Дневне афирмације за здравље и исцељење

Селф Импровемент

Колико често смо своје мисли и осећања одбацили као безначајне? Успевамо да убедимо себе да они нису битни ако не поступамо по њима. На крају крајева, ове идеје само остају у нашим главама. Зашто би онда остављали било какав траг?

Да ли је то заиста тако? Да ли сте икада размишљали о здравственим импликацијама вашег беса и депресије? И, када се осећате срећно, усхићено или узбуђено из било ког разлога, да ли сте приметили како се ретко разболите? Или чак и ако то урадите, брже се опорављате?

Оно у шта верујемо и мисли и осећања која доживљавамо имају много више импликација него што можемо да замислимо.

Добра вест је да можете користити исти процес да преокренете тренд. Пребацивањем свог размишљања у позитивну фазу, можете извући богате дивиденде у свим сферама живота, укључујући здравље.

Сада долазимо до питања од милион долара. Како променити начин размишљања са негативног на позитивно?

Једноставан одговор су афирмације.

Овај чланак истражује начине да искористите снагу афирмација за боље здравље и брже зарастање.

Како афирмације могу помоћи?

Речи изговорене са апсолутном вером и убеђењем имају моћ да постигну било шта на овом свету. Афирмације су позитивне изјаве осмишљене да репрограмирају подсвесни ум и дају му позитиван поглед.

Понављање афирмација као да сам здрав и фит или Моје тело је способно да се самоизлечи може звучати превише једноставно да би имало било какав утицај на ваш ум, а камоли на физичко здравље. Међутим, када се каже са вером и самопоуздањем, може се променити свет.

Позитивне афирмације су доказали своју вредност изнова и изнова помажући нам да останемо здрави и у форми, одржавамо здрав начин живота и промовишемо самоизлечење. Чак и када се суочавамо са болестима различитог обима, било да им је допринео наш начин живота или на други начин, позитивне афирмације могу учинити чуда када су део протокола лечења.

Зар здрава исхрана и редовно вежбање нису довољни?

Природно је да доводите у питање потребу за афирмацијама за здравље и исцељење. Све док се храните здраво и редовно вежбате, каква је потреба за њима?

Право питање је зашто се храните здраво и редовно вежбате? Да ли је то по својој вољи или зато што се осећате принуђеним да то учините из страха од лошег здравља, разболијевања, бола и патње која је резултат тога, или изгледа ван форме? Да ли је заиста важно зашто?

Да, важно је зашто добро водите рачуна о свом здрављу. Када доносимо здраве одлуке из страха, њихове последице се значајно разликују од оних које долазе из места среће и љубави.

Хајде да то разумемо кроз примере. Које су ваше мотивације за вежбање? Мржња према свом садашњем изгледу или достизању циља у фитнесу или достизању фигуре из снова? Студије су доказале да је боље тежити да постанете јачи, здравији и спремнији него да тежите савршеном телу.

Да ли једете здравије изборе због страха да ћете се разболети и повезаних непријатности? Замислите колико би другачије било да заиста волите да једете здраву храну. Разлика између ова два сценарија је мотивација која стоји иза акција.

Мотивација за наше изборе игра огромну улогу у последицама наших поступака. Разлог више зашто морамо да радимо праве ствари из правих разлога са правим начином размишљања.

