Повратак Божића: Како пронаћи радост у стресним празницима

Празници

АЛоренаЕ је амбициозни романописац који живи у рђавом појасу. Има двоје мале деце, иако се често чини да их има неколико стотина.

Фотографија винтаге картонског изрезаног украса Деда Мраза са златним обрисима. Стоји испред металног сунцокрета и поред антикног плавог стакла. На левој страни фотографије само делимично се види лутка.

Божић је важан празник у детињству многих од нас. Сећамо се традиције са нашим породицама, поклона које смо добили и људи са којима смо поделили овај празник. Како време пролази, празници могу постати тешки; губимо људе, недостатак њиховог присуства буди срећна сећања, а стална спознаја коју овог пута више нећемо делити са њима.

Али понекад тугујемо због самог Божића, а не због губитака људи које волимо. Понекад је то зато што изгубимо нешто од празника — селимо се, промене људи са којима славимо или симболи који су били део наших живота више нам нису доступни. Имам јаслице које су припадале мојој баки. Постављао сам га годинама током свог детињства. Када сам се одселио, више нисам имао ту традицију у животу. Губитак је запео. Ову ствар сам наследио када је она преминула, па је сада поново имам у животу, али годинама без ње је дефинитивно нешто недостајало. Туговао сам због губитка традиције. Ово не важи само за мене. Има и других који проналазе исту ствар. Смислене традиције из детињства нестају након одређеног узраста. Можда наши родитељи мисле да смо престари за њих, да су предмети изгубљени или поломљени, или припадају неком другом.

Антички јасли са Маријом, Јосифом и бебом Исусом поред оваца, пастира, магарца и једног мудраца. Анђео снежака седи са стране, над бебом је хватач снова, а испред сцене је божићно звоно.

Као деца, многи од нас проналазе магију у празнику—постоје приче о Деда Мразу, чуду Божићне звезде и блиставој лепоти светла које украшавају куће и дрвеће. Са страхопоштовањем гледамо на начин на који људи славе, украшавајући себе, своје домове, на начин на који не виђамо ниједно друго доба године. За дете је посебно да први пут види нешто тако другачије, да то предвиђа сваке године.

Како растемо, празници постају стреснији. Ми постаните они који украшавају, а то се из забаве претвара у обавезу. Ми напишите празничне честитке које смо одушевљавали да видимо поштом и оне које нам пријатељи шаљу почињу да изгледају исто. Питамо се да ли их шаљу зато што им заиста недостајемо или их, као и ми, шаљу зато што осећају да морају. Ми преузмите одговорност да нађете дрво, исечете га, повучете са тавана, шта год, и није ни приближно тако забавно као видети наше родитеље како га причвршћују на кров аутомобила или састављају из кутије. Погоршање је сада на нама.

Можда ми такође губе способност да уживају у давању поклона другима, уместо да то видимо као финансијски одлив уместо да нађемо радост коју смо чинили као деца када смо видели друго лице како светли од захвалности за нешто што смо пажљиво одабрали или направили. Сада, можда, саставимо нешто у последњем тренутку или купимо најјефтинији поклон за који мислимо да би могао бити практичан. И на крају, ми сада згрчимо себе, а можда и нашу децу у ауто у посету породици, узбуђење да видимо људе са којима ретко проводимо време утопљени стресом од паковања кофера, поклона, тоалетних потрепштина, лекова, играчака, тог једног ћебета без којег малишан неће спавати... листа се наставља, а понекад се запитамо да ли је виђање те родбине заиста вредно тога.

Недостају нам празници које смо некада познавали, забава, радост, смех и узбуђење свих изненађења која нас чекају на Божић ујутру или лепота поноћнице на Бадње вече, што је сада можда нешто што једноставно немамо Време за.

Али можда треба да нађемо начин да повратимо Божић.

Крупни план огромног звона прекривеног црвеном и карираном траком и цветовима беле имеле.

Неке идеје о томе како да повратите Божић од огромног стреса и осећаја губитка који може доћи са празником:

Потражите шта је било у срцу традиције то је Божић учинило посебним. Да ли је то било у близини одређених људи? Ритуал као што је постављање дрвета или једење одређене хране?
Идентификујте шта вас спречава да урадите ову ствар сада и пронађите начине да уградите њихов елемент у свој одмор. Ако је неко умро, можете ли наћи начин да у своју прославу укључите нешто што вас подсећа на њега? Ако сте изгубили предмет који је био део ритуала, можете ли пронаћи нешто слично или представљати део тога у вашим традицијама? Можете ли научити да кувате посебну храну или пронађете пријатеља или рођака који то зна и може да уради уместо вас? Или ресторан који је специјализован за одређену врсту хране која вас подсећа на њу?
Размислите које су их традиције, добре или лоше, замениле. Испуњавају ли ти душу? Да ли те чине срећним? Да ли треба да поједноставите одмор? Анегдота: мој пријатељ је трчао на три различите породичне прославе на Божић. Сви су били исцрпљени до краја дана, а она је почела да схвата да не уживају заиста у времену које проводе на сваком догађају. Зато је питала своје дете шта посете највише значе. Био је само један. И тако су следеће године рекли рођацима да ће их посетити или контактирати на друге начине, и направили су свој Божић оно што им је потребно за сопствену породицу . То је важно. Ако су празници испуњени бесмисленим ритуалима и посетама које вам не одговарају, нећете уживати у празницима. Пронађите друге начине да одржите везе које су вам важне и створите празничну сезону која вам испуњава душу, а не исцрпљује је.
Запамтите да се не ради о стварима. Не знаш требати да свакоме купи или учини поклон. Ваше присуство у нечијем животу треба да им донесе радост. Иако су поклони лепи, нико не би требало да се осећа обавезним да даје ако нема смисла, ако је обавеза или ако једноставно не може да то приушти. Искуства која имамо заједно требало би бити далеко важнији од наше имовине. Ако неко у вашем животу то не може да прихвати, можда је време да преиспитате однос. Неке породице иду у биоскоп на Божић. Неки иду у ресторан. Неки планирају посебан излет или куповину која ће их усрећити заједно (једне године смо мој муж и ја потрошили наш божићни новац на ДВД-ове у којима смо сви могли да уживамо као породица). Празници не би требали бити предмети.
Запитајте се да ли је празник још увек нешто што желите да прославите. Ако то више нема значење, дозвољено вам је да престанете. Не треба да штетите искуству других, али не морате ни да трошите енергију на нешто што вас чини несрећним. Пронађите начине да проведете празнике који ће вас учинити задовољним и мирним.

Могуће је пронаћи мир и срећу у празнику који је постао нешто тешко издржати. Брига о себи током празника може изгледати другачије за различите људе, али понекад то значи промену, а то је сасвим прихватљиво. Или то може значити одбацивање празника. Али у сваком случају, нека сезона одговара вама и вашој породици, а не да ваша породица буде присиљена на сезону због које пожалите што сте покушали да је прославите.