Начин размишљања о несташици против обиља

Селф Импровемент

Ако приђете океану са шољицом, можете однети само шољу; ако јој приђеш са кантом, можеш однети пуну канту. – Рамана Махарши

То сажима начин размишљања о обиљу тако елегантно и сажето.

Да ли знате о извору ваше среће и благостања? Многи од нас мисле да нам материјалистички добици могу донети ово и више. То је истина понекад и донекле.

Да ли сте се икада осећали шупље изнутра упркос томе што сте добили оно што желите? Очекивали сте да ћете осетити срећу, али некако не осећате ништа. Имаш ли идеју зашто се тако осећаш?

Прави извор среће и менталног, као и физичког благостања је у начину размишљања. Ваша ментална структура вам помаже да се осећате на врху света било да победите или изгубите.

Овај чланак је покушај да се разуме како ваш ум може утицати на то како се осећате и реагујете на оно што вам се дешава. Нуди вам дефиниције размишљања о оскудици и обиљу и предности размишљања о обиљу.

Овде ћете наћи зашто би требало да развијете начин размишљања о обиљу и кораке да то остварите.

Преглед садржаја

Додајте заглавље да бисте започели генерисање садржаја

Шта је размишљање о оскудици?

Начин размишљања о оскудици се односи на виђење света као коначног ентитета. Ако једна особа узме део тога, остаје мање за остатак. То значи да морате да се трудите да зграбите што више добрих ствари које можете за себе пре него што други имају прилику да то заузму. Увек се такмичите против других за најбоље ствари које живот може да понуди.

Посљедица менталитета оскудице је то што увијек желите више и осјећате се као да нисте довољни или да немате довољно. То значи да нисте у могућности да уживате и делите оно што имате.

Када осећате да нисте довољно добри, или не радите довољно, остаје вам осећај да сте неадекватни и незадовољни. Када осећате да никада нећете имати довољно, осећате се невољним да трошите, конзумирате и уживате у ономе што заправо имате.

Када мислите да то не могу да урадим, држите се затвореника у сопственом уму. Ви и само ви можете да вас ослободите и помогнете да побегнете из овог затвора који сте сами себи створили.

Шта је менталитет обиља?

Менталитет обиља се односи на посматрање света као неограниченог ресурса из којег свако од нас може узети колико год жели, а и даље би имао довољно да задовољи потребе свих осталих.

Ово правило важи за све аспекте живота. Као што су новац, љубав, успех, материјалистичке ствари или било шта друго што бисте икада желели да поседујете. Са начином размишљања у изобиљу, видите неограничени потенцијал и могућности у животу, укључујући и себе.

Имати размишљање о обиљу значи:

• Склони сте да размишљате широко уместо да се ограничавате на уске перспективе и могућности.
• Имате начин размишљања о расту. То значи да верујете да можете побољшати своје знање, вештине и свој живот. Нисте заглављени са оним што имате или где сте.
• Ви сте оптимисти. Видите чашу као пола пуну. То значи да се фокусирате на оно што имате, а не на оно што вам недостаје.

Са размишљањем о обиљу, осећате се сигурним у сазнању да успех друге особе неће ни на који начин умањити ваше шансе. Ово чини да се осећате великодушно, отвореног срца и проактивно у свом приступу. Спремни сте да прихватите промене, спремни сте да правите планове и добро сте свесни својих плусева и минуса.

Тајна да имате све је у томе да верујете да већ имате. – Џон Асараф

Која је разлика између оскудице и обиља?

Из дефиниција ова два начина размишљања датих горе, лако је закључити да су они дијаметрално супротни на сваки могући начин.

Перспективе оскудице у односу на обиље могу се сумирати као:

Оскудица	Заступљеност
Дефицит	Пуно
Песимистички	Оптимистичан
Недовољно	Довољно
Мисли мало	Гледај ширу слику
Фиксно размишљање	Напредно размишљање
Одуприте се променама	Прихватите промене
Играју на сигурно	Спремни да ризикују
Себичан и ускогрудан	Великодушан и отвореног срца
Реактиван и без ентузијазма за будућност	Проактиван и радујемо се будућности
Поглед на свет са нултом сумом	Верујте да свет има неограничене ресурсе да задовољи потребе свих

Зашто је размишљање о обиљу од суштинског значаја?

