Не би требало да пијете више од 6 шоља кафе дневно, каже нова студија

Здравље

 земљани, чаша, смеђа, чаша, цилиндар, грнчарија, образац, дизајн, посуђе, посуђе за пиће, Гетти Имагес
  • Тхе Универзитет Јужне Аустралије спровела студију у којој је утврђено да се пије више од шест шоље кафе дан може негативно утицати на кардиоваскуларно здравље.
  • Истраживачи су погледали податке од 347 077 одраслих између 37 и 73 године.

Па колико је кафе такође пуно кафе? Ако сте јава опседнут , коначно имамо солидан одговор.

У новој студији коју је спровео Универзитет Јужне Аустралије, истраживачи су утврдили да је више од шест шољице кафе дневно угрожавају ваше здравље, „повећавајући ризик од срчаних болести и до 22 процента“ према универзитету . Сврха студије била је истражити „способност гена за метаболизацију кофеина (ЦИП1А2) да боље прерађује кофеин, идентификујући повећане ризике од кардиоваскуларних болести у складу са конзумацијом кафе и генетским варијацијама“.

Повезана прича 5 здравих пића која можете наручити у Старбуцксу

Истраживачи су користили податке из УК Биобанк за испитивање 347 077 одраслих између 37 и 73 године. Да, налази су специфични за аустралијско становништво - један од шест грађана те земље пати од кардиоваскуларних болести - међутим, ограничење од шест шоља може такође обавестите љубитеље кафе у САД-у

Центри за контролу и превенцију болести извештава да су болести срца водећи узрок смрти у државама. И прошле године, Ројтерс пронашао да количина америчких грађана који пију барем једна шоља кафе дневно је на највишем нивоу до сада.

„Већина људи би се сложила да ако пијете пуно кафе, можда ћете се осећати нервозно, раздражљиво или можда чак и мучно - то је зато што кофеин помаже вашем телу да ради брже и теже, али такође вероватно сугерише да сте можда достигли своју границу засад - рече Истраживач УниСа Елина Хиппонен. „Такође знамо да се ризик од кардиоваскуларних болести повећава са високим крвним притиском, што је позната последица прекомерне конзумације кофеина.“

Сада сврха налаза није да вас потпуно уплаши од оне жељене јутарње латте. Али чини се да бисте у својој припреми пића требало да уживате умерено, водећи рачуна о здравственим ризицима ако сте мало такође срећан уз кафу.

'Процењује се да се широм света свакодневно ужива у три милијарде шоља кафе', рекао је Хиппонен за УниСа. „Знање граница онога што је добро за вас, а шта није императив је.“

За више начина како да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, Пријавите се за наш билтен!


Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку