Како се решити белих тачака код куће
Кожа И Шминка
Гетти Имагес Вхитехеадс. Бубуљице. Пилећа кожа. Како год назвали оне досадне беле кврге на лицу, рукама и телу, изузетно су фрустрирајуће. Чак и ако користите препоруке лекара креме против старења са ретинол или су марљиви према вашој рутини самопомоћи, укључујући глинене маске, те мале наивчине могу се показати заплетеним у лечењу. Али не брините: то је могуће је отарасити белих тачака - и код куће или посетом дерматологу. Ево комплетног водича за протеривање белих глава, једном заувек.
Прво најпре: шта су беле главе?
„Белка је поре - а то је површина коже на отвору фоликула длаке - која се потпуно зачепи мртвим ћелијама коже, себумом (уљем) и бактеријама и остаје затворена на површини“, објашњава Кеира Л. Барр, двострука плоча -сертифиед МД, и оснивач и главни веллнесс директор компаније Отпорни здравствени институт .
Повезане приче
11 крема против старења које заправо делују 
Најбоље ББ креме, према дерматолозима Дијета и начин живота дефинитивно могу утицати на њихово узрок. „Најозлоглашенији кривци који доприносе избијању укључују млечне производе, шећер и прерађену храну са обиљем адитива и конзерванса“, каже др. Барр, додајући: „Млекара и шећер посебно стимулишу ИГФ-1 (фактор раста инсулина-1) који покреће ваше уљне жлезде производе више уља и стимулишу упале које доприносе акнама. Прилагођавање ваше исхране тако да садржи угљикохидрате са ниским гликемијским садржајем, здраве масти, храну богату протеинима и антиоксидантима. “ Др Барр такође упозорава да стрес и недостатак сна могу изазвати хормонску неравнотежу и флуктуације, потенцијално погоршавајући избијање
Да ли је у реду искочити белу главу?
Да, али наставите опрезно. 'Желите само да избаците бубуљицу или бубуљицу која је врло површна. Немојте манипулисати мрљом која је црвена, упаљена или дубоко испод коже - попут цисте или чвора - јер ћете знатно повећати ризик од бола, инфекције, ожиљака и упале “, каже др Барр.
А ако се бавите поп-ом, ево како то безбедно да урадите:
'Очистите погођено подручје нежним пилингом попут салицилне киселине и / или антибактеријским средством попут бензоил пероксида, а затим нанесите топли облог. Користите јастучиће прстију, а не нокте.
Користите К-савете за истицање беле главе.
Још боље, омотајте чисти папир око прстију или К-врх у сваку руку. Корисно је прво испружити кожу од бубуљице, а затим притиснути у смеру бубуљице нежним, али чврстим додиром. Примена вуче у правцу даље од бубуљице може проузроковати да сама „искочи“. “ А ако се не појављује лако, немојте га форсирати - у супротном бисте могли ствари погоршати. Када завршите, поново очистите подручје.
Такође можете испробати ове производе.
„Постоје бројни лекови које можете испробати код куће како бисте се решили белих глава, укључујући производе који се продају без рецепта са састојцима као што су бензоил пероксид, салицилна киселина и ретиноиди - сви могу бити од помоћи“, каже др Барр. Испробајте Киехл’с Бреакоут Цонтрол лосион за лице (48 УСД) или Неутрогена Рапид Цлеар тврдоглави гел против акни (7 УСД) са антимикробним и антиинфламаторним бензоилом, Паула'с Цхоице 2% БХА течни пилинг (9 УСД) или ЕрадиКате третман са салицилном киселином (58 УСД) са салицилном мртвом кожом, 2% емулзија Ординари Гранацтиве Ретиноид (10 УСД) или пијани слон А -Пассиони Ретинол крема (74 УСД) са ретиноидима, или чак Дифферин 1% гел на рецепт, који помаже обнављању ћелија и отвара поре.
Производи за лечење белих глава
Лосион за лице против лечења против акни 37,50 $ Купујте одмах 
Рапид Цлеар тврдоглави гел за лечење тачака 11,32 УСД Купујте одмах 
Скин Перфецтинг 2% БХА течни пилинг 29,50 УСД Купујте одмах 
Гранацтиве Ретиноид * 2% емулзија 9,80 УСД Купујте одмах Постоји ли брз начин да се отарасите белих тачака код куће?