Начин размишљања о несташици подразумева фиксиран менталитет који сматра интелигенцију и вештине као урођене и не може се даље проширити. Са таквом перспективом, нема простора за побољшање.

С друге стране, размишљање о обиљу је повезано са менталитетом раста. Људи са оваквим начином размишљања верују да могу да развију своју интелигенцију и вештину радећи на томе и да ће то расти с временом и искуством.

Особа са недостатком/фиксним менталитетом има тенденцију да:

• Верујте да су интелигенција и таленат инхерентни и не могу се развити
• Покушајте да изгледају интелигентније
• Покушајте да не радите ствари због којих ће изгледати неинтелигентно

Особа која има размишљање о обиљу/расту има тенденцију да:

• Верујте да напоран рад и искуство могу побољшати њихову интелигенцију и вештине
• Препознајте могућности и прилике за лични раст
• Поставите циљеве и мотивишите се за даљи раст

Јасно је да за некога ко размишља о оскудици, будућност није ружичаста. Пошто верују да није могуће унапредити себе, неће се осећати мотивисаним да напорно раде или постављају циљеве и постигну их. То значи да су њихове шансе за успех у животу веома ограничене.

Алтернативно, за оне са начином размишљања у изобиљу, чак и изазови и неуспеси су прилике за раст. Спремни су да напорно раде и прихвате изазове за постизање нових висина. За њих је небо граница онога што могу да постигну. Ово је сигуран пут који ће нас довести до успеха у животу.

Како да превазиђем свој начин размишљања о оскудици?

Како год да погледате, размишљање о оскудици може вам само наштетити и наметнути ограничења вашој садашњости и будућности. У вашу је предност што пређете са менталитета оскудице на менталитет у изобиљу.

Једном када утврдите да имате размишљање о оскудици и желите да га се решите, пола је добијене битке.

Промена начина размишљања је изводљив задатак ако сте добро опремљени снажном жељом и одлучном снагом воље.

Ево неколико времена тестираних метода да одбаците свој менталитет оскудице.

• Уклоните фокус са онога што вам недостаје и фокусирајте се на оно што имате.
• Прекините поређења са другима јер то може довести само до беде.
• Потражите лекцију коју можете научити у случају неуспеха.
• Прекините дружење са људима који имају менталитет оскудице.
• Предузмите кораке да убедите себе да свет има довољно да задовољи потребе својих становника.
• Сваки пут када вам мисли постану негативне, окрените их и натерајте себе да размотрите супротну опцију.
• Покушајте да ризикујете чак и ако вам ум говори да ћете пропасти. Дајте му све што имате да буде успешан. Са сваким успехом, ваше самопоуздање ће расти.

Како изградити начин размишљања о обиљу?

Прелазак са размишљања о оскудици на обиље није лак. Са сваким покушајем да га промените, ваш ум ће се одупрети. Стално ће вам говорити да ћете пропасти.

Једини начин да направите промену је да не слушате себе. Пратите ове кораке да бисте развили богат начин размишљања.

1. Признајте и прихватите своје мане

Ово је први корак у побољшању себе. Са менталитетом оскудице, склони сте да живите у порицању. Одбијате да верујете да постоји простор за побољшање.

Препознајући своје мане, правите први корак ка позитивном начину размишљања. Прихватате да имате прилике да учите и растете.

2. Негујте своје снаге

Чак и када поправљате своје недостатке, можете ојачати своје позитивне стране. Ово вам може помоћи да повећате своје поверење у своје способности и шансе да успете.

Самопоштовање и вера у себе могу вам помоћи да погледате себе у новом светлу и да додате вредност у вашим очима. Са овим ћете се осећати мање угрожено од других и осећаћете се сигурније и самопоузданије.

3. Обратите пажњу на оно што већ имате

Није довољна тема која ће се понављати у вашем уму ако имате размишљање о оскудици. Да бисте то променили, обратите пажњу на оно што имате. Направите детаљан попис свих својих позитивних ствари.

Можете укључити на листу ствари као што су:

• Удобан дом
• Задовољавајући и добро плаћен посао
• Породица пуна љубави
• Добро здравље
• Одани пријатељи
• Довољно хране

Можете укључити све што сматрате важним за вас на листи - било велико или мало. Како листа буде све дужа, схватићете да ваш живот није тако лош као што сте мислили да јесте. Толико сте благословени да би требало да се осећате захвално.

