8 невероватних благодати Алое Вере за кожу и косу
Лепота
микроман6 Кад заборавите да се поново пријавите СПФ после купања у базену и завршетка опаке опекотине од сунца, постоји шанса да из неког доброг разлога дођете до боце алоје из неког слатког олакшања: то је кућни лек за кожу опечену од сунца то заиста функционише.
„Гел у листу биљке алое вера садржи пуно витамина, аминокиселина, минерала и антиоксиданата“, каже Др. Манисх Схах , цертифицирани пластични хирург и стручњак за заштиту од старења у Денверу. Истраживање такође сугерише да алое вера има приметне анти-гљивичне, антибактеријске и антивирусне ефекте, каже он.
Поред ублажавања болова од опекотина, које су друге употребе алое вере?
Биљка се широко користи за тело - посебно за вашу кожу и косу.
Да бисте искористили највише користи, користите гел директно са стварне биљке. Да бисте то урадили, одсеците лист и назубљеним ножем скините горњи слој коже. Затим ножем изгребите гел. Али пошто ово није увек могуће - или практично - унапред упаковани хладно пресовани гел алое вере је савршено погодан. Чак и најквалитетније формуле са више од 99 процената чисте алое вере су приступачне и лако их је пронаћи.
Наравно, постоји и широка палета производа - лосиони, спрејеви, маске за косу, шампони и још много тога - који једноставно садрже алое веру као састојак. Иако су још увек корисни, резултати неће бити толико дубоки.
Благодати алое вере укључују влажење суве коже.
Алое вера кожа лако апсорбује, што помаже у закључавању влаге, каже Шах. Такође је углавном некомедоген, што значи да не додаје уље и не зачепљује поре онима са већ масном кожом, објашњава он. Можете нанети гел директно из биљке или користити хидратантну крему која садржи алое веру.
И помажу у зарастању малих рана и посекотина.
Активни састојци биљке алое - витамини, антиоксиданти, минерали и пептиди - делују на зацељивање коже од разних мањих обољења, каже Др Сониа Батра , дерматолог са сертификатом одбора и ко-домаћин Лекари . Чак је показано да убрзава зарастање рана.
За употребу нанети танак слој гела на раздеротину, а затим завити као и обично. Можете и мало газе натопити гелом алое вере, а затим нанијети на рану.
Алое вера такође може да смањи црвенило и иритацију коже.
Ови витамини, минерали и антиоксиданти такође смањују упале и узнемиреност коже, каже Шах. То га чини ефикасним лечењем многих дерматолошких проблема, укључујући екцем и псоријазу. Једноставно утрљајте гел у погођена подручја.
Плус, смањите хиперпигментацију.
Када се локално примењује, гел алое вере такође може бити користан у смањењу хиперпигментације, каже Др Рина М. Аллавх , дерматолог са сертификатом одбора у Филаделфији. 'Блокира ензим зван тирозиназа, који је првенствено одговоран за хиперпигментацију коже.'
Може смањити акне.
Један од активних састојака гела алое вере је салицилна киселина, која је пилинг и антибактеријско средство које се обично користи за лечење акни, каже Батра. Осим тога, умирујућа својства могу помоћи у смиривању упале повезане са болним бубуљицама. Да бисте спречили избацивање, наносите танак слој гела на места склона акнама сваке вечери.
Алое вера може спречити појаву финих линија и бора
Наношење танког слоја гела од алое вере такође може да помогне у смањивању бора, јер има способности за појачавање колагена, што помаже телесном обнављању оштећених ћелија коже и стварању нове коже, каже Шах. Иако је ово сјајно корист против старења , то није чудотворац. „Алоја може помоћи у спречавању будућих финих линија и бора, међутим, не може смањити појаву бора који су већ тамо“, каже Др Мицхеле Греен , козметички дерматолог из Њујорка.
Покушајте да уклоните перут.
Из многих разлога што је алое вера добра за ваше лице, такође може помоћи вашем скалпу . Ако патите од прекомерне перути и приметили сте да се боја ваших пахуљица претвара из прљаво беле у жућкасту или се љушти, вероватно имате себореични дерматитис, каже Шах.
Повезане приче
Најбољи креме за заштиту коже главе 
Најбољи шампони за суво власиште Хидратантна снага алое вере, заједно са њеном умирујућом природом и антибактеријским својствима, може помоћи у смиривању иритације, смањењу свраба власишта и заштити отворених рана од погоршања, каже Схах.
