворене ране, инфекцију коже или огреботине не би требало да се купају у овим врстама купки, каже Др Мицхеле Греен , козметички дерматолог из Њујорка. Иначе, сода бикарбона има природна пилинг, антиинфламаторна и анти-гљивична својства због којих је врло ефикасан лек за бројне проблеме, каже Јалиман.
Пустите да се до две шоље соде бикарбоне раствори у топлој води за купање, уживаћете мноштво благодати коже од главе до пете. Овде ћемо детаљније погледати неке од најистакнутијих.
Ублажите свраб повезан са екцемом
Захваљујући алкалној природи, сода бикарбона може смањити свраб и помоћи у смиривању коже, чинећи сода бикарбона посебно корисним алатом за оне који имају хронични екцем Др Сониа Батра , дерматолог са сертификатом одбора и ко-домаћин Лекари .
Само пазите да воду држите на умеренијој температури и ограничите упијање - око 10 минута би требало да учини трик - јер потапање у дугу врућу купку заправо може погоршати стање ваше коже, објашњава она.
Не заборавите да влажите кожу одмах након што се окупате док је још увек влажна, каже Цхименто. „Не трљајте кожу пешкиром да бисте је осушили, јер ће то иритирати кожу. Уместо тога, нежно га осушите. '
Умири стопало спортиста
Због своје способности да уништава бактерије и неке гљивице, сода бикарбона може бити одличан додатак вашим купкама за ублажавање гљивичних инфекција попут атлетског стопала, каже Греен.
Ради удобности, не морате намакати цело тело. Једноставно напуните каду довољно воде да покрије ваше ноге, а затим се смјестите на платформу. Или, користите умиваоник за стопала, ако га имате.
Укротите осип од отровног бршљана
Иако купка са сланом епсомом смањује интензитет и спречава ширење осипа од отровног бршљана, намакање содом бикарбоном је корисно ако већ имате свраб, каже Цхименто.
За најбоље резултате помешајте пола шоље соде бикарбоне у кади са топлом водом, а затим потопите до 30 минута, каже она.
Мирни симптоми инфекције квасцем
Због својих анти-гљивичних својстава купке соде бикарбоне могу ублажити, али не и излечити симптоме инфекције квасцем, попут отока, печења и свраба, каже Цхименто.
Студије сугеришу да ове врсте намакања - или ситз купке - могу чак и да помогну у спречавању инфекција квасцем. У једна студија , сода бикарбона је заправо убила ћелије кандиде које узрокују инфекције квасцем.
Лечити вувларни вестибулитис
Слично томе, сода бикарбона такође може да ублажи свраб и пецкање повезане са вулварним вестибулитисом, синдромом који узрокује нелагодност при отварању вагине. Др. Дурга Сунита Посина , интерниста и болника лоцум болнице у Њујорку.
С обзиром на то да ће бити потребно више уноса дневно - до три -, сеџ купка може бити најефикаснија метода. У овом случају, неколико кашика соде бикарбоне растворене у топлој води требало би да учини трик.
Смањите кошнице
Сода бикарбона је природни антисептик који се такође може користити за смиривање кошница, каже Греен. Поред додавања соде бикарбоне у воду за купање како бисте ублажили свраб повезан са кошницом, можете направити и пасту за циљаније лечење, објашњава она. Једноставно додајте соду бикарбону хладну воду у чинију и мешајте док се не створи паста, а затим нанесите на кошнице.
Припитомљени распламсавање псоријазе
Једна од првих одбрана овог болног стања коже су лековите купке - а сода бикарбона је један од таквих третмана који је био доказано у клиничким студијама , каже Цхименто. Како то функционише? Служи за смањење често непрекидног свраба и накнадне иритације, објашњава она.
Ублажити симптоме повезане са варицелама
Водене козице су вирусна инфекција, па је важно одмах се обратити лекару, каже Посина. Али ако тражите лек за ублажавање свраба, иритација и упала повезаних са осипом од водених козица док било који антивирусни вирус наиђе, можете покушати да се намачете у купки соде бикарбоне, објашњава она.
Смањите мирис тела
Захваљујући природним својствима за борбу против мириса, сода бикарбона се често користи за одржавање мириса веша у свежем стању и минимизирање необичних мириса у фрижидеру. Такође се може додати у купке како би вам помогао да мирисете свеже, каже Греен.
Умири осип од пелена
Испоставило се да купка соде бикарбоне може помоћи и оном најмањем. Та својства која се боре против бактерија и гљивица увелико помажу у ублажавању симптома - црвенила, свраба и опште неугодности - повезаних са пеленским осипом, каже Греен.
Никада не наносите соду бикарбону директно на кожу, што може додатно иритирати. Уместо тога, умешајте једну или две кашичице соде бикарбоне у топлу купку и потопите захваћено место на месту где се осип од пелена развио у води, каже Посина. Урадите то око 10 минута до три пута дневно док осип не попусти.
За више оваквих прича пријавите се за наш билтен.
Оглас - Наставите са читањем испод