Када једном доживите осећај захвалности, на правом сте путу. Мисли о недостатку и менталитету нулте суме полако ће нестати.

4. Престаните да се поредите са другима

Не постоји бољи начин да убијете свој ентузијазам и радост од поређења. То може само учинити да се осећате стресно и јадно. Чак и када нешто постигнете, то или никада није довољно или сте постигли нешто што је неко други постигао раније. На крају, остаћете тужни и депресивни чак и када успете.

У случају да сте импресионирани нечијим достигнућима, користите то као инспирацију, а не као мерило за мерење вашег успеха. Трчите сопствену трку јер нисте почели у исто време нити имате исти скуп вештина или ресурсе. Немојте се спуштати и одузимати радост свом успеху поређењима.

5. Држите фокус на свом циљу и свом путу.

Поставите циљеве и напорно радите да их постигнете

Једна од лоших страна размишљања о оскудици је уверење да се не можете побољшати. Превазилажење овога није баш лако. Један временски тестиран метод за одбацивање овог уверења је постављање циљева и фокусирање на њихово постизање.

За почетак покушајте са мањим намерама које је лакше постићи. Са сваким успехом, ваш ум ће се све више удаљавати од размишљања о оскудици ка изобиљу. Како стекнете искуство и самопоуздање, подижите летвицу и поставите веће циљеве.

6. Замислите свој успех

Замислите да постижете успех у одабраној области. Истраживања и студије су доказале ефикасност ове вежбе за промовисање позитивног размишљања.

Ако сте већ у мислима видели своје путовање ка циљу и успех у његовом остварењу, када кренете истим путем у стварном животу, ваш мозак би знао шта да очекује и реаговао би позитивно.

7. Окрените негативне мисли

Сваки пут када ваш ум дође са сугестијама и изговорима да мислите негативно, намерно га окрените на позитивно.

На пример, претворите Не могу то да урадим у Ја то могу. Усвојите ове позитивне изјаве као афирмације и поновите их да бисте их натерали да вам уђу дубоко у ум. Не очекујте да се магија, чуда или резултати покажу преко ноћи. Уз стрпљење и одлучност, можете то остварити.

8. Доживите радост давања

Начин размишљања о оскудици вас наводи да мислите да је туђи добитак ваш губитак. Да бисте превазишли овај начин размишљања, поклоните све што имате другима, као што су љубав, поштовање, пажња, време, новац и слично.

У почетку ћете можда морати да се натерате да то урадите. Али када видите да овај чин обогаћује ваш живот и нуди вам сврху, правац и испуњење, доживећете промену у срцу полако али сигурно.

Схватићете да када дајете више другима, добијате више у облику захвалности, среће и испуњења.

Можда бисте желели да погледате и наш водич како привући обиље .

Афирмације за начин размишљања у обиљу

Ове једноставне позитивне изјаве су ваши најбољи пријатељи када је у питању промена начина размишљања. Невероватно, може изгледати, афирмације могу да ураде посао уместо вас уз најмање труда и времена.

Ево неколико афирмација изобиља за почетак.

1. Ја сам довољно.
2. Могу да постигнем шта год желим.
3. Имам све што ми је потребно за успех.
4. Могу да остварим своје снове.
5. Заслужујем да уживам у свим добрим стварима на свету.
6. Захвалан сам за све благослове.
7. Свестан сам неограничених могућности које су ми доступне.
8. Ја сам способан и талентован да успем.
9. Верујем у себе.
10. Своје благослове радо делим са другима.

Понављајте неколико одабраних афирмација више пута дневно.

Повезан: Афирмације моћи за испољавање богатства и изобиља

Закључна размишљања

Ова дебата о обиљу против оскудице траје већ дуже време и доста је истраживана и проучавана. Несумњиво је доказано да размишљање о оскудици може само да вам нашкоди и ограничи ваш живот. Најбољи избор је прелазак из оскудице у обиље.

Наши умови могу да нас изиграју фокусирајући се на негативно и игноришући позитивне. Могућности и могућности су већ постојале. Све што је требало да урадите је да отворите очи да их видите и постанете свесни њиховог постојања.

Обиље се може стећи једноставним свесним примањем онога што је већ дато. – суфијска изрека