Кокосово уље на све начине може користити вашој кожи
Кожа И Шминка
ЛечићГетти Имагес Кокосово уље има сложену репутацију. Нутриционисти су је назвали и суперхраном и „Чисти отров“ професора са Харварда . Уље је пуно антиоксиданата, али и засићених масти. Дакле, оно што звучи као једноставан састојак заправо је најбоље користити са едукацијом и уз мало опреза.
То се односи и на кокосово уље и негу коже. Добра вест о тим засићеним мастима је да оне имају много предности за кожу: Побољшавају хидратацију, али такође могу и зачепити поре, упозорава Марние Нуссбаум, М.Д. , дерматолог са седиштем у Њујорку.
Ево, Нуссбаум и Холли Монтгомери, клинички естетичар у Нуссбаумовој пракси опишите како најбоље користити кокосово уље у рутини неге коже.
Прво и најважније: Које су предности кокосовог уља за негу коже?
„Кокосово уље изузетно је богато масним киселинама средњег ланца и због тога повећава хидратацију“, рекао је др Нуссбаум. Те масне киселине средњег ланца (АКА засићене масти) побољшавају функцију баријере коже успоравајући губитак воде (испаравање) и помажући кожи да спречи лоше ствари, попут микроорганизама и иританса.
Повезана прича
Предности употребе кокосовог уља на вашој коси Кокосово уље има антимикробна и антибактеријска својства која могу спречити инфекције на кожи екцемом или лечити квасац који узрокује себороични дерматитис, рекао је др Нуссбаум. „Али има тенденцију да седи на врху коже, зачепљујући поре. Ово је важно: Људи чују антибактеријско и мисле против акни, али кокосово уље може проузроковати пробијање. „Не би га требало користити као лек против акни“, рекао је др Нуссбаум.
Тако СЗО треба користити кокосово уље?
Кокосово уље је најбоље за врло суву кожу или за оне са упалом, попут екцема. „Саветујем својим пацијентима да користе органско девичанско кокосово уље које није мешано са другим уљима. Покушајте на тест месту како бисте видели како ваша кожа реагује, а затим се полако уклопите у режим неге коже “, рекао је др Нуссбаум.
Добро сад како да ли га користим?
Нуссбаум и Монтгомери предлажу пет начина за додавање кокосовог уља у вашу постојећу рутину лепоте.
1. Користите га као средство за уклањање шминке.
Нежним умасирањем кокосовог уља у кожу и око очију уклонићете шминку. Кад завршите, обришите уље влажном крпом. Затим следите нежно средство за чишћење лица. Када нанесете кокосово уље и уклоните га, кожа ће искусити благодати кокосовог уља - али не морате да бринете да ли ће остати мастан слој, каже Нуссбаум.
2. Додајте мало креми за очи.
Додавање неколико капи уља у крему за очи повећаће хидратацију, каже Монтгомери. Кожа око очију има мање жлезда које производе уље (један од узрока наборавања на том подручју). Тако да ће чак и само мало кокосовог уља помешаног у вашу крему за очи помоћи кожи да задржи хидратацију.
3. Користите га као хидратантну крему за тело.
Сећате се шта је Нуссбаум рекао о екцему? Кокосово уље побољшава функцију баријере због засићених масти - то је победа за екцематозну кожу која има ослабљену одбрану. Без обзира да ли имате екцем или само желите екстра мекану кожу, свако може додати слој након туширања. И сигурно ћете обратити пажњу на често сува подручја попут кожице и стопала, предлаже Нуссбаум.
4. Такође је одлично средство за заштиту усана.
Усне су једно од ретких подручја коже које немају лојне жлезде, па им недостаје природна заштита која се себум пружа. Кокосово уље закључава толико потребну влагу на уснама. Користите га на уснама када су суве, посебно зими, каже Нуссбаум.
5. И одличан је додатак вашем третману лица код куће.
Кокосово уље игра кључну улогу у Монтгомеријевом омиљеном 'уради сам' третману лица:
1 кашика високо активног Манука меда, попут Веддерспоон КФацтор 16 , 1 кашика Француска ружичаста глина , 1/8 кашике Нутива органско девичанско кокосово уље (или друго органско, девичанско кокосово уље) и 2-3 капи свеже исцеђеног лимуновог сока (за масну / акнасту кожу) или спритз или две чисте органска ружина вода (сува или старачка кожа).
Сирови премиум манука мед73,70 УСД Купујте одмах 
Француски ружичасти глинени пудер8,51 долара Купујте одмах 
Рафинирано кокосово уље у пари18,76 долара Купујте одмах 
Органски спреј од ружине воде20,88 долара Купујте одмах Све помешајте у малој посуди за прсте, која се држи на длану ради топлине. Нанесите смешу на лице 5 до 15 минута; исперите и следите своју омиљену рутину неге коже. Ако имате додатних, ставите у фрижидер поклопљено до недељу дана, а затим подесите да се загреје, промеша и поново употребите.
За више начина да живите свој најбољи живот плус све ствари Опрах, пријавите се за наш билтен!
Оглас - Наставите са читањем испод