Да бисте у ту сврху користили гел алое вере, једноставно направите брзу маску за косу . Нанесите гел на кожу главе, умасирајући производ врховима прстију, пустите да одстоји 30 минута, а затим шампонирајте као и обично.
И чишћење косе.
Истраживање такође тврди да ова маска за косу може бити довољна за чишћење праменова. Коришћење гела биљке алое вере као шампона може помоћи у уклањању вишка уља и одржавању здравих фоликула длаке, каже Схах.
Органска хладно прешана алоја 17,95 $ КУПУЈТЕ САДА На Амазон-у с разлогом има преко 2.500 рецензија са пет звездица: Овај гел је више од 99 одсто чиста, хладно пресована алое вера.
Лосион за тело за интензивну негу 3,49 УСД КУПУЈТЕ САДА Будући да алое вера садржи салицилну киселину, може иритирати оне са осетљивом кожом. Ако ово звучи попут вас, хидратантна крема натопљена алојом је практична, нежнија опција.
Маска за спавање косе која се уноси у алоју 5,00 УСД КУПУЈТЕ САДА Када је време ограничено, маска за косу преко ноћи убризгана у алоју може помоћи у смањењу перути.
Спреј за лице са алојом 7,00 УСД КУПУЈТЕ САДА Још једна временски осетљива и прикладна опција за хидратацију и дебљање коже код куће или у покрету.
Хидро Грип Пример 32,00 УСД КУПУЈТЕ САДА Популарни прајмер који садржи воду алоје за припрему суве коже за цело лице шминке.
Собна биљка 17,29 УСД КУПУЈТЕ САДА Иако је помало узнемиренија од формулисаног гела, жива биљка је најприроднија опција.
Дирти Лемон + Алое Скин Хидратор Дринк 45,00 УСД КУПУЈТЕ САДА Укусна и хранљива мешавина алоје и кокоса која појачава хидратацију изнутра према споља.
Али може ли то помоћи расту косе?
Кратак одговор: Не.
Алое вера подмазује и негује осовину косе, али није доказано да утиче на раст косе, каже Аллавх. „С обзиром на то, употреба алое вере може побољшати укупан изглед, здравље и издржљивост длаке“.
Да ли је сигурно пити или узимати интерно?
Зависи о којој врсти алоје говорите. Најбоље је избегавати орално узимање алое латекса (суплементи алое вере који садрже екстракт целог листа), јер могу садржати хемикалије које могу изазвати рак, каже Греен. „Узимање једног грама алое латекса дневно током неколико дана може довести до акутне инсуфицијенције бубрега и такође може бити фатално“, каже она.
Шта је са алое вером сок ?
Чисти, необојени сок од алое вере може се пити у малим количинама, каже Др Анна Гуанцхе , дерматолог са сертификатом из Лос Ангелеса. 'Неке студије сугеришу да може помоћи у хидратацији, раду јетре, затвору, пружању хранљивих састојака и промоцији чисте коже.'
„Чаша од девет унци може садржати до 9000 мг витамина Ц“, каже Др Лоретта Циралдо , дерматолог са сертификатом одбора у Мајамију.
Али не очекујте преко ноћи погодности за ваше лице, кожу или косу. Дијетални унос алое вере процењен је само у неколико малих студија за лечење бора на лицу, али није приказан ниједан значајан резултат на старењу фотографија, каже Аллавх.
Шта је са губитком килограма?
Иако сок од алое вере функционише као лаксатив, стручњаци се слажу да то није сигуран протокол који треба следити. Када се интерно узима, алое вера може да изазове болове у стомаку и дијареју, каже Шах. „Ово није идеално, а за одређене људе попут оних са слабијим имунолошким системом може бити чак и опасно“.
ОК - али постоје ли неки други нежељени ефекти о којима бих требало да знам?
Када је сок од алое вере у питању, стручњаци кажу да је највећа брига лаксативни ефекат. Започните са само чашом од четири унче сваког другог дана како бисте били сигурни да то неће превише драстично променити ваше навике у цревима, каже Циралдо.
Повезане приче
15 хидратантних крема које заиста умирују 
Како се брзо лечити од опекотина од сунца Алоја вера је сигурно да је безбедна, каже Аллавх. Али то може проузроковати иритацију или алергијске реакције код неких особа са сувом, осетљивом или кожом склоном екцемима, каже она. Да бисте тестирали реакцију, нанесите количину алое вере у величини грашка на подлактицу пре обилне употребе.
За више начина како да живиш свој најбољи живот, плус све ствари Опрах, Пријавите се за наш билтен!
Оглас - Наставите са читањем испод