Поверлифтинг је променио мој однос са мојим телом
Ваш Најбољи Живот
Тони Роццо Дубоко удахнем док се осврћем по месту за загревање Господин Олимпиа Про у Поверлифтинг такмичењу у Лас Вегасу. Па, заправо, погледам горе - јер су сви око мене за стопу виши од мене. Готово да чујем песму „Улица Сезам“ како задиркује: „Једна од ових ствари није попут друге“.
Ја сам најмањи такмичар у поверлифтингу за 40 килограма. Никада нисам био спортиста (некад сам се скривао у свлачионици током часа теретане), а никада се раније нисам такмичио у неком спорту. Ја сам 40-годишња мама и правно слепа штреберица за књиге. Очигледно се не уклапам.
И никад се нисам осећао више као код куће.
14 хране пре тренинга коју треба јести пре него што пођете у теретану 
Нема изненађења, Ј.Ло-ова рутина вежбања је екстремна 
71-годишња Јеанние Рице трчи под-1: 40 ПолувремеНаизглед нема смисла да се такмичим за светски рекорд у поверлифтингу, спорту снаге који мери ваше максимално једнократно подизање чучњева, бенцх пресс-а и деадлифта. Али испод површине, то је управо оно што ми је требало целог живота да излечим своју прошлост, избегнем друштвене конструкције које су ме прогањале и поново нађем своје право ја.
Дођавола, престрављен сам.
Дубоки уздах. Подсећам се зашто јурим тај страх: велика тежина ми је вратила мене. Моја моћ.
Женама се стално говори да се смањују, заузимају мање простора, држе се дијете, буду тихе, буду мање, мање, мање, мање. Одсеци је, исисај је, не буди гломазна, буди дама, прекрижи ноге, шшш, подигните у „тон“ (ако морате), али немојте бити „превелики“.
Тони Роццо Поверлифтинг пркоси овоме. Захтева да заузмете простор и растете. Мери вашу снагу, а не тежину или проценат масти. Охрабрује жене да буду веће - и то не само физички. Шипку није брига колико сте секси или ако имате усахнуле пазухе, ожиљке или неукроћену косу (проверите, проверите, проверите). Можете или подићи тег или не можете. А не можете ојачати без суочавања са неугодношћу и неуспехом након неуспеха. Толико лекција, и све се шире изван платформе.
Где год се окренем, друге жене то понављају.
„С поверлифтингом сам започео у мрачном периоду свог живота“, каже Цхристина Леонатти , који је у Олимпији да би пратио рекорде у бенцх бенцх-у. „Нисам био сигуран зашто ми је толико потребан или шта сам покушао да докажем. Али на крају, није било важно. Подизање ми је дало наду и ублажило самоубилачке мисли. То је постала моја терапија. “
Леонатти није само због себе у Вегасу. Такође прикупља новац за Извуци своје срце , непрофитна организација коју је основала да би платила чланарине за друге женске теретане и таксе за такмичења. Новац прикупљен данас спонзорисаће две младе жене (у породици од осморо деце) које су управо изгубиле мајку у мотоциклистичкој несрећи.
То је управо оно што ми је требало целог живота да излечим своју прошлост.
„Подизање је многима од нас основа. Спашава нас од депресије, беса и самозадовољства. Гвожђе је разлог за живот и разлог за наставак “, каже Леонатти.
Шипка лечи и мене. Претрпео сам вишеструке трауме стомака и чак сам клинички умро због губитка крви, али вратио сам се у живот и здравље. Такође сам преживела насиље у породици. Као природно мала жена, моја величина је коришћена као оружје против мене - да би ме смањила и терорисала.
Као природно мала жена, моја величина је коришћена као оружје против мене. Ја сам сада оружје.
Сад сам оружје, подсећам се док стежем каиш. Данас све то враћам на платформу. Нећу више бити мала. Нећемо више бити мали.
Ја сам симбол растућег тренда жена болесних од смањења.