'Коришћењем спот третмана са производима попут Ацномел-а, сумпора од 8 процената или Марио Бадесцу лосион за сушење , може убрзати процес ', каже др Барр. Друге опције? Покушајте да примените лед - то ће вам помоћи код црвенила и упале - а наизменично топлим облозима за дренажу. Др Барр такође препоручује прављење пасте од уситњеног аспирина, као и 1% креме хидрокортизона без рецепта, како би се смањило црвенило и упала.
ДИИ паста од здробљеног аспирина и хидрокортизонске креме ће смањити црвенило.
Који је најбољи начин да се решите белих тачака око носа?
Ваша Т-зона - која укључује чело, нос и браду - има већу концентрацију уљних жлезда, што доводи до веће вероватноће избијања, зачепљења пора и упале. „Када се појаве беле тачке, најбоље је лечити целокупно подручје склоно акнама, а не јурити појединачне бубуљице“, објашњава др Барр, додајући „исти састојци који се могу користити за лечење белих тачака могу се користити и за њихово спречавање, укључујући алфа хидрокси киселине (попут гликолне или млечне), бета хидрокси киселине (попут салицилне киселине) и локални ретиноиди. Сви ови састојци су корисни за одчепљивање пора. “
Антимикробно уље чајевца и бензоил пероксид такође могу помоћи у убијању бактерија које доприносе акнама, као што може и вештица лешника.
Исто важи и за беле тачке на образима?
„Ако избијате посебно на образе и нарочито ако је једна страна гора од друге, размислите о својим свакодневним навикама. Истраживање је показало да су наши мобилни телефони прљавији од седишта у тоалетима, јер 75 посто Американаца користи своје мобилне телефоне док су у купатилу. То значи да кад год телефон држите на лицу, ширите те бактерије на кожу, што може проузроковати више акни. Трајне акне ограничене на једну страну вашег лица углавном су настале због прљавих телефона, јастучница или других навика попут додиривања лица “, каже др Барр.
Потенцијално решење? Доктор Барр препоручује да избегавате да уносите телефон у тоалет, бришете паметни телефон пре употребе, замените јастучницу недељно и више пазите на то колико додирујете лице.
Ваш дерматолог такође може да вам помогне да их лечите.
„Акне су најчешће болести коже у Сједињеним Државама које годишње погађају 50 милиона Американаца, укључујући више од 85% адолесцената и 25% одраслих широм света“, каже др Барр. „Акне могу имати значајан утицај на емоционално благостање, укључујући анксиозност, депресију и социјалну изолацију. Ако беле главе узимају данак на вашем самопоштовању, апсолутно закажите састанак са дерматологом како не бисте морали непотребно патити.
Фото Гирлгазе за Гетти Имагес Шта је са белим тачкама на рукама?
„Иако се акне могу појавити на рукама, једно од најчешћих стања које погађа фоликуле длаке на рукама назива се кератосис пиларис, што је узроковано накупљањем кератина у фоликулу длаке“, каже др Барр, додајући „ Неки људи кератозу пиларис (КП) називају пилећом кожом, јер може да подсећа на гуску и да се осећа као брусни папир.
Хидратација и нежни пилинг помажу у чему појављује се да буду беле главе на рукама.
Иако не постоји познати лек, ово стање се може решити само од себе. “ КП се не дешава само на рукама: образи, ноге и задњица такође могу постати жртве. „Хидратација коже и нежни пилинг су најбољи начини за управљање стањем. Корисно је користити производе који могу помоћи у уклањању вишка кератина, укључујући млечну киселину, уреу, гликолну киселину, азелаичну киселину и кору врбе (која је извор салицилне киселине). “ Др Барр такође препоручује изузетно нежно пилинг са луфом. „Кључ је у томе да будете врло нежни како бисте свели на најмању могућу меру иритацију, јер може доћи до црвенила и благог свраба или иритације повезане са тим стањем, а то не желите да погоршавате превише агресивним.“
Постоји ли посебан начин да се решите белих тачака на капцима?
Заправо, ако на капцима имате мале беле квржице, то вероватно уопште нису беле главе, већ лезије назване миље. (Ако постоји само један, то је милиум.) „То су мале епидермоидне цисте и прилично су честе и јављају се у свим животним добима“, каже др Барр. „То се може решити спонтано. Ако се жели лечење, може их издвојити ваш дерматолог или естетичар. Ако су на лицу (осим на очним капцима), користећи локални ретиноид може вам олакшати решавање. “
За више начина како да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, пријавите се за наш билтен !
Оглас - Наставите са читањем испод