Најбоље доње рубље, према подацима ОБ-ГИН-а
Здравље

Када лежите у папирнатој хаљини, са ногама у узенгијама и вољни да се ваша годишња посета већ заврши, последње на шта вероватно мислите је „која врста доњег рубља ће моју хау одржавати здравом?“ Али према Цандице Фрасер, доктор медицине, ФАЦОГ - оснивач Тринити Медицал Царе НИ —Све од стила до материјала може приписати иритацији - или још горе, инфекцијама. Ово су савет о вагиналном здрављу одобрен од стране доктора који ваш ОБ-ГИН можда није споменуо током вашег последњег папирања.
Прескочите ствари - памук је кључ.
Фрејзер то каже 100 посто памук је прозрачан и упија влагу, што смањује ризик од инфекција квасцем и бактеријског вагинитиса. Уз сво дужно поштовање стилова чипке и свиле који се појављују само када је време за прање веша, нису толико упијајући и могу изазвати иритацију. Полиестер и друге синтетичке тканине могу учинити исто. Али ако се одлучите за чипкасто доње рубље, потражите памучно препоне .
То се односи и на доњи веш за вежбање.
Ако мислите да постоји било који шанса за зној, идите на памук. „Ово је неопходно како не бисте промовисали вагиналну инфекцију и упалу вулве, што се може догодити ако предуго носите влажно доње рубље“, каже Сузанна Цхаттерјее, МД , лекар у Регионалном медицинском центру Саинт Мари. Она такође препоручује покушајгаћице за влагу. Ундер Армоур'с су добра опклада!
Не жртвујте линије гаћица за здравље вагине.
„Танге су вероватно најмање здраве“, каже Фрејсер, наводећи да олакшавају бактеријама путовање од, наопачке, уназад. Не можете да се носите са гледањем доњег рубља кроз горњу одећу? Испробајте бешавне доње гаће уместо тога.
Величина ради материја.
Све преуско или прелабаво може повећати ризик од инфекције , иритација и посекотине у препонама, вагини и абдомену, каже Фрејзер.
Требали бисте постати интимни пред спавање.
Не, не како размишљаш.Цхаттерјеедодаје да је одлазак командоса заправо добра ствар преко ноћи. „Препоручујем својим пацијентима да спавају без доњег веша како би својој вулви пружили паузу од сталног покривања - ово помаже у смањењу хроничних упала“, каже она. „Ако носите доњи веш за спавање, пронађите пар са потпуним покривачем како бисте избегли иритацију преко ноћи.“