Поверлифтинг међу женама расте. САД Поверлифтинг је забележила нагли раст женског чланства са 21 на 35 процената између 2011. и 2018. године, а све је више програма обуке за поверлифтинг посебно за жене, попут седишта у Колораду Цорвис Стренгтх Цо .
Широм света пораст је још већи. Састанци у Поверлифтингу су се скоро удвостручили између 2014. и 2018. године, са око 59.000 такмичарских дизача на више од 101.000, према подацима ОпенПоверлифтинг пројекат , који прати глобалне податке о поверлифтингу. У то време се број жена које се такмиче у поверлифтингу скоро удвостручио. Стопа раста мушкараца се није одржавала.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели УСА Поверлифтинг (УСАПЛ) (@усаповерлифтинг)
Непотребно је рећи да се јаз између мушкараца и жена брзо смањује. У 2014. години, само око четвртине такмичарских дизача дизала су жене. Данас је једна трећина.
Све је већа промена у перцепцији друштва о томе шта значи бити жена, а нагли налет поверлифтинга природан је израз ове промене. Еволуцију можете видети на друштвеним мрежама, у стварима попут Инстаграм странице иоу.лоок.лике.а.ман , што прави саркастичне меме од ствари које људи говоре спортисткама. Ако ћете подићи толику тежину, треба да се осмехујете док то радите. Зар се не бојите да постанете већи? Само немојте бити превише.
Не можете ојачати без суочавања са неугодношћу и неуспехом након неуспеха.
Жене сада говоре о стварима које су некада криле од срама и траже ствари које су некада биле „за мушкарце“. А онда се уздиже на врх тих ствари. Од јесени 2019, пет најбољих најбољих дизача моћи, према Вилкс калкулатор— коефицијент који се користи за мерење снаге дизача снага, упркос величини - није био неки џин руски човек са „трбухом за снагом“. Све су биле жене.
Стаци 'Бама' Бурр погодила је број 1 у марту 2019. Када је 2014. године започела с поверлифтингом, каже да је то осећало као друга ера. Тада је рекла да су је избацили из теретане због прегласне гласности.
„Људи су ми се смејали и презирали ме јер сам била девојчица и била сам превише сирова и превише агресивна“, каже она.
Данас људи плаћају Бурр-у да посећује теретане широм земље да би била превише за себе. Она је мотивацијски говорник, тренер и води подцаст, Шампионски начин размишљања .
Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату или можете да пронађете више информација на њиховој веб локацији.Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Стаци Бурр (@бамабурр)
Иза бине у Олимпији, налазим се на последњем загревању. Ухватим Леонаттијев поглед и сетим се шта је рекла пре неколико ноћи када сам јој рекао да се осећам као варалица: Изопштеник је само још једна реч за траилблазер. Кад год се осећате као да се не уклапате, то је част, јер то значи да радите нешто другачије.
Бурр то назива „новом ером женствености“.
„То је какве год улоге желимо да створимо“, каже она. „Женственост је сада тако сирова и моћна и све и ништа све истовремено. Шта је женско? Мислим да више не постоји. Ово није отупило шта значи бити жена. Проширило га је “.
Чујем како спикер зове моје име и свет постаје празан. Само смо ја и мрена. На тренутак, моја почетна мотивација тече мојим венама: жеља да препишем своју прошлост и ослободим се очекивања друштва. Али то се раствара и оставља ми само овај тренутак. Руке на хладну шипку. Удахните и заградите. Три бела светла.
Тони Роццо Добио сам тај светски рекорд у мртвом дизању у мојим годинама и тежини. Али добијам и нешто много више.
Задовољавајућа тежина у мојим рукама исцрпљује све мисли из мог ума, а са њима и сву прошлост и сву будућност. То је попут најбизарније, потресне, знојне, кредом прекривене медитације. Осећам своју моћ, и чини ми се као Ја . Нема речи, нема етикета.
Само ја. Моја сопствена не-дефиниција женствености.
За више начина да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, Пријавите се за наш билтен!
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку