13 Кућни лекови за опекотине од сунца које заиста делују
Кожа И Шминка
Игино Магли / ЕиеЕм Цела наша тела су подложна оштећењима од сунчевих ултраљубичастих зрака, због чега дерматолози кажу да нема ништа виталније од примене солидан СПФ свуда из ваше власиште , до твоје усне , до ножних прстију и ношење заштитне опреме попут сунчане капе и наочаре за сунце . (Да, чак и зими.)
„Опекотине од сунца настају ако се кожа превише сунча уз минималну одговарајућу заштиту“, каже Рина М. Аллавх , дерматолог са сертификатом одбора у Филаделфији. Већина опекотина су благе опеклине првог степена које погађају само спољни слој коже, узрокујући црвенило и нелагодност на додир, објашњава она.
Повезане приче
Најбоља крема за сунчање за децу и бебе 
Најбоље креме за сунчање за тамне тонове коже 
Најбољи креме за заштиту коже главе Опекотине другог и трећег степена карактеришу интензивно црвенило, бол, мехурићи, оток и - понекад - други симптоми, укључујући главобољу, језу, умор, болове у стомаку или чак повишену температуру, каже Аллавх. „Те озбиљне опекотине угрожавају интегритет заштитне кожне баријере и способност тела да одржи унутрашњу равнотежу“, објашњава она. Када имате симптоме попут жуљева, немојте се ослањати на кућне лекове - важно је потражити медицинску помоћ. Лекар може искључити тровање сунцем, па чак и прописати крему на рецепт која помаже у ублажавању симптома.
Али, за оне чешће, лакше опекотине, можете се запитати да ли у вашој остави постоји нешто - алоја, сирће или овсена каша, на пример - што може умирити вашу кожу, стат. Добра вест: Ако патите, дерматолози кажу да постоји широк спектар кућних лекова који помажу у брзом лечењу опекотина.
Прво охладите ствари хладним облогом.
Без обзира да ли је опекотина на вашем телу или лицу, најважнији почетни корак је хлађење и заштита коже, каже Аллавх. Померите се на место заштићено сунцем и нанесите хладан облог на изложену кожу.
... или мало леда.
Такође можете умотати лед или врећу смрзнутог грашка у крпу за прање, а затим нанијети на кожу. Само напомена: Никада не смете постављати лед директно на опечену кожу - то може проузроковати више бола и даљу штету.
И пијте пуно воде.
Увек је важно хидрирати - нарочито ако време проводите на сунцу - али опекотине од сунца извлаче течност са површине коже, каже Аллавх. Пијење пуно воде не помаже само ублажавању симптома током времена, већ заправо може помоћи у смањењу времена опоравка, каже Аллавх.
Затим експериментишите са следећим дудама за кожу:
Алое
Ово је стара приправност са добрим разлогом. Алоја има умирујућа, антиинфламаторна својства која могу помоћи у смањењу црвенила и повећању времена зарастања, каже Др. Денди Енгелман , дерматолошки хирург из Њујорка. За још више смирујућих предности, Енгелман препоручује употребу лосион који садржи и краставац .
Јабуково сирће
Можда звучи контраинтуитивно наносити сирће на бесну, црвену кожу, али сировог јабуковог сирћета има антиинфламаторна својства која умирују надражену кожу, плус сирћетна киселина за уклањање мртвих ћелија, каже Енгелман.
Ако вам је цело тело опечено, покушајте да се намачете у купки од јабуковог сирћета 10 минута. То ће вам помоћи да вратите ниво пХ коже, чинећи је хладном и смиреном, каже Енгелман.
Вештица лешник
Вештица лешник има антиинфламаторна и адстрингентна својства због којих је сјајан код свраба и иритација, каже Енгелман. Такође има ефекат хлађења који пружа тренутно олакшање. Додајте неколико капи у свој хладни облог или га нанесите меком памучном подлогом директно на кожу. Киселина ће се нежно љуштити, док биљни биљци негују и уравнотежују.
Кокосово уље
„Производи на бази уља су најбољи начин да вратите влагу у кожу јер се тако лако упијају“, каже Енгелман. Покушајте са опекотинама на лицу кокосово уље , који не само да хидрира, већ има и антибактеријска својства која помажу у смањењу свраба и смиривању упале, каже Енгелман.
Хладно млеко
Крпа за прање натопљена хладним млеком не само да се осећа добро на топлој, надраженој кожи, већ има и лековита својства, каже Аллавх. Млеко садржи млечну киселину, која може помоћи у уклањању мртвих слојева коже повезаних са пилингом и помоћи да се опечена кожа брже зацели, објашњава она.
Овсена каша
Овсена каша се обично користи за умирење кожа склона екцемима , али такође је одличан састојак за кожу опечену од сунца, каже Енгелман. Да бисте добили олакшање, помешајте овсену кашу са мало маслиновог или кокосовог уља пре хладног туширања или купке.
Прашак за пециво
Ако се опекотине од сунца љуште, паста од соде бикарбоне или купка могу помоћи ублажавању упале и ублажавању свраба, каже Аллавх. Помијешајте соду бикарбону са само толико воде да се формира паста и нанесите на погођено подручје, а затим исперите. Или, мало поспите хладном купком и потопите.
За додатно олакшање, покушајте ...
ДО хидратантни лосион за тело и противупално средство без рецепта, попут ибупрофена, такође може помоћи у смањењу црвенила, болова и отока, каже Аллавх.
А ако се стварно мучиш ...
За тврдоглаве опекотине покупите а 1% крема са хидрокортизоном у апотеци и нанесите га на погођена подручја два пута дневно, каже Енгелман.
За више оваквих прича пријавите се за наш билтен .
Оглас - Наставите са читањем испод