111 свакодневна афирмација за добро здравље и брзо зарастање

Зрачим позитивном енергијом и добрим здрављем.
Активан сам и пун енергије.
Ценим своје тело са свим његовим предностима и манама.
Заслужујем добро здравље и добро тело.
Благосиљам своје тело сваки дан.
Волим да сам здрав и енергичан.
Свака ћелија мог тела испуњена је позитивом, срећом и љубављу.
Ја сам енергичан, срећан и диван.
Моје физичко и психичко здравље је у одличном стању.
Сада имам добро здравље и добро тело.
Волим своје тело са свим његовим несавршеностима.
Осећам се окрепљено и обновљено.
Лако је бринути о свом телу.
Испољавам одлично здравље и савршено тело.
Обраћам пажњу и прихватам поруку свог тела мени.
Волим да храним своје тело.
Сваким даном се осећам здравије и спремније.
Осећам се у миру.
Моја душа је стимулисана и ревитализована.
Осећам се снажно и здраво.
Ја сам креатор свог здравља.
Брижна сам и пажљива према свом телу.
Ја сам идеалне телесне тежине.
Моје тело је здраво и снажно.
Правим здраве и здраве изборе.
Бирам храну која је најкориснија за моје добро и здравље.
Моје тело цени како бринем о њему.
Осећам се срећније и здравије.
Ја сам живахан и жив.
Захвалан сам на свом здравом и добром телу.
Осећам се одлично, снажно и живахно.
Препуна сам радости и поноса.
Имам здрав и енергичан дух и тело.
Моје тело је позитивно, енергично и узбуђено.
Мој живот се лепо развија.
Достојан сам здравог тела и срећног духа.
У потпуности прихватам свој животни положај и спреман сам на сваку прилику да процветам.
Мој фокус је на напредовању у правом смеру.
Примам пуно љубави и подршке током овог процеса.
Стварам добро здравље истражујући прилике и разговарајући о свом здрављу.
Поклањам највећу љубав оним деловима себе који највише захтевају моју љубав и пажњу.
Иако се тренутно не осећам најбоље, волим и одобравам себе.
Ја потпуно контролишем своје менталне способности и окружење које стварам.
У овом тренутку имам слободу да се трансформишем у новог себе.
Ослобађам се сваке негативности јер ми не припада нити дефинише ко сам.
Прихватам љубав и срећу јер то сам ја.
Ја сам пријатељ са својим телом.
Односим се према свом телу са истом љубазношћу и љубављу коју бих желео да добијем.
Без обзира шта се догодило у прошлости или будућности, мој морал или мотивација се не могу угасити.
Свој бол и нелагоду пратим љубазношћу и стрпљењем.
Бринем о свом телу са безусловном пажњом и неограниченим саосећањем.
Трудим се да помогнем свом телу да што пре буде боље и здравије.
Пазим на мисли које ми окупирају ум.
Моје емоције су пажљиво регулисане како би се створила здрава атмосфера у мени и у мојој близини.
Ја сам добровољни члан свог веллнесс плана.
Спреман сам да испробам нове начине да побољшам своје здравље и благостање.
Моји животни избори потичу из места обилне љубави и велике пажње.
Моји поступци и речи су израз самољубља.
Ја сам преживели.
Моје тело има моћ и способност да се излечи.
Тако сам захвалан што сам жив и здрав.
Слушам све своје мисли и осећања без да их осуђујем. Разумем и учим од њих.
Моје тело треба своје време да се излечи. Сваки дан сам стрпљив и љубазан према себи.
Дозвољавам свом телу да зацели унутрашње и спољашње ране.
Савршено здравље и идеално тело манифестујем одбацивањем нежељеног пртљага.
Захвалан сам на процесу лечења који се дешава у мом телу.
Здрав сам и јак у свом телу, уму и души.
Опраштам себи и свим оним људима који су ми нанели бол и патњу у прошлости.
Бирам да свакодневно лечим ране свог тела, ума и душе.
Моје тело је здраво; мој ум је светао; моја душа је спокојна.
Срећан сам, здрав и блистав.
Волим и ценим своје тело.
Волим осећај снаге и виталности у свом телу.
За мене је лак задатак да се здраво храним и редовно вежбам.
Што сам старији то сам здравији и јачи.
Мој сан је удобан и освежавајући.
Имам сву енергију потребну да остварим своје циљеве.
Моје тело је ревитализовано, излечено и напуњено енергијом.
Моје тело одржава идеалну тежину и добро здравље.
Моје тело има довољно енергије за обављање свих свакодневних активности у мом животу.
Срећан сам и миран.
Сваким даном сам све бољи и бољи, у сваком погледу.
Срећан сам и здрав.
Волим и бринем за своје тело и оно ми узвраћа љубав и брине за мене.
Спреман сам да уживам у савршеном здрављу.
Заслужујем да имам здраво тело и срећан ум.
Бринем о свом телу са посвећеношћу, поштовањем и љубављу.
Ја бирам да будем здрав и срећан.
Сваки дан славим свој здрав начин живота и душевни мир.
Савршено здравље привлачим паметним изборима.
Здрави избори су ми природни.
Осећам се благословеним што имам здраво тело и срећан ум.
Осећам се пун енергије током целог дана.
Осећам се енергијом сваким удахом који удахнем.
Одржавам своје тело у оптималном здрављу.
Добро бринем о свом телу хранљивом храном и вежбама за јачање.
Здравље је кључ доброг живота; утиче на све, све утиче на то.
Моје тело стално ради на добром здрављу.
Отворен сам да примим исцељујућу енергију из Универзума.
Ослобађам све препреке савршеном излечењу.
Шаљем љубав сваком органу у свом телу.
Уцртавам свој пут, живим живот својим темпом.
Понављам своју посвећеност здравијем животу.
Што се осећам позитивније, то сам здравији.
Препуна сам енергије.
Здраво се храним.
Ја бирам здраву храну.
Ја сам магнет за савршено здравље.
Захвалан сам на свом савршеном здрављу.
Обавезујем се да радим на себи свакодневно.
Улажем у своје здравље јер вредим.

Савети како да извучете најбоље из свакодневних афирмација

Користите садашње време. Верујте да се то већ догодило.
Користите позитивне изјаве. Уместо да кажете шта не желите, уоквирите афирмације на позитиван начин.
Нека буде сажет, јасан и конкретан. Јасноћа је кључ успешне афирмације. Одржавање афирмација до тачке помаже у одржавању фокуса на циљ. Кратке афирмације се лакше памте и потребно им је мање времена за понављање.
Користите речи које представљају емоције и расположења. И оне које приказују ваше слободна воља . Као на пример, уживам и бирам. Речи емоција попут љубави, среће и зрачења могу побољшати ефекат афирмација.
Покушајте да уоквирите ја сам афирмације. Када су написане на овај начин, ове афирмације стварају бољу везу са вама, повећавајући шансе за успех.
Одржавајте позитиван став. Када сте на путу манифестације, требало би да оставите по страни своје сумње и неповерење и прихватите позитиван став.
Понављајте их што је чешће могуће. Осим што их изговорите наглас или у мислима, можете их написати, слушати или гледати видео записе афирмација. Један од најлакших начина да задржите афирмације на врху вашег ума је да их укључите у Висион Боард и прикажете их тамо где ће вам често привући пажњу.

Последње мисли

Да ли сте икада размишљали о томе колико су наше мисли и осећања повезани са нашим физичким здрављем? Наше акције морају да потичу из позитивног начина размишљања да бисмо остварили најбољи утицај. Свака поједина мисао која нам прође кроз ум, чак и ако се не задржава дуго, угрозиће наше здравље.

Много је разлога зашто се разболите и полако зацељујете. Док негативан став може допринети беди, позитиван поглед вам нуди најбољу одбрану од лошег здравља.

Практиковање свакодневних афирмација може помоћи у развијању позитивног става према здравом начину живота. Можете искористити интринзичну везу између размишљања и здравља и користити позитивне афирмације које ће вам помоћи да одржите здраво тело и да се брже опоравите у случају лошег здравља.

Можда ће вас занимати и: