Како натерати своју подсвест да поверује у нешто?
Селф Импровемент
Подсвест. Често смо чули за огромну улогу коју она игра у нашем животу; колико је важно у контроли наших поступака.
Ово нас доводи до питања – шта је подсвест? И, како искористити његову моћ? Да ли је могуће тренирати подсвест?
Читајте даље да бисте сазнали више о подсвесном уму и начинима да га програмирате да верује у нешто и добије оно што желите.
Преглед садржајаШта је подсвест?
Наш ум је подељен на два различита, али повезана дела – свесни ум и подсвесни ум.
Док свесни ум контролише критичну мисаону функцију мозга, подсвесни ум је секундарни систем или моћни основни слој ума који игра улогу у свакој нашој акцији.
Подсвест игра више улога да повеже тачке и учини да ствари раде глатко. Како ситуација захтева, он преузима улогу меморијске банке, система за навођење и процесора информација које прима мозак.
Где се налази подсвест?
У психоаналитичкој теорији, локација подсвесног ума се приписује лимбичком систему мозга. Ово је део мозга који се, између осталог, односи на сећања, емоције, инстинкт и пажњу.
Уобичајено, за локацију подсвесног ума се каже да је у позадини ума. Не зна се много о томе, иако су психоаналитичари попут Сигмунда Фројда покушали да схвате његово функционисање и важност у укупној схеми ствари.
Како функционише подсвест?
У психоанализи се верује да подсвесни ум обавља посао асимилације делова и делова информација који доспевају до мозга, обрађују их и преносе релевантне информације свесном уму.
Комуникација између свесног ума и подсвесног ума може се остварити само кроз емоционално набијене мисли. Ово ради за позитивне и негативне емоције. У ствари, негативне емоције имају јачи утицај од позитивних.
Подсвест се често пореди са дивљим мајмуном, који дивља током будних сати, а да се не умори.
Свест против подсвести
Свесни ум, као што име каже, је извор или складиште свих емоција, мисли, сећања, жеља и сличног које је присутно у нашој свести. Овај део ума је повезан са рационалним и логичким размишљањем.
С друге стране, подсвесни ум је складиште емоција, мисли, сећања и порива који се налазе изван наше свести. Верује се да је највећи део садржаја у подсвести болан и непријатан попут страха, анксиозности и сукоба. То су ствари које бисмо желели да заборавимо, али остају у „позадину наших умова“.
Наше жеље, жеље и тежње развијају се у свесном уму, док подсвест ради на унапред програмиран начин на примању стимулуса. Када ваш свесни ум не функционише, подсвест преузима ваше понашање.
Свесни ум је несталан, док је подсвест тврдоглав. Свесни ум путује напред-назад између прошлости, садашњости и будућности, док је подсвест заувек заглављен у садашњости.
Како репрограмирати свој ум?
Наш ум се често пореди са одбеглим возом, који није у стању да контролише његову брзину или правац. Нажалост, не можемо дозволити да се то настави на овај начин дуго јер то доводи до хаоса, умора, анксиозности, беса и осећаја беспомоћности.
Први корак у преузимању контроле над својим умом је коришћење моћи подсвесног ума. Пошто емоције играју кључну улогу у његовом функционисању, елиминисање негативних емоција, посебно негативног разговора са самим собом, може бити од помоћи.
Можете користити ове вежбе подсвесног ума да обучите свој ум да добијете оно што желите од њега.
1. Дозволите себи прилику да успете:
Дајте себи дозволу да будете срећни и прилику да следите своје снове. Ако ваша подсвест на успех гледа са кривицом, покушајте да то промените понављањем позитивних афирмација.
2. Пробајте:
Веровање у успех је од суштинског значаја, али долази тек након што себи дозволите да га покушате. Само када сте вољни да истражите могућности, имате шансу да успете.
3. Не дозволите другима да вас спутавају:
Људи око вас, у својим напорима да буду од помоћи, често вас упозоравају на опасности које су пред вама на путу ка остварењу ваших снова. Не би требало да дозволите да вас одврате од ваших напора, јер су ови негативни изгледи пројекције њихових ситуација, које немају никакве везе са вашом.
4. Уроните у позитивно окружење:
Одржавање позитивног расположења са позитивним афирмацијама, мотивационим порукама и инспиративним цитатима може учинити чуда. Осећај наде може дати велики подстицај вашим напорима да манифестујете своје снове.
5. Размислите о успеху у садашњем времену:
Иако је ваш труд да ускоро остварите свој сан, морате размишљати о успеху као већ оствареном да бисте га остварили. То значи да у својим мислима, афирмацијама, визуелизацији и другим вежбама испољавања треба да се позивате на успех у садашњем времену, а не у будућем времену.
6. Идентификујте и уклоните своја ограничавајућа уверења:
Једна од највећих препрека са којима ћете се суочити на свом путу ка успеху су ограничавајућа уверења. Када су у супротности са вашим тежњама, било би тешко постићи свој циљ. Пронађите начин да их препознате и радите на њиховом уклањању. Упорност и стрпљење се увек исплати.
7. Започните дневник захвалности:
Захвалност за све благослове у вашем животу може вас ставити у позитиван простор. Утврђено је да ово помаже у смањењу негативних емоција као што су анксиозност, сумња и незадовољство у вези са вашом садашњошћу.
8. Не устручавајте се да тражите оно што желите:
Ово је део самопоуздања. Ако не верујете у свој успех, имаћете сумње и сумње у то. Ово вас чак може спречити да тражите оно што желите. Верујте у себе и самоуверено идите ка свом циљу.
Да бисте сазнали више, погледајте наш чланак о како репрограмирати своју подсвест док спавате .
Последње мисли
Ваш ум држи кључ успеха и живота који желите. Савладавањем техника програмирања ума, можете преузети контролу над својим умом како бисте постигли циљ који сте себи поставили. Помоћу подсвесног програмирања, можете преокренути ум да очекује и тражи акцију која ће донети срећу, успех, задовољство, потпуност и исцељење у вашем животу.