Шта је додјавола солна терапија - и да ли вреди ваших 30 долара?
Здравље
Гетти Чудно или велнес је серија ОпрахМаг.цом где службеници одговарају на питање: Да ли ми стварно треба „воо-воо“ помодности које непрестано виђамо на друштвеним мрежама у нашим рутинама самопомоћи? Буззи третмане стављамо на тест од халотерапије до јоге за лице како не бисте морали - све у име најбољег живота.
Волим сол. Познато ми је да солим соја сос & хеллип; и јабуке (то је ствар). Волим сол толико да је зазвонила у мојим венчаним заветима. Зато сам помислио да ће следећи логичан начин да изразим своје обожавање бити провести сат времена седећи у соби направљеној у потпуности од овог магичног минерала.
Слане пећине или одређена подручја бања дизајнираних да изгледају као да сте у мистичном руднику, у порасту су од 2013. године када су неустрашиви пословни људи схватили да овде постоји тржиште за популарни европски тренд (и да нису баш страшно) скупо за примену).
Слана пећина у светилишту Модрн у Њујорку.
БТСИдеја је да седите у затвореном простору док машина која се зове халогенератор замагљује честице натријум-хлорида чистог степена у просторију. Према Лео Тонкин, оснивачу и директору Удружење солне терапије , удисање ових антибактеријских „микрона“ може да спречи ширење вируса, лечење алергија, астме, цистичне фиброзе, синуситиса, хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП), па чак и заостајање млаза.
Не налазим ништа мање опуштајуће од изгледа да морам да се опустим.
Како то? Таз Бхатиа, др мед., Интегративни здравствени стручњак и аутор Супер жена Рк , објашњава да честице соли опуштају слуз и смањују упале. Њам. Такође додаје да терапија сувим солима такође може да „побољша ваше расположење и енергију“.
Да бих тестирао ове тврдње на свом малом случају њушкања, провео сам 45 минута у једној од ових сланих комора. Али све што сам напустио је неколико бумерана и нека велика стрепња.
Да будем искрен, слана соба у којој сам имао част да палпирам Модрнско светилиште у Њујорку је био дословни сан. Пре него што сам кренуо, био сам забринут да ћу се расхладити у влажној пећини - онаквој какву вас породица вуче на пролећне празнике да бисте буљили у сталактите када заиста само желите да будете на плажи попут популарне деце. Али, закључио сам да ћу без обзира на околину ући отвореног ума у покушају да разбистрим главу и моји синуси.
Уместо у буђаву пећину, ушао сам у ружичасту оазу са осветљеним зидовима хималајске соли од пода до плафона, меканим подовима у које бих закопао ножне прсте и плишаним столицама толико удобним да бих је украо да нисам живео у студију .
Ох, и смрди како замишљам Натасха Рицхардсон у Замка за родитеље би - попут чистог хотела у коме се прожима бели јасмин у којој не можете себи приуштити боравак. Не налазим ништа мање опуштајуће од изгледа имајући да се опустим, међутим, тако сам на том изврсном месту са тако укусним површинама да сам их скоро полизао, све о чему сам могао размишљати био је посао. И помфрит са сиром.
. После, рецимо, 16 минута, када сам коначно спустио телефон, осетио сам како се халогенератор кува. Топле честице соли почеле су да ми додирују усне и са сваким (плитким) дахом чинило ми се да удишем суштину органских кокица. Слично као како вам се капање након носа задржава у задњем делу грла, микрони су мигрирали кроз мене и осећао сам како 'раде' док сам гутао. Или сам барем био вољан да поверујем у то јер се ништа друго није догађало.
Након што ми је Александра Јанелли, оснивачица Модрн Санцтуари, наложила да замахнем прстима по кредном поду или да се котрљам у нечему што је изгледало као (санитарни) подрум резервоара за рибу, одлучио сам да се ослоним на то искуство. Али секунда када сам утрљао остатке кречне соли у моју кожу (наводно за помоћ код псоријазе и екцема, којих немам), опседнуо сам се размишљањем колико би ово искуство било боље да ми неко уручи мартини.
Јасно је да медитативни аспект није био за мене, али чудесни зидови више служе као леп плацебо, каже Тонкин. Уверио ме је да физичка исцелитељска моћ потиче од халогенератора, а не од декора, који је ту из ментално терапијских разлога.
Купујте одмах Иако је халотерапија у Европи широко поштована као нешто више од миленијума да баце новац на (то сам ја), мало америчких студија указује на показани клинички значај. „Било је неких сажетака, али није много лекара овде истраживало, за разлику од Пољске, делова Русије, Финске, Естоније и Канаде, где осигурање покрива чак и део лечења“, објашњава Тонкин.
Међутим, он предвиђа да ћемо, како све више и више од нас почиње да тражи алтернативну медицину, вероватно видети раст терапије солима на начин на који се акупунктура данас сматра нормом.
Зашто се клатно помера? ' Спа је сада снажан покрет подстакнут фрустрацијама тренутним медицинским моделом, жељом да се негују без рецепта и нагоном за квалитетом, а не само количином живота ', каже Тонкин. 'Многи миленијалци су гледали како њихови родитељи лоше старе, док наша генерација старија од 55 година једноставно жели да остатак својих година живи оснажено и витално.'
Повезана прича
Како јога може да помогне да се победи зависностИ ја? Само сам хтео да видим да ли ми сол може исушити шмркљање. (То није.)
Иако сам дан касније био и даље трљав, било је лепо неко време удисати пречишћени ваздух. Осећао сам се као да радим нешто продуктивно, а дословно не радим ништа, што је отприлике као # Животни циљеви. Ако вам је потребна мала победа (или имате респираторних проблема), апсолутно бих вам предложио да се нађете у оближњој сланој пећини у коју ћете се потући. Немате шта да изгубите - осим 30 долара.
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку